阳光是自然万物的缔造者，也是支撑着人的生活与生命的力量源泉。阳光会带动你的情绪，令人心情特别愉快。阳光还有助身体生产维生素D，而维生素D是促进儿童骨骼生长，保养成年人骨骼和修复皮肤所必须的物质。
能够拥有白净无暇、健康靓丽的肌肤，是所有女性心中的梦想。但若要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌扶被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净，健康漂亮。
同时阳光当中的紫外线不仅仅是变黑的源头，更是皮肤老化的罪魁祸首。而大量的氟利昂对于臭氧层的破坏，更使防晒必须要重视，因为紫外线除了会引起光敏感、色斑、肌肤受损老化等皮肤问题之外，甚至直接诱发皮肤癌。在了解了紫外线的危害后，让我们更加详细的学习防晒知识。
步骤/方法
1、晒品有特殊的配方和原料才能达到防晒的效果。白蚕清润莹白防晒霜萃取自名贵中草药精华，采用的清爽无油配方，质地温和不油腻，能在防晒的同时，美白滋养你的皮肤。
2、防晒霜要买新的，不要使用去年剩下的。因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。
3、阳光特别强烈、环境污染严重的时候，多擦一层隔离霜更保险。
4、搽防晒霜千万别太小气，总要抹出一个厚度才有效果，起码要有0.05公分，同时补搽的工作同样很重要，因为流汗会将防晒品冲洗掉。
注意事项
补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。
24小时不间断美白。夜晚的美白修护同样必不可少，坚持白天、夜晚不间断的美白理。
专业的美白修复。使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，每周或十天作一次常规皮肤护理。
持续使用美白面膜。在短时间内给肌肤净白改观，需要让日常护理与加强护理双管下。
饮食调节。维生素C可阻止色素沉积;鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等可褪除黑色素斑痕。