橄榄油的功效：
1、通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤;
2、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压;
3、橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
4、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。
5、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能，对预防糖尿病，美容都有一定的功效。
孕妇能用橄榄油吗?
其实除了食用，橄榄油对于孕妇还有很多其它好处!比如美容护肤，橄榄油的护肤作用无人不晓，它含有的维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，有良好的美容护肤效果，怀孕期间孕妇吃橄榄油有助于预防孕期皮肤变差。
此外，橄榄油还能调节孕妇血压。有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
孕妇用橄榄油能去除妊娠纹吗?
先来科普一下，妊娠纹怎么会产生的?妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂而出现的纹路。大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但随着时间变化会慢慢变淡。
橄榄油可以消除妊娠纹，这个究竟可信吗?我们都知道，橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液循环，所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有较好的预防以及修复淡化能力的。
使用方法：准妈妈们从怀孕第三个月开始，一直到生育之后的三个月，每一天早晚各一次，取适量的橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，并且配合一定的按摩，不要偷懒哦!
妊娠纹的产生既有自身的体质原因，也有自身产前的保养原因，同时还有遗传原因。但无论哪一种因素，注意孕前和孕后的保养工作，一定可以减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。