无论是身处学校还是步入社会,大家总少不了接触作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗?下面是小编精心整理的我减肥作文3篇,欢迎大家分享。
我减肥作文 篇1
最近几天,我总听妈妈唠叨:“看你爸,一吃完饭就往沙发上一躺,肚子是越来越大,动作是越来越笨拙,体质是越来越差。唉!”
一开始,我并没把妈妈的话放在心上。直到有一天晚上,我看到了爸爸的体检通知书,发现爸爸的身体真的出了问题,才着急了。于是,我神秘地对妈妈说:“我有办法让爸爸动起来,但需要您的配合。”我把计策一五一十地告诉妈妈,妈妈听后,有些半信半疑。我胸有成竹地说:“一定行!”
第二天晚上放学回到家,见爸爸正在客厅看电视,我一句话也没有说,低着头向自己的房间走去。爸爸见状,关切地问:“闺女,怎么了?不舒服吗?”我摇摇头,还是没说话。爸爸赶紧起身跟了过来,摸着我的头问:“到底怎么了,快告诉爸爸!”我一听,趴在床上哭着说:“今天体检,我的体重比正常体重超出了2千克,同学们都取笑我,说我将来会和您一样,是个大胖子!”爸爸一听,有些不好意思地说:“别听他们的,爸爸年轻的时候可不胖。你只要多锻炼,体重很快就会减下去的`!”我故作无奈地说:“怎么锻炼呀?”
正在这时,妈妈进来了,问:“你们爷俩嘀咕啥呢?准备吃饭了!”我说:“不吃了,我要减肥!”没等妈妈说话,爸爸就着急地说:“你正在长身体,不吃饭可不行,等吃完饭,我陪你去锻炼,体重会降下来的。”妈妈听了,撇了一下嘴,说:“就你那样,也就是说说而已!还是我陪闺女去锻炼吧!”爸爸瞪了妈妈一眼,说:“你去端饭,别在这添乱!”妈妈出去后,爸爸跟我主动提出了锻炼计划。我看爸爸上钩了,这才答应去吃饭。
从那天晚上开始,我们一家三口每天坚持锻炼1个小时:踢毽子、跳长绳、打羽毛球……我和妈妈常击掌祝贺已取得的成绩——爸爸的身体明显变好了。只是爸爸至今还被蒙在鼓里。
我减肥作文 篇2
20xx年8月18日凌晨1点20分,一个仅有3。2千克的小男孩呱呱落地,这个小生命经过11年的发酵后体积急剧膨胀,质量也实现了质的飞跃,突破了令人叹为观止的百斤大关,超出正常体重近一倍。这个小男孩就是我。
最近一段时间,我已深知肥胖的致命弱点:跑得慢,跳得低,累得快。。。让我行动笨拙,运动吃力。看着那些身材灵巧,行动敏捷的同学,我常常羡慕不已。为了和他们步调一致,我准备控制体重,开始减肥。
减肥的最好方法当然是运动了,经过比较我选择了跳绳和跑步。我给自己定下了目标:每天晚上做完作业后要跳500下绳,围着小花园跑步20圈。
跳绳在有些人看来很是容易,但对我来说却是难题,因为我根本就不会跳绳。但为了减肥,我决心从头学起。刚开始我总抡不圆,跳不好,还总是被绊倒,折腾了半天还是连两个都跳不过,却被累得气喘吁吁,汗流浃背,瘫坐在地上不想起来。看着斗志昂扬的'我被折磨的垂头丧气,妈妈鼓励我说:“儿子,万事开头难,贵在持之以恒,咱们可不能被困难吓倒啊。起来,接着练,坚持就会胜利!”我一想也对啊,我运动是为了减肥,现在出了这么多汗,也能起到减肥的效果,只要我坚持下去肯定能学会跳绳,也一定能减肥成功的。于是我从地上爬了起来继续练习起来。
一天,两天,三天。。。在妈妈的指导和鼓励下我坚持天天练习,终于掌握了跳绳的技巧。从刚开始的一下两下,到现在的一口气能跳七八十下,我付出了艰苦的努力。
跑步就简单多了,没有什么技巧,只要不怕苦,坚持下去就行了。运动时除了累和胸闷外,第二天全身会又酸又痛躺在床上动都不想动,但为了我的减肥目标,我咬牙坚持了下来。每天晚上我都会认认真真地跳500下绳,绕着小花园跑20圈。每当想放弃时我就会想起妈妈给我讲的邓亚萍练球时所出的努力,我不断地告诉自己:绝不能被困难打倒,坚持,坚持,坚持就是胜利!
如今,我已经坚持一个多月了,虽然体型仍很肥硕,但也取得了喜人的成绩,我的体重已经减去了2公斤。我相信,只要我坚持运动下去,我一定会“缩水”成一个体形完美,行动敏捷的人。
这次减肥不但锻炼了我的毅力,磨练了我的意志,更让我明白了在困难面前不要退缩,只要坚持下去,任何事情都会成功。
我减肥作文 篇3
“世上只有妈妈好”这是一首流传了好久的歌,当我听到这首歌时,我就会想起妈妈陪我减肥的情景。
那是三年级的时候,我长得比平时都要胖,有时吃了饭,走都走不动了,妈妈见了,一本正经地对我说:“瑶瑶,咱们不能再这样胖下去了,不然会影响到你的`身体健康的!”说完为我设定了一个“减肥大计划”。
第一项:晨跑。那正是放寒假,天气冷得不得了,人们都躲在被窝中,不想起床,我也不例外呀!一大早,妈妈不顾寒冷,像打了激素一样,叫我起床,我只好从温暖的被窝中出来,来到营盘山广场,妈妈说:“今天的任务是爬营盘山的石阶梯二圈!”NO!不要呀!我听了这可怕的要求,心想道。妈妈拍拍我的肩膀,和蔼地说:“不要怕!我陪你!”我无可奈何,只好照办,准备——开始!我奋力向前爬去,开始我还很有动力,可爬到一半,我就气喘吁吁,爬不动了,一旁的妈妈连忙走过来说:“怎么了?爬不动了?来!我扶你!”说完马上把我拉起来,一步又一步地向上爬,就像这样,我终于爬完了,我可累坏了,妈妈连忙拿来毛巾,帮我擦干汗水,当我的目光转向妈妈时,发现她变了个人似的,她原本漂亮的金色卷发变成了一团“乱鸡窝”平时整齐干净的衣服变成了一块湿布,妈妈大冬天为了陪我减肥,都没有时间顾及自己的形象了,我还有什么理由不继续坚持下去呢?
妈妈的爱是无私的,她的爱是我一生也还不完的。妈妈,谢谢您!