减肥记的作文

时间:2024-02-15 12:48:11 护肤 我要投稿

  无论在学习、工作或是生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编收集整理的减肥记的作文10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

(精品)实用的减肥记的作文10篇

减肥记的作文 篇1

  走在大街上,望远放去个个都是又高又帅的俊男和拥有魔鬼身材的美女,唯独我,是全街上最受嘱目的小胖弟。看到两旁树立的看板人物曼苗的身材,再看看自己像套住游泳圈一样,一层层的赘肉,心想以后的我有机会像他们一样吗?

  我从小就喜欢“吃”,胃口出奇的好,妈妈亲手做的餐,令我爱不释手,我彷彿成美食的魁儡,被一道道的佳肴操控,嘴里的这口菜还没吞下肚,一手又塞进美味的茄子,米饭一碗接着一碗的装,多年下来这种狼吞虎嚥的习惯造就了圆滚滚的体形。虽然没有人嘲笑我,但我总为此感到自卑,冷风呼呼吹来,想到自己去年的`羽绒外套,今年可能已经不能穿了,于是我下定决心开始减肥。

  首先,我制定了一个减肥计划:晚上尽量少吃饭,而且每餐减少饭量,多吃青菜。就在我偷偷地要实施计划的第一天,妈妈像跟我作对似的做了满桌子的饭菜:色彩丰富的五谷米饭,竹笋炒蛋,不断地释放着香味的卤味、炸甜不辣……这可都是我的最爱,我真想扑到饭桌上吃个够。我深深地吸了一口气,一面享受着这奇香无比的气味,一面告诫自己:“只能吃一碗饭!为了减肥,为了战胜自卑,为了把心里这颗“毒芽”拔掉,我一定要坚持住!”尽管胃还没被填满,吃了一碗饭就收拾起碗筷。

  光是节食还是不够,还得配合运动呢!除了到云门舞集跳舞之外,再配合跑步和健走,挥洒汗水,甩掉赘肉,可脑子里还是想着饭桌上的美食,“不行!必须把它忘掉。”我又继续动起来,一边走一边告诉自己:“坚持!坚持!坚持!说到做到!”五圈下来,我已经气喘如牛,上气不接下气。不听使唤的脑子里却又浮现美食的画面,肚子不时“咕噜!咕噜!”的抗议,干脆一屁股坐在地上,抓过水瓶,“咕咚—咕咚—”地灌起来。

  “战胜自己比战胜别人困难”这一场意志和美食的拔河,是一种煎熬。舍去了美食的诱惑,现在,我的体重减轻了,个子长高了,肚子上的赘肉也少了许多,谁见了我都说比以前帅多了,我的心里别提有多高兴!壁虎一旦被捉住就会自己断尾,它尽管舍弃了尾巴却得到了生命;鸣蝉奋力地甩掉了外壳,因而获得了高空自由的歌唱;我舍去了美食,获得了自信。

  舍去不一定是失去,有时它恰恰是获得的前提。为了继续保持现在苗条的身材,尽算我不喜欢运动,尽管我对美食爱不释手,但是我会勉强自己,因为我知道要得到,必须舍去一些享受。

减肥记的作文 篇2

  自从猪八戒西天取经回来之后,他就恢复了天蓬元帅的职位,他想:不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗?不如去和她聚上一聚吧!猪八戒拿来镜子一看,”哎呀!我还是很帅的呀!可我这身子也太胖了吧,等我减完肥再去也不迟啊。”于是,他开始实施减肥计划。

  计划一:喝减肥茶

  听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效,猪八戒知道了,一下子就买了五十盒,回到天宫,一口气就喝了五盒。刚喝完时,猪八戒还没有什么反应,可一个钟头过去后,猪八戒就开始肚子疼了,他急忙冲向厕所,坐上马桶,舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来,一阵酸疼的感觉又来了,他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来,他已经被拉得全身无力了,舌头也被喝卷了,他只好叫救护车,才保住了他的.老命。

  计划二:绝食

  “喝减肥茶不能减肥,我就绝食!”猪八戒坚定地说。第二天早上,猪八戒把早餐和午餐都忍了过去,可一到了晚上,他实在忍不住了,一吃吃了四个鸡腿。吃完之后,再称了称,猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢!猪八戒只好放弃了这个计划。

  计划三:运动

  “哎!我还是选择运动吧!”猪八戒说道。于是,猪八戒每天早上五点起来跑两个小时,中午吃完饭就做仰卧起坐两百下,晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛,结果放弃了。他又称了称休重,还是没减多少,唉!减什么减哪!不减了!

