发烧怎么办怎样退烧快，如何物理降温1
发烧是日常生活中常见的疾病之一，一般由风寒、感冒、食物堆积、消化不良、病毒感染或身体抵抗力低等多种原因引起。
发烧时，可使用消炎痛栓形成肛门，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可发挥快速解热的作用。
发烧时，你需要多喝水，注意休息，补充维生素C，预防交叉感染，警惕高烧引起的`脱水。可检查血常规、血沉、C-反应蛋白和胸部X线。
抗病毒药物可通过血象和图像分析对病毒感染引起的发烧进行对症治疗。发烧如何物理降温？一般感冒发烧不超过38.5度，只要注意保暖，多喝水排毒，促进新城新陈代谢，多观察，不用吃药降温；超过38度.5度以上，应及时服用退烧药降温。
一般最简单、安全、有效的退烧方法就是物理降温法：
用湿冷毛巾或者包好的冰袋，敷在患者额头进行冷敷；2.反复用热毛巾或兑水酒精擦拭患者额头、四肢散热；
3.泡温水澡可以缓解发烧症状；
4.喝大量温开水或果蔬汁，补充水分和维生素C。
发烧怎么办怎样退烧快，如何物理降温2
宝宝发烧是常有的情况，家长也是很焦虑，但是如果孩子发烧温度不是太高可以采用物理降温的办法帮助孩子降温，那么如何正确给孩子物理降温?
孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。
物理降温法
1、35%酒精擦浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2、温水洗澡洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
5、冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。
待冰块融化可重新更换，很快宝宝的'体温会降下来。
药物退烧对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。
服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。在滴剂的用量上则要按体重选择。
一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。 2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。
再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛(消炎痛)类药，对胃部刺激较大，不建议使用。
用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
提醒各位家长如果宝宝发烧温度不是很高，可以采用物理降温的办法，但是使用的退烧办法一定要正确，这样才会帮助有效退烧，如果宝宝发烧温度过高或是孩子有惊厥情况，一定要及时用退烧药，或者是就医进行治疗。
发烧怎么办怎样退烧快，如何物理降温3
当人体正面临一些疾病或者病毒入侵时，通常会自行产生发热的情况。发热的主要原因是为了增强身体的免疫力，同时也是身体抵御病原体入侵的一种自我保护方式。
但是，当体温过高时，就需要采取一些方法来退烧，以避免进一步加剧身体的不适。本文主要介绍发热怎么办和如何退烧及物理降温的方法。
一、发热怎么办
当身体出现发热的情况时，首先应该采取一些方法来缓解身体的'症状。以下是一些简单有效的发热怎么办的方法：
1. 保持体温稳定：可以选择穿上单薄的衣服，避免过度保暖，同时也要注意室内的温度和通风情况。
2. 饮食调理：发烧期间可以选择清淡易消化的食物，多喝水、果汁以及鲜橙汁等新鲜的果汁。同时也可以多吃一些具有抗炎作用的食品，如姜、蒜等。
3. 休息充足：在发热期间，应该尽量保持休息，避免过度劳累或者是睡眠不足。
4. 适度运动：可以进行适度的运动，可以选择一些缓慢的体育运动，也可以进行一些瑜伽或者是太极等运动。
二、如何退烧
当身体温度过高，超过37.2°C时，需要采取合适的方法来降低体温。以下是一些简单有效的如何退烧的方法：
1. 口服退烧药：可以口服一些退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但是服用药物的时候需注意剂量和使用时间。
2. 冷敷：可以在额头、手脚心等处采用冷敷的方式来退烧。可以用一块湿毛巾或者浸泡在冰水中的毛巾敷额头，或将湿毛巾放在手脚心上。注意切勿太冷，以免冷伤皮肤。
3. 口服中药：可以用一些中药来退烧，如银花、连翘、板蓝根等，这些药物具有清热解毒的作用，可以有效地帮助退烧。
4. 洗澡：通过用温水进行澡浴，可以有效地降低身体的温度，但是也要注意水温不宜过低或者过高。
三、物理降温
除了上述的退烧方法外，还有一种比较常用的方法就是通过物理降温的方式来降低体温。下面是一些常用的物理降温方法：
1. 浸浴：在水中进行浸泡可以让身体迅速降温，但是一定要注意水温的掌控，以免身体遭受不必要的伤害。
2. 擦身：将温水浸湿一块毛巾或纱布，轻轻擦拭身体表面，可以有效地降低体温。
3. 取氧：将一只湿毛巾或者冰块贴在颈部、腋下等处，取氧的作用就可以让身体快速降温。
4. 冷水温度梳洗法：冷水温度的梳洗方法其实就是利用某种特定的水温和梳子贴近头皮不断刷向脸颊和颈部等处，可以实现通过刺激头皮毛孔的开启来加速身体降温。
总之，退烧和物理降温的最佳方法应该是多种方法综合使用，通过养生保健提高身体免疫力的同时，对于身体出现的疾病和病毒等状况要及时采取科学的方法来进行治疗和护理。
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