其实，长期吹空调会带走皮肤的水分，而干燥肌是斑点、暗沉等肌肤问题的天堂，所以远吗们在空调时一定要合理保养皮肤。此外也有科学保健也十分重要。
1、不要在风口下直吹
孕妇的皮肤的毛孔相对较开，如果直接对着空调风口吹的话，容易使冷风侵入体内，易患感冒，还极有可能因血管急剧收缩，血流不畅而出现关节疼痛的病症，这对于孕妇特别是孕晚期行动不便的孕妇来说，是极其危险的。轻则加剧孕妇的不便，难以走动，重则可能直接影响产后的身体健康。因此，孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服，避免风口直吹。
2、注意身体保湿，避免干燥
吹空调比较明显的问题就是干燥，且这种水分的流失是难以觉察的，而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态，如果还长期待在空调房里，则容易导致肌肤水分流失严重，这将大大增加孕妇出现妊娠斑及肚纹的几率。因此，在吹空调的时候应注意做好保湿工作，可以用喷雾或是在室内放置一盆水的方式增加水分，避免干燥。
3、注意室内外温差，小心感冒
孕妇受怀孕的影响，身体免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕妈贪图一时的舒适，把空调温度调的太低，与室外温差过大，致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行，不仅影响孕妈的身体健康，还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此，孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制，切忌把温度调的太低，室内室外的温度差比较好控制在4摄氏度以内，以感冒的发生。
4、及时清洗空调
近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。这些细菌污染轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。因此，必须及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。一般认为，空调机每年清洗2—3次比较佳。
孕期是很难熬的一个漫长时期，吹空调固然有弊端，但是天气炎热的地方，不吹空调准妈妈容易中暑，带来的后果更严重。所以，权衡利弊后，还是建议孕期女性夏季高温时使用空调，不过要切记上述的注意事项哟！
【新观念孕妇长期待在空调房会增加长妊娠斑的几率？】相关文章：
孕妇怎样预防妊娠斑04-16
妊娠斑的形成原因08-26
妊娠斑怎么预防08-28
宝宝待在空调房里 如何正确使用空调08-27
为什么孕妇进空调房捏鼻子08-28
妊娠斑多生男孩吗08-25
告别妊娠斑 这7种食物能抗斑08-21
夏天孕妇在空调房上班，太凉了怎么办？08-27
孕妇吹空调有辐射吗？空调对孕妇有辐射吗？08-31