  猪八戒无奈地说:“减肥?让老猪再想想吧!去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧!”

减肥记的作文 篇3

  我每天上学放学,都要经过五层楼道,楼道里非常拥挤,放满了杂物。为此我们很苦恼,小区里也贴了通知,让各家各户清理自己的杂物。

  一天晚上,我去广场锻炼回来,正走在楼道里,忽然听到细声细语的对话:“黑胖子!”自行车说“你占了这么大地方,早该走了,别影响居民行走。”蜂窝煤气愤地说:“你真是猪八戒吃西瓜——倒打一耙。铁家伙,你下面有车棚不住,跑这儿来,在扶手上挂着,你演杂技呀!我看应该是你出去!”

  自行车理直气壮地说:“我不住在下面,因为要交看车费,我主人小气,舍不得花钱,你呢?!放在下面又不花钱,应该你走!”这时,坐在窗台上的花盆“嘿嘿”地笑了起来。

  “还有你,你也应该出去!”自行车和蜂窝煤异口同声地说,它们一起把矛头指向花盆。“我也不想啊,主人把我放在这儿,我也没有办法啊”花盆慢条斯理地说.这时我突然咳嗽了一声,后悔莫及,没能听到下面的对话。

  我回家后,把刚才的.事情告诉了爸爸妈妈,妈妈我奈得说“唉,楼道真应该减肥了。”

  第二天下午放学回来,发现楼道里居然干净整洁,杂物都不见了。咦,怎莫回事,难道是蜂窝煤和自行车自己长腿下楼了吗?我回家一问妈妈才知道,早上四楼的王爷爷摔伤了腿下不去楼,120的医生们来了后担架用不上,只好背着王爷爷一步一挪的小心地下了楼,耽误了治疗。楼里的叔叔阿姨们都很羞愧和自责。中午就都主动地清理了自家的杂物。

  现在我每天经过楼道,再也听不见自行车和蜂窝煤的对话了。

减肥记的作文 篇4

  有一天,爱美的月亮大婶出去买菜。发现背后有一群小星星在悄悄地讨论着:“你看,你看这家伙真肥,圆圆的像一个皮球……”月亮婶婶听着他们的议论,默不作声,继续赶着路。路上她还遇到了木星、火星、土星、水星和冥王星……他们个个见了都摇摇头,也说她长得实在太胖了。

  爱美的月亮婶婶再也没有心情买菜了,马上回家照镜子。看着镜中自己圆鼓鼓的体型,爱美的月亮婶婶伤心极了,呆在家里哭得天昏地暗。住在隔壁的金星叔叔好几天没有看见爱美的月亮婶婶了,很奇怪,就去她家看看。金星叔叔敲开了月亮婶婶家的门。只见爱美的月亮婶婶眼睛哭得通红通红,一脸憔悴。金星叔叔知道原因后劝导道:“有什么好哭的`?想减肥还不简单?现在科技那么发达,做运动、抽脂肪、节食……”

  金星叔叔走后,爱美的月亮大婶也开始了自己的减肥计划。抽脂肪,太痛苦了;节食加运动应该是最有效的。第一天,一大早天一亮,她就起床跑步,绕着村子一圈又一圈;晚上,她不再大吃大喝,而是吃点面包喝点水填饱肚子。第二天,她比太阳还要早起,又是一圈一圈地跑;晚上,仍旧是吃点面包喝点水填肚子。就这样,爱美的月亮大婶熬过了十五天。镜子中的月亮大婶,慢慢变瘦变小了。爱美的月亮大婶实在太高兴了。可一高兴,不得了,她又忍不住多吃了一点,没过几天,她又胖嘟嘟起来。她只好又得开始节食运动减肥……

  就这样,爱美的月亮大婶过了十五天又肥,过了十五天又瘦了,成了她不变的规律。

减肥记的作文 篇5

  猪八戒最近在减肥了,猪八戒为什么要减肥吗?那就听我慢慢道来吧。

  一天,一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚,性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝,刚说“参”字,就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了,后面还有许多大臣哩!猪八戒心想:真丢人现眼啊,真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头:这可怎么办呢?这时,玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒,猪八戒只好对玉皇大帝说:“微臣有事,先告退了。”

