1、小肚子不能着凉
细心的妈妈都会观察到，宝宝们的肚子看起来要比我们成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。
肚子是人体的脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。用古人的话来说，那就是“腹为五脏之总，故本腹喜暖”。
对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。
如果宝宝的小肚子受凉了，冷空气会直接刺激腹部，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。
要做到小肚子不着凉，那妈妈们就要做到以下几点了：
1、即使宝宝很热，但也不能让他光着肚子吹风扇、吹空调。
2、小月龄的宝宝，最好穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。
3、不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后一定不让光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风”的情况。
4、夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。
5、如果担心宝宝夜间踢被子，最好的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了。而房间开空调时，温度是比较舒适的，能减少宝宝踢被子的情况。
2、后颈背部不能受凉
判断宝宝冷不冷，很多妈妈的第一反应是去摸宝宝的手脚，其实正确的做法，应该是去摸摸宝宝的后颈背部。
对此，儿科医生崔玉涛是这样解释的：孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。
当我们摸到宝宝的颈背部比较凉时，那就说明宝宝不能继续待在这样的室温里面了，或者说宝宝穿盖得不够，提醒父母在这方面做出调整。
千万不要等到宝宝出现打喷嚏流鼻涕等症状时，才来注意这个问题。
不想宝宝着凉，做好这点非常关键！
不少妈妈还会有这样的困惑，很多时候，宝宝明明穿够了衣服，但还是会着凉，这到底是为什么呢？
实际上，真正的着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起。
避免这一点，妈妈们应该做到：
1、别让宝宝从高温的室外，一下子进入温度较低的室内。一定要给宝宝擦干汗，稍等片刻，等宝宝不那么热了，再进入开着空调的室内，同时注意室内的空调别开得太猛，以26-28℃为宜。
2、别让宝宝刚运动完，满头大汗的就去吹风扇、吹空调，尤其是不能对着空调口直吹。
3、不要时捂时脱，让宝宝的身体经历较大的温差。
4、夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。
5、宝宝睡觉时，被子别贪多，否则宝宝会因被子太多，半夜踢被子而着凉。
知识延伸：
宝宝得了空调病怎么办？
1、宝宝体温超过38度应该及时就医，不要随便给宝宝吃抗生素。可以在医生指导下吃一些小儿感冒冲剂等中成药（不过宝宝真的不愿意喝）或用艾畅先控制住感冒症状。
2、体温超过38度5再在医生指导下服用退烧药，低烧就用冰宝贴物理降温。
3、不严重的话，给宝宝多喝白开水，吃些益生菌调节一下肠胃功能。
4、不要让宝宝老呆在密闭的室内，到空气流通的地方，出出汗。
5、用药后不能马上打预防针，需要等病痊愈且停药至少三天后才能补打。
6、据说葱白加葱须熬水给宝宝喝可以快速治疗感冒，有兴趣的妈妈可以试试看。
如何及时发现宝宝可能患了空调病？
1、妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头。
2、每天观察宝宝的大便，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。
3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。
4、宝宝在空调房以外也不出汗。
5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。