内火重长痘痘怎么办
1、洁面的产品要选择温和配方。很多女性喜欢用泡沫型的洁面乳来洗脸，它的强力洁面会把皮肤内的正常油脂都洗去，会导致皮肤特别的敏感。
2、长痘痘的脸，建议什么化妆品都先不要用。
化妆品的主要作用是清洁、滋养，而对于受伤的皮肤是不用滋补的，它更需要休息。最好的办法就是什么护肤品都不用，皮肤怪不得健康后再用化妆品来保养，否则就是养痘痘。
3、保持室内环境，最好是要具有通风条件。
4、每天坚持锻炼，最好是排汗的。
女性护肤的小常识
1、不要用手去挤痘痘，青春痘主要是由于内分泌失调或者皮肤毛孔堵塞而导致的，有的会慢慢?消退，也可以采用喝中药的方法来调理。但是不要随便去挤，会留有疤痕的。
2、如果长时间的面部微笑幅度过于夸张，脸上的皱纹便会非常明显。所以女性朋友要学会如何的微笑，比敷面膜还要管用。
3、不要用手去撑脸，如果手长时间的进行撑脸，女性面部皱纹会逐渐产生，所以美容护肤要从细节做起。
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