西葫芦和海鲜有没有相克的成分

　　西葫芦和海鲜有没有相克的成分，西葫芦比较容易吸收和消化，富含植物蛋白、纤维素、胡萝卜素以及维生素C等。而海产品主要包含优质蛋白，属于高营养食物，下面为你讲解西葫芦和海鲜有没有相克的成分。

　　西葫芦和海鲜有没有相克的成分1

　　西葫芦和海鲜没有相克的成分

　　她们可以一起食用。西葫芦中含有葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等多种物质，有清热解毒、润肺止咳、消肿利尿的功效，虾的营养价值非常高，有增强体质、预防心血管疾病的`功效，两者一起食用能互补营养。

　　西葫芦和海鲜能够一起吃

　　两者的的成分不相克。西葫芦富含葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等多种营养物质，虾是一种含有大量蛋白质、钙、磷等营养物质的海鲜，两者所含的营养物质不同，能够互补营养，为机体提供养分。

　　西葫芦有清热解毒、减肥瘦身、润肺止渴、消肿利尿的功效，虾的营养价值极高，能够增强人体的免疫力，有利于病后的恢复，有缓解神经衰弱，保护心血管系统防止动脉硬化，预防高血压和心肌梗死的作用。

　　西葫芦和虾可以炒着吃，例如西葫芦炒虾仁，这道菜美味低脂又健康。制作时先将西葫芦洗净切成片，烧开水后焯一下捞起备用，热锅倒油后放入腌制好的虾仁翻炒，再倒入西葫芦加入盐、鸡精等调料，翻炒均匀即可。

　　西葫芦和海鲜有没有相克的成分2

　　西葫芦和虾能一起吃

　　不过结合自身实际情况来判断。多数人可以选择西葫芦和虾一起吃，通常不会有副作用，但有部分人可能会对虾或西葫芦过敏，所以一起吃容易产生过敏反应。

　　西葫芦比较容易吸收和消化，富含植物蛋白、纤维素、胡萝卜素以及维生素C等。而虾属于海产品，主要包含优质蛋白，属于高营养食物，同时也包含钙、铁、锌等营养成分，平常适当吃些西葫芦和虾是可以的，并没有食物相克或者食物禁忌的说法，对于身体健康，且自身消化和吸收能力比较好的人群，西葫芦和虾能一起吃，利于补充机体所需要的`营养和能量。

　　但虾属于过敏性食物，针对少数属于过敏性体质的人群，吃过虾后可能会对机体产生特异性免疫反应，或者本身对西葫芦和虾过敏，一起食用后，可能会引起过敏反应，此时不能将西葫芦和虾一起吃。

　　吃虾的时候建议需要选择新鲜食材，若是存放时间比较长，导致食物繁殖细菌或者病毒等，甚至引起食物变质，此时食物已经不健康，盲目食用后，可能会危害到身体健康，容易导致食物中毒，不利于身体健康。