家里太吵学不进去，只要身处学校和教室，我们就会条件反射的让自己去进入“学习”的状态。但是“家”呢？家这个字，象征着家人，房间，饭桌和电视机，让人感到温暖和放松，下面看看家里太吵学不进去。
家里太吵学不进去1
一、首先要调整心态，先静下心来，再学习。我们经常说“心静自然凉”是很有道理的，你首先应该让自己从焦虑、烦躁、不安、奔溃等这些不良情绪中走出来，我们都不是普通人，都会在学习压力大、心理负担重的时候产生一系列不良情绪，有时候甚至被这些不良情绪影响无法正常学习和生活。但是我们也可以调整自己的心态，做情绪的主人，管理好自己的情绪。
二、寻找安静的学习环境。你可以和自己的家长沟通，让他们尽量在你上网课和学习的时候，停止娱乐活动，给你一个安静的学习环境。或者，你可以在自己的卧室里，戴上耳机学习。尽量不要去人多的地方，影响心情、影响学习。
三、调整听课和学习时间。因为很多学校不但有直播课还有录播课，你可以在固定时间听直播课，在相对安静的晚上和早上听录播课，这样既不打扰家里人娱乐，也不妨碍你学习，简直一举两得。
在家学习不下去怎么办？
方法/步骤
学习场景不对，在家的偷懒成本低，家里的环境没有给你建立足够的学习暗示。
在家没有人和你共同活动，一起学习，也没有同学们纯粹在场，陪你在教室听课。
环境能够作用于人，给人以暗示，唤起仪式感，从而促进人去做符合环境特性的行为。所以如果是在家学习，就专门划出一个区域，比如客厅的某一个角落，当然专门的一个房间更好，在那里布置好专属于学习的桌子、椅子、书本，甚至一切其他你所需要的学习用具。
适度的分心，实际上是在清空缓存，让大脑从疲劳中恢复过来，更好地投入后面的工作。适度给大脑一点其他性质的放松和刺激，让它恢复活力，张弛有度。
我知道，在学习的时候如果被旁边的人吵到，那有多么烦。而我每次被吵到的时候，可能是正在苦思冥想一个问题，可能是刚好在集中精力看书，每次被打断我都会变暴躁，进而严重影响我的学习效率。可以的.话，一定要让身边的人都了解，并认可你的学习。
寻求家人的支持，重要的是，一定以诚恳的语气去寻求理解，而不是独自忍耐情绪，甚至爆发情绪。当你意识到家人都这么支持，这么维护你时，也会更有使命感去学习啊。
另外，真的不要太责怪自己呀，家里本来就不是该学习的地方，被迫在温暖的家里去反人性的学习也不是你的初衷对吧？大家都很委屈的。
家里太吵学不进去2
邻居太吵，妨碍孩子学习怎么办？
方案一
首先请确定，邻居是否真的构成了“扰民”？法律依据：1.根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》：此标准适用于以居住、文教机关为主的`区域，乡村居住环境可参照执行该类标准：昼间55分贝，夜间45分贝。也就是说，在居民居住房屋处用专业仪器测得昼间噪音超过55分贝，夜间噪音超过45分贝，即构成扰民。2.“夜间”指22时—6时。
方案二
友好协商，仍然是最好的解决方法。
方案三
请物业或居委会介入调解。
方案四
建议如果搞不清报哪个警，可以拨打12345进行投诉，他们会安排主管部门与你联系。当然，拨打110也是可以的。
总之，无需意气用事，如果可以，暂且躲避，去亲戚家，或者外出租房，在确保安全的前提下，为孩子创造良好的学习生活环境才最重要。
家里太吵学不进去3
效率低的主要三个原因
其实在家无法安心学习的原因无非以下3点！
缺少学习氛围
在图书馆或是自习室大家都在学习，而且如此内卷的环境，同学们一个比一个学的夸张...
在这样的地方你能独自做到安心的玩耍吗？
而在家就不同了！不是爸妈吵架了，就是弟弟妹妹吵闹了，要不就是电视太吵了，反正总有让你分心的事情出现。
在家习惯晚睡晚起
浑浑噩噩，「吃」「睡」
无限循环，毫无学习的斗志！
抵抗诱惑的能力急剧下降
手机电脑电视美食，一应俱全，而且旁边还有人说：
没事啦假期就放松一下嘛！
最可恨的是你身边的`朋友也都在玩，打开游戏，几乎都在线，刷朋友圈时不小心点了个赞，无聊的文字游戏就玩起来了。
在家复习的两个高效小技巧
想要在家提高效率，第一点是创造环境，第二点是隔绝干扰！
关于创造环境
环境对于学习效率有非常大的影响。
我们平时在自习室、在图书馆学习效率高，正是因为有学习氛围。
所以在家里，我们也可以给自己创造这样一个学习氛围：
约几个一起考研的同学在同一时间开始学习，参加考虫app的线上自习室，或者打开B站，里面有很多23/24考研的学习直播，有这个学习氛围在，会不自觉被感染进而努力学习的！
关于隔绝干扰
在学习的时候，要把手机放的远远的！所有资料下载在电脑里，然后断网学习。
另外，屋子里安静也很重要。
大家这阵子都在家，难免会有些噪音存在，这时候大家可以用白噪音软件，创造一个相对好的环境。
比如，如果你喜欢风声，就播放风的声音，如果你下雨的时候效率高，那就放下雨的声音。
两个方法快速进入学习状态
方法1：换掉睡衣！
你可能觉得好笑，在家不穿睡衣，难道要穿正装吗？
不要笑！在家进入不了学习状态，很大原因真的就来自睡衣...
心理学中有个理论叫认知失调，简单理解就是行为影响了态度。
如果穿着睡衣，很容易进入窝在沙发里「葛大爷瘫」的状态，自然也就开始懒散了。
所以，即使在家里学习，也建议打扮得精精神神的，像上课一样！
方法2：先做1道题再说！
如果你有这样的症状：
刚翻了两下讲义，又觉得是不是先刷题比较好？纠结来纠结去，什么也没干呢，就到了干饭时间。
那么解决这个问题最好的办法，就是不要想太多！先做一道题再说！
因为重要的不是学什么，而是立刻开始学。
四点建议教你稳住心态
居家备考，最值得注意的，也是最重要的一点就是稳住心态。
已经居家备考的同学们，在感到焦虑时，不妨尝试做到以下几点：
规律作息
有道是「春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月」，夏天确实容易犯困，但问题是哪个季节不犯困？
答：都犯困。
所以有着良好的作息规律很重要，不仅有助于我们提高时间的利用效率，更能保证我们的复习时长。
适当运动
运动不仅可以缓解压力，还可以控制因考研久坐而上升的体重！
阶段性总结
很多同学焦虑的来源就是无法掌握自己的学习程度。
这也是考研和高考的区别之一：成绩出来前，我们并不知道自己在什么排名、什么位置。
而考研人能做的，只有不断地做阶段性的复盘总结，查缺补漏！
不要和别人比进度
和别人比学习进度是没有意义的！
每个人的学习能力因人而异，学习程度也不能一概而论，因此不要一味地和别人比拼自己的学习进度！
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