如何培养一个孩子自律

时间:2024-10-30 03:23:28 教育 我要投稿

  如何培养一个孩子自律,有一种品质,可以让一个碌碌无为的平庸之辈也能脱颖而出,这种品质既不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。那么下面分享如何培养一个孩子自律。

如何培养一个孩子自律

  如何培养一个孩子自律1

  

  1、充分利用秩序敏感期,成就孩子自律好习惯

  一定要相信,孩子越小养成习惯越容易,也会越愿意遵守。

  每个孩子在2岁到4岁左右时,会有一个秩序敏感期,这个阶段的孩子很喜欢把身边的物品都摆成一排,而且同类的还要放在一起,那时候jason很喜欢摆鞋子,会把他各类鞋子和大人的鞋子按照大小分类都摆在一起,还喜欢摆他的小汽车,各种小汽车也会排队检阅一般,摆得相当整齐,这个阶段一定要配合孩子,引导孩子不光是把喜欢的东西摆成一排,其他的物品也要用完了就归位

  2、杜绝责骂,给予孩子角色期待的教育

  当孩子把玩具等扔得乱七八糟时,很多父母会很生气,可能会吼孩子,命令他们马上把东西收拾好,而很多孩子面对指责是有抵触心理的,更加不配合。

  不妨心理学上的角色期待来教育:角色期待就是一种心理契约,是给对方一个设定的角色并不断强化对方,对方也就慢慢成为了那个角色。

  比如,当孩子某一次玩过玩具很自律地把玩具都收拾好时,可以大力赞美他,并且告诉他:你真是个好孩子,是一个很有自律的孩子。可以不断强化这个观念

  孩子在这种主角光环的期待下,下一次也会继续这样做,期待表扬。

  

  

  

  

  

  3、给孩子整理出每日做事的清单

  从小让孩子养成做事情列清单的习惯,是可以受益一生的自律好习惯。

  在孩子6岁前,父母需要帮助孩子列出清单,这里记住一点,千万不要把事情安排得过多,别让孩子产生抵触心理,最好是设定在让孩子踮起脚尖就能够到的目标,孩子才会愿意配合你。

  4、帮助孩子认识时间

  这一点也是实现孩子自律的最佳利器,孩子小的时候不太明白时间的概念,可以买几个沙漏,我家当时买了3分钟,5分钟,15分钟,30分钟,45分钟的,分别对应做不同事情的,比如:

  3分钟的是用来刷牙的,每天要刷够3分钟才能保护好牙齿亮晶晶;

  5分钟是去卫生间的,因为大家都喜欢在卫生间里看手机,孩子就学会了在里面磨蹭,后来用了5分钟沙漏,规定每个人都必须5分钟内出来,就杜绝了拖延;

  5、与孩子建立亲密关系

  父母不要对孩子采用俯视的`角度,这样往往造成孩子的抵触心理,遇到事情时要和孩子沟通讨论,孩子在受到尊重时,自尊心会加强,一个有自尊的孩子才会更加自律,对自己也更有约束性行为,这里也暗合了之前所说的角色期待教育。

  给孩子充足的安全感,孩子对父母也会有深深的依恋心,这样教导孩子时,他也会更容易接受来自父母的建议。

  有研究表明,孩子从1岁半时就可以训练他的自律精神了。

  如果从小就给孩子奠定好自律的好习惯,6岁之后的孩子往往已经能够把自己生活安排得很好,上小学之后,可能只需要父母稍微的帮助就能顺利走上正轨。

  如何培养一个孩子自律2

  一、尊重家规(班规)

  规则是建立权威与秩序,让孩子知道标准和界限,帮助孩子在心里建立一个价值系统。通过成人坚决的执行,孩子渐渐明白什么是对的,什么是错的,进而学会凡事三思而后行,培养自律的能力。

  当制定的规则孩子没有执行时,成人需要坚定的与孩子讲好,他需要承担自己选择的后果,坚持下去就能养成孩子做事三思而后行,明白有些事情是不能随心所欲的。

  二、灌输种瓜得瓜、种豆得豆的因果观念

  我们从自然界、从生活中都可以帮助孩子认识这个规律。我们可以跟孩子一起种一些瓜果蔬菜,孩子就会发现,如果他多花一点心思好好照顾幼苗,幼苗就会茁长成长,开花结果。如果把它搁在那里不理不睬,幼苗很快就会枯死。

  在小时候便给幼儿建立起良好的行为习惯,便是家长省心,孩子受益的。如大班或者学前阶段养成了良好的学习习惯,那即使家长不在旁边“监督”,孩子依然不会偷懒、偷玩,自己知道先完成作业是最重要的事情。

  三、为自己的行为负责

  负责任是指履行义务或完成自己应该做的事。那么什么年龄的孩子,应该做些什么事情呢?一旦定下了责任义务表,孩子们就应该努力去执行,对于没有完成的事不能找借口。这是教导孩子将来进入社会的必修课程。

