什么样的床垫最健康最舒服

　　什么样的床垫最健康最舒服，一张好床垫具有极佳的透气性，能够迅速排散人体产生的水分和热量，保持睡眠环境的舒适干爽，夜里出汗较多的人不用担心着凉。不管怎么翻身，床垫都不会随之震动或发出噪音，完全不会影响自身及伴侣的睡眠质量。下面小编告诉大家什么样的床垫最健康最舒服。

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　　根据年龄层次选择

　　选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄段对床垫的要求也不同。如老年人本身肌肉和韧带弹性都有所下降，比较适合睡硬床垫，太软的床支撑不了脊柱，且难起身。脊椎不好的成年人也适合用稍硬的床垫。婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。身体健康的成年人可以根据个人喜好选择，如果追求舒适，可以偏软一点。

　　根据睡眠习惯选择

　　每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬弹性需求也不同。喜欢侧卧的人，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫。这种床垫通过使用粗细不同的弹簧，根据头、颈、肩、腰、椎尾等不同受力区域，形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉的.人，应选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫支持，才能达到舒适的状态。

　　根据体型特点选择

　　一般来说，体重较轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托全部身体部位；较胖者适合睡较硬点的床。

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　　1、椰棕材质的床垫

　　什么床垫比较好?大部分人对于床垫的选择都会十分关注，因为对提高睡眠质量有要求，而提到了什么床垫比较好这个问题，其实也是可以考虑各种优质的材料选择的。

　　现在比较热门的床垫材质选择的话，椰棕是很值得考虑的一种，主要的制作原材料就是椰子和棕榈树的纤维组成，椰棕床垫使用起来会带有一些硬度，但是对于脊柱方面是有着不错的支撑效果，但是又带有柔软度，所以可以提高睡眠的舒适度。

　　2、天然乳胶的床垫

　　很多人都非常好奇什么床垫比较好?其实现在可以选择购买的床垫类型真的非常多，这个可以多加的重视，而提到了什么床垫比较好的话，目前天然乳胶材质制作的床垫是不错的选择。

　　乳胶有着非常不错的`回弹性、拉伸性，所以在使用的时候可以更好的贴合人体的曲线，也就是说可以保证人体呈现出最为自然的睡眠状态，而且天然乳胶还有除螨杀菌的效果，使用起来十分安全可靠。相关阅读：乳胶床垫好不好

　　3、海绵材质的床垫

　　因为很多人也喜欢比较软的床垫类型，觉得这类型使用起来更加舒适，所以现在什么床垫比较好这个问题，大部分人也会考虑上海绵的选择。海绵是非常柔软的材质，躺在海绵床垫的话，是可以获得十分柔软的体验

　　不过因为对人体结构没有太大的支撑点，因此回弹力其实不够好，所以使用一段时间后，需要将床垫翻过来进行使用，这也是保养床垫的一个方式。

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　　1、支撑性好。

　　一张好床垫能够给身体提供恰到好处的支撑，不管是平躺还是侧卧，头、肩、腰、臀、腿这几个重点部位能够完全放松，肌肉无紧绷，怎么睡都舒服。

　　2、透气性佳。

　　一张好床垫具有极佳的透气性，能够迅速排散人体产生的水分和热量，保持睡眠环境的舒适干爽，夜里出汗较多的人不用担心着凉。

　　3、舒适性好。

　　床垫和人体之间的承压接触呈面受力的状态，实现人体的局部承受压力最小化从而达到最舒适的触感。舒适性的关键是床垫是否具备能吸收人体曲线的缓释层材料。

　　4、抗干扰性强。

　　一张好床垫睡在上面时，不管怎么翻身，床垫都不会随之震动或发出噪音，完全不会影响自身及伴侣的`睡眠质量。

　　5、安全性高。

　　床垫所用的原材料必须保证达到国家规定的有毒有害物释放标准的要求，当然更不能使用黑心棉之类的材料，同时还要想尽办法抑制螨虫、寄生虫等有害物在床垫内部滋生。