肝火旺长痘痘怎么办
1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。
2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。
4、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，怒火伤肝啊。
肝火旺的症状
1、肝火头胀：肝火旺时，头胀疼痛、头昏眼花、脑内摇晃、昏沉闷热，严重者两耳失聪、舌苔薄黄、脉象弱等症状。
2、身体上部有热：面目红赤、头晕眼花、口干舌燥、身体闷热、容易发怒，严重者会有晕厥、呕血的症状。所以平时要注意心平气和。
3、肝火上炎头热：肝火旺的人的头部发热，面颊发红，心烦易燥，夜寐不安，舌红苔薄，胁痛口苦
4、月经失常：对于女性的肝火旺的症状，最大可能就会导致女性的月经失常，月经紊乱会导致经血量减少、经期延迟或者闭经等不良症状。所以，女性要注意肝火旺的症状了。
【肝火旺长痘痘怎么办】相关文章：
肝不好怎么办03-27
长痘痘了该怎么办08-02
额头长痘痘怎么办10-02
背后长痘痘怎么办？04-17
屁屁长痘痘怎么办11-01
脸上老是长痘痘怎么办08-11
熬夜上火长痘痘怎么办07-29
脸上总是长痘痘怎么办07-31
戴口罩长痘痘怎么办04-28