  有些孩子感冒了却怪妈妈没提醒他带外套,忘了带课本也是因为妈妈忘了把课本放进书包里。如果这样,那么孩子永远只会把责任推给别人,不会对自己的行为负责。

  今天社会上的很多人犯了错以后都会找借口说“我今天之所以有这样的`问题,是因为我成长于一个破碎的家庭”,等等许多的理由。一个不负责任的人永远都能为自己的不当行为找到借口。

  四、为孩子提供帮助

  当孩子在培养自律能力这件事上坚持不下去时,那么我们做父母的就要想办法帮助他们。

  如果孩子没有办法准时起床,那么我们就和孩子一起来设置闹钟,事先讲好,如果闹钟响了之后,还是没有起床,五分钟后父母就可以过去叫他。当孩子面对生活中的挑战时,如果碰到困难,我们就要提供一个方案来帮助他克服困难。

  在帮助孩子的过程中,父母一定要控制自己的情绪,保持良好的心态,避免说伤害孩子的话。如“你再胡来,我就不要你了”等这种伤害孩子的话。在孩子做错事情或不顺服时,我们要提醒他即将承受的后果是什么。然后,即使遭遇尴尬也得想办法带孩子离开人多的场合,找一个安静的地方执行后果,无论如何决不能妥协。

  许多父母抱怨:“我的孩子特别倔强,没有人能够改变他的心意。”我想鼓励那些意志力超强的孩子的父母,不论你的孩子多么倔强,你的耐心与坚持不懈的爱,是引导孩子的唯一途径,因为意志力强的孩子需要意志力更强的父母。为了培养孩子良好的品格,父母需要应对不便,也要学会忍受尴尬的局面。

  如何培养一个孩子自律3

  01一、想要培养一个自律的孩子,那么不妨尝试三个方法。

  1、在教育孩子的过程中,一定要先严后宽保障宽严的适度。

  2、除此之外一定要注意先紧后松,尽量做到松紧结合。

  3、上述这2点做到之后再来个曦岸,刚后柔做到刚柔并济。

  其实孩子在发育的过程中,每个年龄阶段的发展侧重点是有所不同的,所以一定要抓紧注意孩子的变化,找到适合孩子身心发展的规律。

  家长一定要根据孩子的身心发展去培养孩子,孩子年龄越小管的就应该越远,而不是越快,毕竟教育就要从小抓起,而且也要从紧抓起,不是越松越好,孩子小的时候一定要立好规矩,只有这样孩子才能够形成一个根深蒂固的想法。

  当随着孩子年龄不断的增长,自主能力和权限就会越来越多,在这种情况下,家长就应该适当地放手,把时间和空间还给孩子。

  02二、培养孩子自律的三个重点

  1、一定要制定一个合理的家庭规则,这是最根本的。

  2、父母一定要做好榜样。

  3、养成一个良好的习惯是最为核心的。

  想要让孩子变得更加自律,那么就一定要制定一个合理的家庭规则,这一点是最根本的,不同年龄阶段,家庭的规则就会有所不同,但一定要有,全家人都应该严格地遵守。

  想让孩子变得思虑,绝对不能靠逼,而是需要父母去引领孩子自律,孩子的背后一定会有一个自律的父母,所以父母一定要起到良好的榜样作用。

  自律本身就是一个习惯,所以说就一定要在孩子小的时候着重培养越小培养效果越好,而最关键的时间就是0~6岁左右。

  03三、培养孩子的三个方法

  1、坚持做好一件事

  自律的人就一定要坚持做好一件事情,就比方说每天坚持跑步或者是坚持跳绳等等,就像是钟南山,每天都要锻炼身体。

  无论你选择做什么样的.事情,都一定要坚持下去,不过最好的选择是运动。

  2、大脑神经训练法

  自律和我们的大脑神经有着紧密的联系,自律的大脑神经就像是肌肉一样,完全可以训练,在小事上自律的话,在大事上肯定也会自律,所以应该从孩子小的时候就抓紧训练。

  就比方说每天晚上在孩子睡觉之前,让孩子把自己的用品衣服收拾好。

  3、番茄、苹果工作法

  怎样才能让孩子变得更加自律呢?其实可以培养孩子的专注精神或者是专注品质,在这种情况不妨尝试一下番茄苹果工作法。

  就比方说孩子要完成数学作业,那么不妨给孩子25分钟的时间去完成自己的学业,而这25分钟就被称为番茄时间在这25分钟之内任何与学习无关的事情都不能做,然后可以休息10分钟左右,休息的这10分钟被称为苹果时间。

  随着孩子年龄不断的增长,番茄时间可以不断的延长,随着孩子年龄不断的长大,番茄的时间也可以不断的增强,慢慢的自愈能力也能够逐渐的定型并且提高。

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