性格缺陷的人如何自愈，性格上有缺陷，首先要保持理智，不要太情绪化，控制好自己的情绪，平时要谦虚待人，要善于变通，下面来看看性格缺陷的人如何自愈。
性格缺陷的人如何自愈1
1、社交性训练
社交型人格障碍最大的特点，就是在与人进行交流问答的时候，会出现明显的异样，通常这一类型的人格障碍在其他的领域可能是比较正常的，甚至于可能能力是比较突出的。解决这一类型的人格障碍，帮助他们从基本的社交开始，逐渐恢复到正常的人际交往当中。
2、兴趣的培养
许多人格障碍的患者，一般在他们内心深处是具有属于自己的“小在意”，在了解到这些人格障碍患者的兴趣爱好时，可以着重培养他们兴趣爱好。在他们喜欢的领域中，获得一定的成就，或者得到了他人的肯定，让自身得到充分的`满足感，来进一步进行心理疏导治疗。
3、鼓励疗法
很多的人格障碍患者，他们缺乏自信，通常是由于家庭的因素，自己所处的成长环境，比如在学校受到校园霸凌，在工作中受到同事欺压，生活中的绝大部分的时间，都是在被否定的情况下；要给予他们大量的鼓励，帮助他们恢复自信，做到对自我的的肯定。
3、攻克自己的缺陷
解铃还须系铃人，要想真正具有根除性的治疗人格障碍，可以在适当的情况下，帮助患者了解自己的缺陷，真正意识到自己的不足之处，将缺陷补足的同时，给予充分的肯定。从源头上解决导致人格障碍的原因，从而攻克人格障碍。
性格缺陷的人如何自愈2
1、认知提高法：在相互信任和情感沟通的基础上，全面介绍人格缺陷的性质、特征、表现、危险性和矫正方法。具有自我意识并能够主动要求改变自己的人格缺陷。
2、交友训练法：尝试在交流中积极给予亲密朋友各种帮助，主动在精神上和物质上帮助他人，有助于心灵交流，赢得彼此信任，巩固友谊。特别是当别人遇到困难时，应该尽最大努力帮助别人。
3、自省法：自省法是一种自我反省的方法，每天记日记，回忆你在睡觉前做的事情，这种方法有助于纠正偏执心理。这是一种改变自己心理行为的非常有效的训练方法。 平时营造良好沟通与语言表达的氛围，保持情绪和情感上的沟通。
了解自己的性格属性。性格大体上分为两种内向和外向。这两种性格没有好坏之分。只有表现自己的方式不同。外向的人基本不拘小节，热情，但凡事也不过脑子。
内向的人含蓄内敛，心思缜密。就是这两种完全不同的性格，有时也有可能来一个完美的融合。足够的自控能力。要想克服自己的性格弱点，最基本的要求就是必须有足够的自控力。
我从来不相信一个以直脾气自居的人是一个好相处的人，因为这个从来不会把控自己的脾气和语言，言多必失说的'是这种人，不吐不快说的也是这种人，把自已的不良情绪传递给社会的也是这种人。现在你还会相信直来直去的人是心无城府的人吗？我想这种人应该是把自己的好与不好的情绪间接的表达出来而已。
性格缺陷的人如何自愈3
一、分析某些性格缺陷的来源，可以更好地掌握克服它的办法。
有一位年轻的朋友，原来很任性，情绪不稳定，忽冷忽热，待人忽亲忽疏。后来，通过分析，他发现自己任性的坏性格，主要来源于小时候父母的过分溺爱。病根找到了，药方也就容易找了。他认为，在过分溺爱情况下形成的不良性格，只有在严格的自我要求和刻苦的锻炼中才能克服。
这位朋友告诫自己：“小时候父母娇惯溺爱我，现在我自己不能娇惯溺爱自己。”于是，他给自己规定了严格的生活制度和行为规范，从日常生活的每件小事做起，严格地要求、监督和约束自己，顽强地克制自己的不正当冲动和任性，对自己一点也不放任、迁就和原谅。
每发生一次违反行为规范的事，他就采取一次“自我惩罚”手段，如：不准吃自己最爱吃的东西，不准看自己最爱看的电影。经过一段时间严格的自我管理和自我约束以后，他自制能力不断增强，任性、爱发脾气的.不良性格被逐步克服。
二、及时发现自身的不足，有针对性地采取措施加以弥补，进而克服性格缺陷。
小陈是一个性格孤僻、不合群的人，虽然他很想和人交往，可是一和别人在一起，就感到别扭、不自然，不像一人独处那么无拘无束。原先，他认为自己的不合群是“天生如此”，改变不了的。后来，在分析自身不足对性格的影响时，发现自己的孤僻性格并非天性，而是早期教育不良造成的。
原来，小陈老家在农村，在他四、五岁时，父母每天要劳动，没有时间照料他，就把他关在家里。这样，他从小失去了和小伙伴一起玩的机会，养成了一人独玩的习惯，长大后，不习惯于和他人交往，形成了孤僻的性格缺陷。
于是，小陈针对自身不善与人交往的不足，有意识地积极参加交际，扩大和别人的交往，不断克服和人交往时拘束、不自然等毛病，进行交际能力的“补课锻炼”。经过较长时间的认真锻炼，缺乏交际的弱点得到了弥补，和人交往的能力明显提高，后来成了一名性格活跃的人。
三、以批判性的眼光，分析和解剖自己性格上的缺陷，坚定克服它的决心。
小米的性格倔强，脾气固执，喜欢和人抬杠。有人劝他改改，他说：“我生来就是这个性格，要我跟别人点头哈腰，逆来顺受，我办不到。”
后来，在朋友们的不断劝导下，他分析了自身固执倔强性格形成的原因，发现主要是因为小时候受到父亲的“棍棒教育”，稍有差错就挨一顿揍，常常揍得不合理，因此在幼小的心灵中产生了反抗意识、越挨揍，反抗意识越强烈，倔强性格就这样形成了。
这个分析使小米受益不小。他懂得了，自己倔强固执的性格，是在不懂事的时候，在不合理的家庭教育下，形成的一种性格缺陷。现在懂事了，不应该继续让这种性格缺陷支配自己，于是下决心克服它。
每当又要跟别人抬杠时，他就提醒自己：“你还想让小时候形成的性格缺陷，继续支配自己吗？”通过这种自我暗示，来顽强地克制自己的冲动。久而久之，他成了谦虚、和蔼、很受人欢迎的人。
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