  在路上,猪八戒一直在想是要减肥呢,还是不减肥。不减肥,以后还会做出丢人的事:如果减肥,就不会做出这么丢人的事了。回到家,他左思右想,终于决定要减肥。

  一开始,他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀,才坚持了几天,他就被累的“嗷嗷”直叫,他停了三天,在家里天天吃零食,就长了十斤肉,接着,他又规定吃饭只吃一碗,吃完饭不能坐,休息一会要去打羽毛球。保持了几天,他廋了三斤,可惜好景不长,他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的`机器来给猪八戒减肥,机器就像按摩机一样,减起肥就像按摩,它给你把脂肪熬热,脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次,啊!奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

  现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

减肥记的作文 篇6

  话说,八戒被封为了净坛使者后,吃了睡,睡了吃,导致他现在肚子一鼓就可以把人弹飞出108万里,比孙悟空的筋斗云还要快,而他的腿却只有一点点,看起来头重脚轻。天宫里的人也要让他减肥,可他有一句话:“吃自己的东西,让别人说去吧。”

  这不有一天,孙悟空去了八戒那儿,一看见他那么肥,转身要走,八戒把他拦住了,“猴哥,你那么快就走啦?留下来坐会吧!”“唉,本来要告诉你个好事!可见你这这么肥,我看是说了也白说。”“什么事呀?”“高老庄的高小姐要找丈夫,便想找你做丈夫,可她说,要你减到150斤,可我估摸着你最少也要50吨吧!”“猴哥,你可别小看我啊!我一定行的!”“好吧,祝你减肥成功!”

  第二天,猪八戒开始实行他的减肥A计划:晨跑,这一跑不得了,据沈昊然电视台报道,距八戒5000里以内的居民都有强烈的震感,2500里以内被夷为平地,1000里以内没有任何的生命迹象。结果政府向八戒索赔10亿美元的赔偿。

  A计划失败,八戒实行B计划,次日,八戒早上吃减肥餐,吃减肥药,喝减肥茶......结果八戒不小心吃了包过期的`减肥药,拉了五天五夜,结果由于没有去上班(他的任务就是吃贡品)被罚了三个月工资。

  后来,他又实行C计划,向气功山上的气功大师,学气功,师傅告诉他了个口诀:一二三四五,上山打老虎。他念了遍口诀果然有奇效,便心满意足地回去睡觉了,次日,他一大早起来准备去高老庄成亲,“哎呀,把口决忘了。”他便去找气功大师,可没想到气功大师正在漫游全世界呢!结果C计划失败。

  八戒下了狠心决定用科技的力量来减肥。他花了1亿美元请来的糊涂博士,糊涂博士用超级减肥机,把八戒体内的脂肪给抽了出来,所以八戒种于减了肥,当上了高小姐的丈夫。

  从此八戒过上了幸福的生活。

减肥记的作文 篇7

  一天,猪八戒一边看电视,一边津津有味地啃着一个大西瓜,突然,他看到了一则新闻:玉皇大帝要举行一年一度的“天堂舞会”,嫦娥姑娘会选中一名男士,与她跳舞!猪八戒一听到嫦娥姑娘这四个字就放下手中的西瓜,大喊道:“嫦娥姑娘万岁!嫦娥姑娘万岁……”

  听到这则新闻,猪八戒准备立即减肥。他试着少吃食物,可大家都知道,猪八戒十分贪吃,哪能坚持住呢!没过几天,八戒就受不了了,于是,他改练跑步。八戒呀,八戒,你可真笨,明明知道自己怕动。还选择运动。第一天,八戒围着天庭跑了两圈,跑起步来,两只大大的耳朵一扇一扇的,好似西瓜的肚子一抖一抖的,真让人觉得好笑。第二天,八戒就累得上气不接下气,但他还是不放弃。

  八戒动了动脑子,突然想起了华山上的那棵减肥树。于是,准备好行李。往华山出发。到了华山脚下,八戒对着山高喊:“为了与嫦娥跳舞,我跟你拼了!”八戒不顾尖利的`树枝把衣服划破,不怕饥饿和疲劳,只顾着爬上华山。他这不屈的精神把华山感动,于是,路变得宽敞,八戒很快就爬了上去。当他看到那棵树已经枯萎,八戒想:那我这几天的辛苦不就白费了吗?不过,八戒看到上面还有张纸条,上面写着:勇敢的英雄,你遇到重重艰难爬上华山,来找你所需要的东西,不过我告诉你,爬上华山,你就减肥成功!

