宝宝选择防晒指数多少的防晒霜合适
防晒指数分两种，一种是抵御UVA（会晒黑)，一种是抵御UVB（会晒伤)。
抵御UVA（长波紫外线)的表示方法，不同国家标识不同。
1、美国是通过包装上标注Broad spectrum（广谱防晒)；
2、 中国和日本用PA表示，程度分+、++、+++三种强度，+越多，抵御UVA效果越好；
3、欧洲用圆圈UVA表示。
防护UVB使用SPF值，是Sun Protection
Factor的英文缩写，表示皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF值越高，代表防晒霜防护UVB的时间越长。
但SPF并不是越高越好！
日常防晒选择SPF30就足够了，海边或高原等紫外线特别强的地方推荐SPF50。（SPF30能阻挡97%的UVB，SPF50能阻挡98%)
敲黑板：
1、纯物理防晒，氧化锌和二氧化钛的含量必须达到20%
2、成分无添加，无香精，无刺激性物质
3、日常防晒SPF值30左右，广谱防晒
4、使用后记得清洗干净
宝宝防晒霜怎么涂
涂之前先试用！
宝宝第一次涂防晒霜或换了一种新防晒霜，要先在宝宝耳后涂抹少许，观察是否有过敏反应。
什么时候涂？
出门前15-30分钟，避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。
如果在户外时间较长，至少每两小时补涂一次。
宝宝出汗较多或游泳的话，补涂的时间要缩短为80分钟，并且先用毛巾将身上的水擦干再涂。
小朋友防晒小建议
除了可以用防晒霜之外，日常生活中还可以用其他的形式起到防晒的作用。
小婴儿的皮肤特别娇嫩，容易被阳光灼伤，他们的机体散热也不够好，让他们避免过热也很重要。因此，不要让小于6个月的婴儿直晒阳光。呆在树荫下，打伞，用可以遮阳的婴儿车，背带。
如果可以的话，尽可能少穿点，但又要避免皮肤直接暴露在阳光下。可以穿着薄的、舒适的，可以遮住皮肤的衣服，如轻薄的纯棉裤子，长袖T恤和帽子。
选择密织的布料而不是很多洞洞孔孔的面料，会保护得更好。如果你不是很确定面料的质密程度，把衣服举起来，看看有多少阳光穿过，越少光线穿过越好。或者呢，你可以看看商标，有没有专门的防晒指数
（UPF)，比如我给宝宝用的背带的遮阳是UPF 50+的。
带可以充分遮阳的帽子，最好可以把脸、耳朵、脖子后面都遮住。
在上午10点前和下午4点后，UV相对弱一点的时段出门。
戴至少99% UV防护的墨镜。为宝宝或儿童选择适合他们的墨镜。
确保家人和小朋友都知道怎么样保护他们的眼睛和皮肤。自己做好防晒的榜样。
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