太阳穴长痘痘主要是因为皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘；平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现；平时不注意个人卫生也会使额头上长痘痘。
怀孕期间脸上长满痘痘，是由于体内的激素水平失横导致的。所以只要调养好身体的话，很快痘痘就可以消失了。您可以按照下面的做法：
首先，洗脸要洗干净，尤其是太阳穴的位置，因为太阳穴的位置有头发，很多时候洗脸时都被忽视，其实这个部位最容易藏污纳垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶没有洗干净的话，就会导致毛孔堵塞，长痘痘了
再者，经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，有的人血管大就会有“血热”的现象，多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出。
另外，不要再吃油腻，辛辣的食物，对皮肤刺激很大。另外多吃水果蔬菜，补充人体必要的维生素，尤其是补充维生素c，维生素C是最好的抗衰老物质。
最后，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
怀孕之后要注意很多的事情，要根据医嘱用药，不然很容易伤害到您的孩子的。另外，您在平时的饮食一定要做到营养均衡，适量的运动更好。
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