孕妇吹风扇好还是吹空调好

　　孕妇吹风扇好还是吹空调好

　　孕妇夏季吹风扇或空调都可以，它们各有优势，孕妈妈们可根据自己的情况、所处的环境，和炎热程度来进行适当的选择。

　　空调的制冷效果好，降暑更快更舒服，但空调的透气性不好，不能通风。

　　风扇可以促进空气的流通，但降温速度较为缓慢。

　　孕妈妈可根据自身的情况进行选择，不过不管是哪种方式，都要注意不能直接对着孕妇吹，避免着凉。

　　孕妇吹风扇的注意事项

　　1、孕妇出汗较多时，不要马上吹电风扇，因此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒，对孕妇及胎儿健康极为不利。

　　2、孕妇不宜长时间吹电风扇，吹电风扇也不应不能对着吹，可以对着墙然后回风，风速宜缓和。

　　3、孕妇吹电风扇的距离不宜太近，感觉到微风阵阵，凉爽舒适即可。

　　4、在吹过一段时间后，应调换一下电风扇的位置，以免一侧受凉过久。

　　孕妈妈吹空调注意事项

　　1、及时清洗空调水箱等死角，尤其是长时间不开机的情况下;

　　2、避免让温度太低或室外温差太大，感觉到室内微凉即可;

　　3、应经常开窗换气，确保室内外空气的对流交换。建议开机1~3小时后关机，打开窗户换气;

　　4、孕妈妈要避免自己直吹到空调的冷风;

　　5、在关闭空调后，不要马上走出房间，等室温稍稍回升，身体相对适应后再出去;

　　6、从空调房到室外，孕妈妈可以捏着鼻子，屏住呼吸大概5秒钟，让皮肤先适应室外的温度，可以减少感冒的几率;

　　7、在晚间使用空调，最好能穿一件薄棉长袖上衣。

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