  八戒高兴极了,一路跑下山,来到天庭,他到体重秤上一称,和孙悟空的重量差不多!这下八戒可乐了,一整天都没睡着。到了那天,嫦娥没见八戒,大吃一惊,可她看见那儿有个年轻小伙子,就与他跳舞。

  八戒拉起嫦娥的手,翩翩起舞,掌声随即响起,嫦娥突然觉得他有点眼熟,于是便问八戒:“请问你叫什么名字?”“我叫猪八戒”。全场都安静下来,因为大家都纳闷:一个超级肥胖人,怎能变得如此之瘦呢!

减肥记的作文 篇8

  猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后,都各自走自己的路,远走高飞。

  孙悟空开了家“悟(武)术馆”,沙和尚开了家“发廊”,唐僧开了家“算命公司”,白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏,把自己养的肥肥胖胖的,就像个大肉球似的。

  有一天,他觉得一个人太孤独了,就想下凡间去看看有什么新鲜事情。当他来到人间,猪八戒了解人类现在的生活状况,还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜,让服务员把衣服一件件的拿来试穿,可所有衣服都被他撑破了,还赔了商场一大笔钱呢!他去问师父唐僧为什么?师傅告诉他:“徒弟,是因为你太胖了!人间没有适合你穿的衣服。”

  猪八戒听了师傅的话,就决定减肥。第一天,他想:我得动起来,一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来,跑啊跑啊,爬了一小段路程后,跑得他直喘气儿,再也跑不动了。他嘴里不停的说着:“这个方法根本不适合我呀!”

  中午时他又想:如果不吃不喝的话,一定可以减肥的,这样就不会太累了。他决定用这种方法减肥。天快黑了,他就忍着饥饿出去散步,路过肯德基店旁边时,闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看,看见外面贴着的'广告:大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”。他再也忍不住了,冲进去狼吞虎咽的吃起来,就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。

  第二天,他觉得这样瞎碰是不行的,得听听医生的才行。他来到医院,找医生出主意,看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他,让他每天喝两次,每次喝一包,猪八戒拿着减肥茶心想:我比别人都胖,再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢?我不如把这些减肥茶一次全部喝了,一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了,一会儿肚子疼起来,就不断的上厕所,最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。

  从此,因为猪八戒怕吃苦,怕挨饿,没有恒心,也不爱劳动和运动,只好整天就呆在猪圈里,哪里也不去,每天都是吃了就睡,睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。

减肥记的作文 篇9

  一天,猪八戒去街上买衣服,他到“七匹狼”去买男装。

  他到了“七匹狼”之后,看中了一件五彩缤纷的衣服,迫不及待的上去试。不料,衣服一下子被撑破了。服务员小姐的.脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人,猪八戒感觉很丢脸,于是他决定减肥。

  第一次,他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶,结果,不但没瘦,还住了几个月的院。

  第二次,他天天晨练,晚上散步。但因为吃得太多了走不动,也失败了!

  第三次,他找到了规律,制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练,晚上散步,吃的东西很少,吃后还喝一杯减肥茶。终于,他从800斤减到了100斤。“耶,终于成功了”。猪八戒欢天喜地,惊喜若狂。

  从此,他认真地工作,买了一辆“法拉利”,过上了幸福的生活。

减肥记的作文 篇10

  一到了暑假,我就热的不行了,而且还胖了许多,连刚买的裙子和短袖都不能穿了,为了使爱美的我重新穿上新衣服,我苦思冥想,终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。

  减肥第一天上午的任务,是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了,我在前面跑,爸爸在后面监督,我艰难地挪动着胖乎乎的`身体,一步一步往前跑,不一会儿便两腿打颤,浑身发软。爸爸在后面连声催促:“快一点,坚持住,马上就到了!”我只好再加把劲往前跑,终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流,低头一看,衣服已湿了一大片。

  一晃就到了晚上,任务是到公园跳绳3分钟,再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏,不一会儿我便完成了跳绳任务,一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了,坚持到第18个的时候,我的腰快要失去知觉了,耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油,我一咬牙,又坚持了下来。

  就这样坚持了几个星期,我竟然从63斤变成了60斤,新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴,以为大功告成,不会再胖了,便不顾爸爸妈妈的劝告,取消了我的减肥计划。过了几天,我们全家去上街,在一家店铺门口看见一个体重称,妈妈让我去称,我自信满满地站了上去,结果指针“呼”地一下指向了31千克,我顿时傻了眼:天哪!怎么又重了2斤啊!在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑,乐不可支。

  唉!我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了:无论做什么事,都不能半途而废,只有坚持下去,才会取得最后的成功!