一、没有美容觉，何来漂亮脸
先看几个数字：
近三分之二的受访女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联；
超过90%的亚洲女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联；
74%的受访女性希望拥有更长的睡眠时间；
全球77%的女性认为缺乏睡眠是提前衰老的原因。
二、当妈后，只有缺觉和更缺觉！
而自从当了妈，谁都不敢保证自己每天能睡6个小时，包括有时难得的午休。
夜奶
能够睡整觉的愿望简直奢侈。至少每2个小时起来就需要起来夜奶一次，而这至少需要持续到1岁以后……
易醒
小孩就像一个不受控制的闹钟，夜里根本无法正常睡眠。记不清，多少个夜晚被娃的哭声叫醒，然后就是不断的哄睡、抱睡……
难搞
要是娃一不留神感个冒发个烧鼻子塞什么的，绝对是妈妈们的噩梦，彻夜无眠。
忙碌
哄娃睡觉，经常把自己也一并哄睡着了，半夜突然惊醒，意识到还有一堆事情要做：收拾玩具、收拾锅碗、打扫屋子、洗澡洗脸……
早起
家有一宝，每天起得比鸡早。当早晨来临，依稀还在怀念昨晚把娃哄睡之后的宁静，随之就会被永远精力无限的娃给吵醒……
长时间的缺觉让当妈的女人睡眠不好、焦虑疲惫、容易长痘，眼睛浮肿、目光涣散、效率低下，一句话概括：感觉身体被掏空
所以，妈妈们经常感叹当妈，就是把自己从少女变成大妈！
皮肤衰老加速，成为人们眼中的“黄脸婆”；
精神衰弱，成为人们口中的“女神经”；
记忆力下降，被冠名为“一孕傻三年”；
心情起伏不定，被说成“更年期抑郁症提前”。
一个缺觉，代价竟会如此的大！所以说，看到老婆容颜变老、皮肤变差、心情很烂的时候，不要忘记她们的付出！多为她们分担多一点，关爱多一点，让她们能够获得更多的休息时间。
【当妈后衰老快，99都是因为它】相关文章：
产后运动过早新妈衰老快10-27
女人突然衰老快的原因05-05
孕妈不护肤，衰老13年10-27
咖啡抗衰老还是老的快05-31
30岁后老得特别快 对抗衰老这么做的好10-26
新妈产后怎样吃可以延缓衰老？10-27
新妈产后抗衰老注意事项10-27