在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的吸烟有害健康作文，希望能够帮助到大家。
吸烟有害健康作文1
人们都知道吸烟有害健康，可有些人就偏偏还要吸，我爸爸就是其中一个，吸了十多年的烟。
近段时间，爸爸经常觉得喉咙不舒服，看医生说是喉咙发炎，是平时吃多了易上火的东西，但主要是吸烟引起的。我知道了，就担心地对爸爸说：“爸爸，您戒烟吧，为了您的健康，为了我们。”爸爸摇摇头说：“孩子，戒烟不能说戒就能戒的，爸爸是做生意的，总得要应酬，很难戒得了。”我也只好作罢。
有一天晚上，我们一家人在家里看电视。电视里正好播放吸烟有害健康的节目，我看了才真正了解到烟对人们身边的害处真是不少，不但害自己，还害别人！这时，爸爸想着腾云驾雾呢！我立刻声讨：“爸爸，您戒烟吧，您吸烟，我们就跟着您吸二手烟，整个屋子里浓烟滚滚的，这样对您和我们的身边都不好。”这时，妈妈、妹妹也你一言我一语地对爸爸说起吸烟的害处。爸爸终于招架不住，像下了大决心地站起来宣布：“好吧，为了我们一家人的健康，我戒烟！”
爸爸真的'开始戒烟了，他把所有的烟交给我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一样，坐立不安，嘴里不停吃着口香糖。客人给他烟，他推着说：“吸烟多了不好，我已经戒了。”接下来的一段时间里，爸爸似乎越来越有精神了。家里的空气也清新了许多，再也没有那些烟味了。
现在，我爸爸终于成功戒了烟，想起他戒烟时给我保管的烟，就问他怎么处理。爸爸说：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我们全家人都很开心。
我希望全世界的烟民都你我爸爸一样，把烟戒掉。
吸烟有害健康作文2
以 Smoking is harmful 为题，写一篇 100~130 词的短文，内容包括以下要点：
1。 列举抽烟现状（中国抽烟者达 45% ，多为年青人，甚至中学生）；
2。 分析原因（乐趣，提神 refresh oneself ）；
3。 叙述抽烟害处（坏习惯，有害健康，致病，浪费金钱，引起火灾）；
4。 劝告人不要抽烟，别学抽烟。
Smoking is harmful
When you are in public places， you will see many smokers， most of whom are young people and even middle school students。 It is said that in China smokers cover about 45 percent。
Why do so many people enjoy smoking？ Some think that it is a pleasure， some believe that it can refresh themselves。 In fact， smoking is a bad habit。 It does great harm to our health， not only to the smoker himself， but also to others。 For smokers， it is a great waste of money， and it causes many kinds of diseases。 Besides， many fires are caused by careless smokers。
Today， more and more people are beginning to realize the harm of smoking and decide to give it up。 If you are not a smoker， don't start。
吸烟有害健康作文3
“烟是什么东西？”我好奇地问。爸爸说，是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说，是损坏身体的坏东西。我到底相信谁？谁的答案又是正确的呢？烟到底是好东西还是坏东西呢？有一天，爸爸在大厅抽烟，那些烟是漫天滚滚，搞得整个大厅都是烟味儿，难闻死了！可是爸爸为什么不觉得呢？我问爸爸，味道好吗？爸爸说好极了！我非常好奇，趁机爸爸不在时抽了一口，卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙，可难受了！烟真是恐怕！
有时候在上课时，我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告，开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害，为什么他们依旧要吸呢？我这个问题就是搞不懂。
在上思想品德课时，老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟，就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会，如果要戒烟的'话却要足足五年啊！
吸烟者大多数人都会得病或者死亡，爸爸在抽的时候，我每次都有劝告，虽然现在比较少抽，但是始终戒不了。我对爸爸说，吸烟不好，爸爸不相信，说没关系的，只是你现在不懂，以后你就明白了。这句话是什么意思呢？我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大，而是在周围吸二手烟的危害才大，我劝告吸烟者，为了自己家人还是不要吸烟为好。
我长大后坚决不抽烟，我知道抽烟是不好的，我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了，我看器来心了就痒痒的，感觉很不舒服。哎！
吸烟有害健康作文4
Smoking Is Harmful At the class meeting our teacher read us a report in the newspaper.A certain student in a middle school smoked and he wouldn't get rid of the bad habit though his teacherand friends warned him not to smoke any more.He even stole money to get cigarettes and was pat into prison in the end.This really gave usa shock.As we all smoking is very harmful to our health.It does great harm not only to our health,but also to our mind,especially for us teenagers.Now more and more people all over the world have given up smoking or have made up their minds to do so,I think we middle school students are the future builders of our country.We should study hard and make progress every day.We should form good habits so that we can spend our time learning things useful and valuable for our motherland and people,I think today's class meeting is very meaningful to my classmates who have a bad habit of smoking.
