很多男性喜欢躺在松软的沙发上看球赛,一坐就是几个小时,殊不知这些柔软舒适的沙发会给睾丸带来损伤,从而影响到生育,所以为了保证生殖系统的健康,男性选购沙发和坐沙发也是有技巧的。
为什么说男性长坐沙发会影响生育呢?因为睾丸生精细胞对温度非常敏感,温度过高,会明显损害到睾丸生精功能,不利于精子的生成,从而影响到生育。
长时间坐在柔软的沙发上,整个臀部随之陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时,会出现静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,以至影响到男子的性功能和发育。
另外,因为精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和男子不育。
再则,精子生成需要适宜的温度,阴囊悬挂于身体表面,通过自动收缩、松弛调节温度,以保障精子正常生成的温度。过久地坐在软沙发上,阴囊被包围受压,不能正常进行温度调节,以致睾丸的温度上升。
如此看来,选坐沙发也需要讲究,下面来看看我们如何选坐合适的沙发?
1、需要长时间久坐的座椅以硬椅为主,选购沙发时,比较好考虑下沙发的弹性和硬度,太柔软的沙发应铺一层凉爽的坐垫,特别是炎热的夏天。
2、长时间坐沙发可以经常挪动下臀部,避免前列腺长时间受压,同时做做提肛运动,促进盆腔和前列腺的血液循环。
3、男性比较好不要久坐沙发,每小时起来活动一下是比较好的。有意识地起来倒杯水、去趟厕所或站起来走动一下。
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