怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？随着网络技术的不断发展变化，现在很多孩子都沉迷于手机，尤其时叛逆期的孩子，沉迷手机更是无法自拔，有的甚至为了玩手机荒废了学业，还和父母顶嘴。下面分享怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？
怎样让叛逆期的孩子戒掉手机1
1、示范：首先要自己放下手机
2、寻找：找到比手机更好玩的事情，譬如漫画，钢琴，烹饪？篮球？反正是你们彼此感兴趣的
3、尊重：叛逆的目的是觉得自己成人了，需要尊重……
面对叛逆期的孩子如何让其放下手机?
1、家长注意沟通的方式方法，不批评，不指责，不抱怨，不唠叨；最好用“我语言”，“我看到你看手机看了三个小时了”，而不是说“你打算看到什么时候?”
2、不控制，不大喊大叫。你想控制的时候，也是孩子反抗你最厉害的时候。
3、觉察和孩子的权利之争。避免陷入权利之争。
4、清晰彼此的边界，保护边界，不越界。
5、调动家人们的支持，兄弟姐妹可以用户外 游戏 ，读书带动。
6、建立规则约束，并看到孩子的积极转变，认可赞同以强化积极转变。
7、深深的理解孩子，看到他的需要，接纳他的情绪，陪伴他。
8、孩子过度看手机的背后，一定有未被满足的需求，你需要找一找。
9、任何人的改变，都是需要一个过程的。我们和孩子，都需要时间。
叛逆期的孩子手机上瘾的原因
1、在孩子孩童期，手机作为电子保姆，替代父母照看孩子。孩子哭闹，或者粘着父母时，他们就用手机换消停。这个处理方式是很简单有效的。
2、孩子在现实生活中常常被打压没有得到认可，有了习得无助感后，通过游戏找成就感。
3、同学们都在玩游戏，自己没有玩游戏没办法融入圈子，害怕被边缘化。
4、现实人际关系比较差，去网络找安慰。
5、孩子好奇，网络上充满各种各样的东西让孩子流连忘返。
6、网络本身就充满诱惑，例如抖音短视频等本来一个视频就很短，在人的头脑没有满足刺激需求时就切换了，而且内容还不一样，这样就会激发看的欲望，然后就停不下来。
7、有些孩子那手机寻找自己感情兴趣的东西，这里指的时正向的积极。当你知道孩子为什么拿起手机就知道这么去引导他。
怎样让叛逆期的孩子戒掉手机
1、父母应该注意沟通的方式和方法，不要批评，不要指责，不要抱怨，不要唠叨。最好用“我的语言”，“我看见你看了你的手机三个小时”，而不是“你什么时候去看？”
2、不要控制，不要大喊大叫。当你想控制的时候，也是孩子们最抗拒你的时候。
3、意识与儿童权利之争。避免陷入权力斗争。
4、清除对方的边境，保护边境，不要越界。
5、动员家庭成员的'支持，兄弟姐妹可以在用户外玩耍、阅读。
6、建立规则和约束，看到孩子的积极变化，并批准加强积极变化。
7、深刻理解孩子，了解他的需求，接受他的情感并陪伴他。
8、在孩子们过度阅读手机的背后一定有不满足的需求。你需要去找他们。
9、任何人的改变，都是需要过程的。我们和孩子们都需要时间。
怎样让叛逆期的孩子戒掉手机2
叛逆期孩子怎么戒手机
1、家长做好带头作用。孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。
2、转移孩子的注意力。越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
3、了解孩子沉迷手机的原因。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子患上了“手机依赖”，即便没有任何消息，也会捧着手机不放手。
4、家长要做到高质量的陪伴。孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。
家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
孩子如此沉迷手机的原因
1、孩子可以从玩手机中获得心理上的快感和满足感。家长白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静。
孩子们从父母身上得不到爱和关怀，长此以往必定会形成心理上的空虚，这个时候，抱着手机玩一会，沉浸在手机的美好世界中，不求能给自己带来多大的帮助，但是至少可以让手机来抚慰自己的心灵，得到短暂的'快感和心理的满足感。
2、孩子的好奇心影响。生活中有很多这样的场景，妈妈打开手机看到好玩的视频会乐的哈哈大笑，这个时候，孩子也会凑上来说：妈妈，让我也看看嘛。有些时候父母心情好，会拉着孩子一起来看，可有的时候父母也想拿着玩，就会随意的把孩子给打发走。在这样的环境中，孩子的好奇心一定会被大大的激发出来。
孩子沉迷手机对孩子的影响
1、造成孩子近视。长时间看手机属于用眼不当，眼睛会干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，以及眼眶疼痛等。严重的会有头晕，头痛，恶心等情况出现。眼睛近视无法纠正时，就只有配戴眼镜了。
2、导致孩子注意力不集中。长时间看手机，手机里面的内容会给孩子形成影响，尤其是孩子觉得好玩的，有趣的会一直在脑海里浮现，孩子就相当于一遍一遍的回想，把精力都放在手机上，哪还有心思学习呢？注意力不集中不能对老师教的东西产生兴趣，老师台上讲，孩子眼睛看着黑板，心里却想着其他的，甚至产生厌学情绪。
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