大人发烧怎么办1
用退热贴
发烧了最好是选择物理降温，可以使用退热贴，通常使用一段时间能有一定的退烧效果，人会感觉舒服许多，不过要注意选择质量好的退热贴。
大量喝水
发烧了就得注意多喝水，而且需要喝白开水，水喝多了，尿也就是多了，而我们知道排尿是可以把身体里面的.病毒排出去一部分的，排尿次数多了，对退烧是有好处的。
卧床休息
当人在感觉过于劳累时，也容易发烧，这是身体在抗议了，这个时候一定要放下手边的事，停下来休息，最好是卧床休息，这样身体休息够了，可能就会自己退烧了。
洗温水澡?
洗澡可以帮助清洁肌肤，肌肤干净了，汗腺就通畅了，这样有利于排汗，而且水温也可以带走一部分身体的热量，一般多洗温水澡可以帮助降低1℃体温，而且也利于缓解发烧时的烦躁。
吃退烧药、打退烧针
如果发烧时体温超出38.5℃，那就是发高烧了，这个时候物理降温方法如果不见效，就要注意不能再硬挺着了，尽快去看医生，一般医生会开退烧药，如果想要更快退烧，也可以打退烧针。
大人发烧怎么办2
大人发烧38度怎么办
如果有这种情况，要了解清楚，具体是什么原因导致的。不要乱吃解热的药，对身体不好，有很大的危害。或用一些热敷的方式，把毛巾放在温水里，泡一下，再拧干水分，敷在额头上，每次10分钟，经常这样，也能缓解这种症状，让温度更快降下来。或把一些冰块放在布袋里，放在额头上，敷一段时间，也能改善这种症状。
或用些冷毛巾去擦拭身体，特别是温度很高的地方，比如腋下。隔一段时间擦一次，会更快散热，体温会更快降下来。或用些温水洗澡，要多喝水，特别是温的开水，每天喝800毫升以上，血液会流通更顺畅，还能排去体内很多毒素，会更快退烧。但在喝的时候，要注意，不要一次喝完，要均匀地补充，效果会更好。或吃一些维生素多的果汁，比如苹果汁等。搭配其他水果一起吃，效果会更好。热量也很低，就算吃多了，也不容易长胖。
如果很难受，可以适当吃些退烧药，但一些过敏的人最好不要吃，会有反作用。在吃的时候，最好根据医生的建议或指导去吃，不要乱吃。不要长时间工作，过度用脑，有很大的危害，会变得更加严重。或吃些消炎药、抗生素等。要多穿一些衣服，注意保暖，特别是腹部等地方。
如果很严重，一直很难恢复，可以打些退烧针。如果一直处在高温的情况下，高于38.5度，会导致肺炎，会更难痊愈，还会有其他很多并发症。不要总是呆在一些温度低的地方或开空调，经常这样，不但很难退烧，还会变得更加严重。如果一直很难痊愈，最好及时去医院检查，避免耽误病情、恶化。
发烧38度吃什么药
如果有这种情况，在38度左右，先不用吃药，可以用物理降温的方式去处理。多喝水，如果不行，再吃些退烧药，特别是38度以上，比如清开灵颗粒，用开水冲来喝。根据说明书或医生的建议，每天适当吃些，坚持吃一段时间，能缓解这种症状，会更快恢复。
要注意休息，不要熬夜，喝完之后，最好躺在床上休息，因为睡觉也是排毒的一个过程，经常这样，会更快退烧。或吃些青霉素，避免细菌感染，变得更加严重。或吃些尼美舒利的胶囊，也能改善这种情况，更快退烧。
发烧38度吃什么好
可以吃些鸭肉汤。适当吃些，体质会更好，还能给人补充很多能量人，更快恢复。里面有很多氨基酸，在发烧时吃，能缓解这种症状。但吃的时候，要注意，最好去掉它表面的一些油，不要放太多盐，对肠胃不好，会很难消化。
或吃一些清淡，容易消化的东西，比如小米粥、面条等。对肠胃很好，没什么负担。最好不要吃一些辣的、有刺激性的东西，比如辣椒，有很大的刺激性，会变得更加严重，更难痊愈。多吃些莲藕粉，清凉、降火的东西，比如绿豆、梨等，特别是有一些燥热的人吃，能缓解这种症状。
发烧38度能吃什么水果