吸烟有害健康作文5
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。
总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的.慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
女性吸烟可导致婴儿畸形，吸烟对正在发育中的青少年危害很大！而被迫吸烟（吸入别人吸烟时呼出的烟雾），相等于吸烟时产生的毒素的四倍！
吸烟有害健康作文6
At the class meeting our teacher read us a report in the newspaper. A certain student in a middle school smoked and he wouldn't get rid of the bad habit though his teacherand friends warned him not to smoke any more. He even stole money to get cigarettes and was pat into prison in the end. This really gave usa shock. As we all
smoking is very harmful to our health. It does great harm not only to our health, but also to our mind, especially for us teenagers. Now more and more people all over the world have given up smoking or have made up their minds to do so, I think we middle school students are the future builders of our country. We should study hard and make progress every day. We should form good habits so that we can spend our time learning things useful and valuable for our motherland and people, I think today's class meeting is very meaningful to my classmates who have a bad habit of smoking.
吸烟有害健康作文7
“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能看见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，难道香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？
香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。
后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。
本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的'努力，终于帮助外公把烟戒掉了！
外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！
所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！
吸烟有害健康作文8
香烟，对于大家来说不陌生吧。有许多人很喜欢它，不停地吸着香烟，对它爱不释手。你们看我老爸，烟不离手，吃饭后更是来不及似的，这边饭碗一放，那边便开始寻思“烟”了，还美其名说：饭后一枝烟赛过神仙。看着老爸对烟这样的“不离不弃”，想着科学课上老师讲的吸烟的危害性。一天，我对老爸说：爸，我们一起做个实验好不好？
于是，我做了一组实验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平时抽的一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上许多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色！然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸目不转睛地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍然快乐地游着。过了一会儿，情况可大不一样！我们屏住了呼吸，清清楚楚地看见了这可怕的变化，第一个瓶子里的金鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的金鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了！金鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命！这么短暂的时间里，两只活泼可爱的'金鱼就一动不动了，变成了死灰色的小僵尸！只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。
看了上面的实验，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新认识了香烟呢？我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来快乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不同程度的伤害，与当初比起来，真是适得其反！不过，现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！
吸烟有害健康作文9
It has been estimated that smokers have made up half of the population in China. And the smokers are becoming younger and younger, even ineluding some middle school students.
Nowadays more and more people have realized smoking can do harm to people'shealth. However, some people still enjoy smoking. Why? Because some of them think it is a kind of fashion, some think it is of great fun and others, think that smoking can refresh themselves.
In fact, smoking is a bad habit. It can cause a lot of diseases. Meanwhile smoking is a waste of money. Besides, careless smokers may cause dangerous fires.
Smoking is harmful and it is not only bad for smokers themselves, but also bad for non-smokers.
Therefore, I hope all the smokers can give up smoking for themselves and also for the people around them.
吸烟有害健康作文10
Smoking cigarettes is very harmful to our health. Studies show that smoking can cause cancer and other health problems. Smoker should give up smoking.
