1、做好肠道排毒工作
下巴长痘与肠道存在毒素是分不开的，美眉们每天早上起床后可以喝上一大杯的淡盐水，帮助肠道排排毒，对于改善肌肤的色泽非常有帮助，身体内没有毒素，下巴处也不那么容易长出痘痘了。另外，对待下巴痘痘要温和，不要挤或压，否则很容易留下痘印。
2、饮食上的注意
下巴长痘痘的美眉们，在饮食上也需要做好注意，饮食尽量选择清淡的食物，同时，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，对抑制痘痘滋长非常有帮助。在饮食上，倒是可以喝上一些清凉温润的西瓜汁以及黄瓜汁，都能够有效改善下巴长痘的肌肤问题。
3、清痘面膜做起来
针对于下巴痘痘，美眉们可以尝试清痘面膜，自己动手制作就可以。取新鲜的柠檬汁适量、蜂蜜适量、面粉适量，将三者充分混合，搅拌成泥状，然后敷在干净的下巴处，二十分钟之后，再用温水清洗干净即可。由于柠檬汁中含有丰富的维生素以及果酸，能够有效抑制痘痘滋生，但如果下巴处的痘痘有破损，就不建议使用此面膜了，可以等到破损处愈合后再使用。
4、保持精神愉快
一般情况下，美眉们下巴长痘痘也是比较难看的，这也会影响到美眉们的心态和心情，而如果心理压力过大，心情不舒畅，这会令下巴处的痘痘得不到好的控制，还会加速痘痘的滋生，毕竟心情的好坏与内分泌有着直接的关系。美眉们应尽量保持精神愉快，不要给自己太大压力，相信痘痘总会消失的。不仅如此，还应该要安排好自己的睡眠，保证充足的睡眠，对抑制下巴痘痘也非常有帮助。
5、做好面部清洁
容易长痘痘的皮肤，大部分都油脂分泌过多，而像这种爱出油的皮肤，就一定要做好清洁工作，每天至少洗三遍脸，下巴长痘痘的美眉们，对于洁面乳的选择，应尽量选择含有水杨酸以及果酸成分的洗面奶，对于抑制痘痘大有帮助。在做好面部清洁的同时，就尽量不要化妆了，彩妆非常容易堵塞毛孔，会令下巴处更加呼吸困难，同时，还需要多晒太阳，消灭面部细菌和病毒，对于抑制下巴痘痘都有很大的帮助作用。
【祛除下巴痘痘的有效方法】相关文章：
日常生活如何有效祛除痘痘方法04-03
缓解痘痘肌的有效祛痘的方法08-27
下巴长痘痘如何快速消除11-01
怎样祛除痘痘留下的疤印08-13
下巴长痘痘是什么原因10-01
关于祛除痘痘有哪些偏方10-07
怎样祛除痘痘跟痘印07-04
生活中怎么巧妙祛除痘痘04-03
6中草药祛除难缠痘痘11-01