可以吃一些凉性的果子，比如西瓜。味道很甘甜，可以去热，预防中暑，特别是夏天的时候，适当吃些，可以缓解这种症状。发烧的时候吃，喉咙会更好，不会那么容易发炎，会更快退烧。或吃些雪梨，水分很多，保健效果很好。它也是一种凉性的`东西，可以化痰。还能给人补充很多能量。维生素也很多，经常吃，很开胃，人的食欲会更好。对肝脏也很好，可以预防肝病。
或吃些葡萄，钾元素很多，在发烧的时候吃，会更快恢复，体温更快降下来。在吃时，最好不要剥皮，用清水多洗几遍，或放在水里泡半个小时，就可以吃了。和皮一起吃，效果会更好，营养价值非常高。一些体质虚弱的人，适当吃些，会变得更强壮。贫血的人吃，可以缓解这种症状，气色会更好。
上面就是关于发烧38度的一些知识。如果有这种情况，按上提到的一些方法去做，可以缓解这种症状，会更快退烧。除此之外，在生病期间，不要吃一些油腻的东西，最好吃得清淡些，会更快恢复。
大人发烧怎么办3
服用离子钙
离子钙是身体能立刻使用的形式。按品牌指示，依症状调整剂量，四小时用一次，一直到退烧。
多喝骨头汤
在消炎和退烧药诞生前，骨头汤就是最好的消炎与退烧药。加入少许醋或酒熬炖的骨头汤里有丰富的离子钙。饮用方式也是每四小时一次，每次至少一小碗，如果病人想多喝一点，则给到病人的需求满足为止。摄取骨头汤，最好一直持续到所有感冒症状结束后才停止。
补充紫锥花
紫锥花一种很容易种植的草药，可用于提升免疫力。按品牌建议剂量，每四小时一次，一直持续使用到退烧。搭配复合式维生素C一起使用，效果更好。
补充维生素C
一般哺乳动物可以将碳水化合物直接转换成维生素C，但是人类没有这个能力，所以维生素C一定要从外摄取。维生素C可以大大提升免疫力，每二至四小时，比使用品牌规定剂量加倍使用，退烧后即可停用。
维生素C为水溶性维生素，过量的维生素C可从尿液中排出，没有中毒的顾虑。使用含有维生素P的复合式维生素C效果最佳。
摄取鱼肝油、动物肝脏
鱼肝油和动物肝脏内有丰富易吸收的维生素A。孕妇被流感病毒传染时，会大量流失维生素A，但维生素A对胎儿的.成长却非常重要，因此得流感的孕妇应多摄取维生素A含量高的食物。
植物性维生素A与动物性维生素A是有差别的。胡萝卜内的维生素A是胡萝卜素，它进入人体后还要经过复杂的过程转换，才能成为人体可利用的形式。
但研究发现，我们先前对于这类维生素A的转换和吸收率过度乐观。而动物性的维生素A则是人体可以直接使用的形式，因为它跟我们自己肝脏储存的形式是一模一样的。
因此，植物性的维生素A在人体内吸收的效果比动物性要差很多。
发烧时，随有油脂的三餐服用鱼肝油，每次皆照品牌指示再加一倍。此外，每餐可以不同的形式烹调肝脏，可煮汤、热炒、做成肝酱，若烹调时能加入麻油和姜酒，能促进血液循环，加速流汗散热。
穿醋袜、柠檬袜、湿袜
不管是醋袜、柠檬袜，或是湿袜，治疗原理都是一样的。将湿的袜子套在脚与腿肚上局部降温，身体为了要将温度平衡回来，就会使血液循环加速，血液循环一加速，散热就加速，全身就降温。
这和感冒时喝姜汤促进血液循环，促使流汗散热是一样的道理。既是促进血液循环，所以也能减轻头痛、通鼻塞、减轻咳嗽。
制作柠檬袜、醋袜的方式，是将一双及膝长袜放入大碗中，一整颗柠檬榨汁（或用1/4杯醋），倒在袜上，再倒入热水。
热水温度可以高，但不应太烫，水量刚好浸湿长袜即可。将浸湿的长袜拧干，套在双脚上。如果长度够长，就拉至膝部。
在湿袜外再套一双干的、等长的长袜。之后就可以把双脚放进被子中睡觉或休息。如果发烧温度较高，湿袜很快就干，可将原本的醋水稍加热后重复使用，重复以上步骤，一直到退烧。如果湿袜没有干，可以一直套到退烧。
【大人发烧怎么办】相关文章：
儿童发烧怎么办08-27
小孩发烧怎么办03-27
大人发烧一般几天能好09-26
孩子发烧要怎么办09-11
儿童感冒发烧怎么办08-30
儿童连续发烧怎么办10-25
儿童无故发烧怎么办10-09
最近儿童发烧怎么办10-09
儿童突然发烧怎么办09-21
儿童发烧腹泻怎么办09-23