哪种防晒霜好用有效 最防晒霜选购技巧

时间:2023-10-30 07:15:23 护肤 我要投稿

  首先不要觉得防晒只是防晒霜的事情。打伞,注意穿衣,戴帽、墨镜,都很重要,一顶带帽沿的帽子比防晒霜给力是有可能的。外出的时间也尽量选在早上和傍晚,每一天中这两个时段的紫外线是最不强烈的。过于轻薄的衣料是挡不住紫外线的。

  减轻皮肤负担,选择防晒指数合适的防晒产品霜,而不是盲目使用高SPF值的防晒霜。没有在强烈的日光下长时间活动,SPF15左右已经足够,以清爽、轻薄为佳,如果不需要卸妆,那就最好了。有些隔离、BB霜若已能提供足够防晒力,则不需要再另外涂防晒霜(有些产品名为隔离,实为防晒,注意了解即可)。

  在强烈的日光下活动,比如海滩、登山、室外体育课等,应当用高指数防晒霜。由于要出汗,所以最好使用防水型防晒霜,这些防晒霜比较油腻,要注意卸妆。中途还需要补涂。当然,打伞穿衣等硬防护更加重要。

  尽可能选择物理防晒产品,尤其是皮肤偏敏感的。物理防晒产品已经不像过去那样油腻、厚重、涂在脸上死白死白的了。化学防晒剂多多少少都有致敏性,有的有光毒性,或者有可能干扰内分泌。

  不必担心二氧化钛和氧化锌的安全性问题。物理防晒成分最常见的是二氧化钛和氧化锌,氧化锌对皮炎有改善作用。如今两者都有纳米级细度,贴肤性和透明度也很好。已有研究证实氧化锌不会转移至真皮层,而二氧化钛也只是作为粉体被吸入肺后对人体才有危害,在防晒霜中是安全的。

  肌肤有痘痘、痘印、潮红、伤痕,应该避免室外阳光下活动,防止紫外线进一步刺激和恶化炎症区域。

  涂防晒,可能会堵塞毛孔或刺激皮肤,不涂,紫外线会伤害皮肤,所以最好是不接触紫外线(尽量做)。

  在办公环境下,日光灯和电脑屏幕造成的紫外线辐射不足为惧。不要因此而在室内拼命涂防晒、隔离,加重皮肤负担。