孕妇脸上长痘痘是非常正常的，在怀孕的时候内分泌不是很协调，容易长痘痘。但是怀孕后变黑长痘痘是什么造成的呢？这是很多人们心中的疑问，接下来就一起来了解吧。
孕期准妈咪会发现身体有各种变化，而有人称这些变化预示着孕妇怀的是男宝宝还是女宝宝，比如皮肤变黑变差，脸上长斑长痘等等。
很多孕妇在孕期会因为孕激素的提高，导致黑色素沉淀，从而导致皮肤变黑，长斑长痘，但是一般在生完孩子之后或者断奶后就会消失，不过也有不少女性在孕期肌肤更水嫩光滑。
形成痘痘的原因有二：
1、如果孕妇是油性肌肤，皮脂分泌太旺盛，毛细孔被堵塞，那么就容易导致长痘痘。
2、还有一个原因是因为身体里激素分泌不平衡，从而导致肌肤长痘痘。
下面为孕妈妈推荐祛痘妙招：
1、孕妇饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡 因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痘。对胎儿也不好。
2、孕妇长痘痘。对于皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。
3、孕妇长痘痘在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动时，应当增加洗脸的次数。
总而言之，孕妈妈会出现长痘痘的现象，不过孕妈妈们不必要过分担忧，及早进行护理会有不错的疗效的。
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