In addition to health problem, there are other reasons to give up smoking. First, cigarette is very expensive. It is estimated that a smoker will at least spend more than $400 a year. And ,smoking leaves an offensive odor. Non-smoker don’t like to be at around the smoker. Further-more ,smoking is a source of pollution. These are all good reasons to give up smoking .
Of course ,it is not easy to give up smoking ,but it can be done. First ,a smoker may list the disadvantages of smoking ,which will be very helpful for him to give it up. Then ,the smoker should get support form his relatives or close friends. Last but not least ,the smoker should habit ,such as fishing and reading ,which will take the smoker’s mind off smoking.
吸烟有害健康作文11
Smoking is a badhabit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancersare caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recentyears, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there stillare many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashionand smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking doesharm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful toother people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should rememberthat smoking is harmful to others and those people who smokes should give upsmoking as soon as possible.
吸烟是个坏习惯，它对吸烟者和别人都有害。很多疾病和癌症是有吸烟引起的，比如说气管炎，肺癌还有很多其他疾病。近年来，成千上万的人死于吸烟。但是仍然有很多人喜欢吸烟，因为他们认为吸烟是一种时尚，很酷，特别是青少年。另外，吸烟也会对别人有害。二手烟是公认的'对别人有害的。更糟糕的是，它会带来伤害。因此，人们应该牢记吸烟有害他人，那些吸烟的人应该尽可能戒烟。
吸烟有害健康作文12
吸烟是嗜好!算不上大众情人，但它是吸烟族割舍不下的手中之物。命在手中!弹指一挥间!为了留住您的健康!留住您的幸福!请您关注健康科学地吸烟。
无知是吸烟的最大危害不管是贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸烟导致癌症而亡;有的`人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。
我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错!中国是烤烟生产大国，80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。很多烟民有一种习惯，拿起一支烟，首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。一般来讲：烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多;烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些;因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。
在我们日常的生活和工作中，是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟!要抽就买点好烟抽”
吸烟有害健康作文13
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
吸烟是个坏习惯，既危害吸烟者也危害其他人。多种疾病和癌症都是由吸烟引起的.，如气管炎，肺癌症和许多其他疾病。近年来，有数以万计的人死于吸烟。但仍然有许多人喜欢吸烟，因为他们认为抽烟是一种时尚和吸烟很酷，尤其在青少年（中更是这样认为）。此外，吸烟也危害他人。二手烟已经被确认对其他人有危害。更糟糕的是，这可能会造成（比吸烟者）更多的伤害。因此，人们应该记住吸烟有害于他人，吸烟者应尽快戒烟。
吸烟有害健康作文14
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybody's health.
高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的.心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。
吸烟有害健康作文15
吸烟有害健康，这是我们人人都明白的道理.可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟，爸妈为了儿女请不吸烟”。可是有几个能做到为了家人不再吸烟了呢？
一支烟的长度大概９０毫米，一支烟内超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。在你吸烟的同时你是否想过正在燃烧仅仅是香烟吗？它实际是在燃烧你的生命，它在消耗你的生命！
据我所知一包烟的尼古要就能毒死一头黄牛，如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。烟真可怕，烟也是人类的第一杀手。
记得去年冬天，由于天气很冷，爸爸在客厅里吸烟，家里客厅又不是很大，而且门又是封闭的，客厅充满了人体呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的烟含有一氧化碳。这时我头有点晕，我以为没事，可还是头痛得没办法只得送到医院检查一下，医院的王阿姨说：“你是不是闻过烟发出来的烟雾呢？”我连忙点头。阿姨还说这种烟雾叫做“冷烟雾”，这里面的烟蕉油和烟碱比吸烟者吸进去的烟含量还要多一倍，一氧化碳多４倍，更让我吃惊的.是氨气多５０倍，阿姨还批评爸爸以后不要在孩子面前抽烟。如果女性吸烟会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机率。吸烟真的的很可怕。于是我暗暗决定一定要帮爸爸把烟戒掉。
烟的危害太大，请大家远离香烟，让我们大家共建无烟家庭，无烟城市！
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