时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,现在就让我们好好地规划一下吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编收集整理的我的减肥计划作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
我的减肥计划作文 篇1
近期,妈妈不知怎么了,特别爱漂亮。想不到,我也被扯了进去。妈妈坚定地说:“你太胖啦,一定得减肥,这样才能漂亮啊!”在妈妈的“教育”下,我极不情愿地开始实行“减肥计划”。
原本,我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到,妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭,说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐,可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食,妈妈却像铁了心似的,严肃地说:“就吃这点,不准讨价还价!“我还是第一次看见妈妈这样说话,有点害怕,就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好,晚饭总能吃饱吧!我心想。于是,我早早的回到了家。谁知,妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕!
就这样,我连续度过了几个星期像兔子般的.生活。终于,功夫不费有心人,我瘦了5斤!我比中了大奖还高兴,突然,一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……?啊!果真是!好,不多说了,老妈已经催我去长跑了,拜拜!
我的减肥计划作文 篇2
在这个暑假里,因为我的狂吃,所以我从原来的38公斤,长到44公斤。在学校里,我的同学还叫我小胖墩呢,为此,我设制了一次减肥计划。
计划一:节食
我要把狂吃的习惯改掉,这是我减肥的第一步。我每天要保正:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,还多吃饭菜,少吃肥肉,这样才能把体重减下来。一个月过去了,不仅没把我的.体重减下来,我吃肉的欲望还变强了,从43公斤长到了46公斤呢。不用说,这次减肥计划失败了。
计划二:转呼啦圈
因为上次的计划失败了,所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈,周末就在转呼啦圈。一圈,两圈……四十圈,五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末,当星期一我去称体重时,我已经减了6斤,也就是说减了3公斤,我的心里美滋滋的。
计划三:跑步
虽然上次获得了小小的成功,但是还要继续努力。听说锻炼能减肥,我就选择了跑步。我每天都早到学校,然后放心书包就直奔操场,开始跑步。由于我跑步认真,这一个月下来,我居然减了足足10斤。
耶,我减肥成功了,终于没有人叫我小胖墩啦!
我的减肥计划作文 篇3
噢不!我的天哪!真是太可怕啦!一大清早,响亮的叫声回荡在家里。
原来,今天早上,我想称一下我的净重,当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时,发现一直在49公斤附近的指针,突然跳跃到51公斤的恐怖数字上。
此时此刻,我整个人都要崩溃了,内心懊悔不已:为什么我昨夜管不住嘴,狂吃了一顿烧烤呢?
看着这个魔鬼数字,我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下,妈妈问我干嘛去,我头也不回地大声回答:我要减肥!
到了草坪上,我把跳绳和呼啦圈一扔,趴在地上,十分吃力地做起了俯卧撑,一个、两个、三个到了第二十一个的时候,我的`手臂发酸,脸红得像猪头似的,无力地趴在了草坪,再也不想起来了。
可是,一想到同学们嘲笑我胖时的样子,心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻,一口吃了下去,补充一下能量。
接着,我又拿起了跳绳,当呼呼的风声在我耳边掠过时,我暗暗发誓:啍,总是骂我胖,我就不信了!我一定要让你们大吃一惊!
当我跳了146个之后,我再也跳不动了。可就在这时,咕咕叫的肚子提醒我,午饭时间又到了,我顿时把减肥计划和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外,向家,不对,是向家里的餐桌奔去
看来,这次的减肥计划又失败了。
我的减肥计划作文 篇4
最近,我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的,走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的.小肚腩,肥嘟嘟的。再往秤上一站,天哪!才过了两个多月,我又重了五斤。
不行,我一定要减肥。我可不想做小胖墩,我暗暗下了决心。于是,一个减肥计划就诞生了。第一条,每天增加运动量;第二条,多吃蔬菜,少吃肉;第三条,每餐只吃七分饱……
第二天一早,我洗刷完后,刚想去吃早饭,突然想起我的减肥计划。我急忙拿出绳子,先跳三百个。我嗒嗒嗒地跳起来,可能是好长时间没有跳绳了,也可能是我真的胖了。还没跳到一百个,我就开始气喘吁吁。我想放弃,不跳了,但是一想到我会变成小胖墩,心里就无法接受。我只好咬咬牙,继续跳着。只要这样坚持几天,就会慢慢地习惯起来,之后就不会那么累了。“二百九十一、二百九十二、二百九十三……三百。”我一边喘着粗气,一边在心里数着。哇,终于跳完三百个了!
到了中午,妈妈做了我最爱吃的红烧排骨。看着爸爸妈妈吃得津津有味,我忍不住想伸手夹一块,这时,我又想起了减肥计划,只好缩了回来。唉,减肥真辛苦啊!
晚饭后,我又开始跑步,我的目标是绕小区跑三圈。跑第一圈的时候,我还精神饱满。可是到了第二圈,我就开始跑不动了。跑完最后一圈,我已经两腿发软,累得筋疲力尽了。但我还是坚持下来,我为自己感到骄傲。
做任何事情都要坚持,我一定会把我的减肥计划进行到底。