妈妈经常情绪失控打孩子，情绪失控，危及社会及家庭幸福。妈妈的的好情绪能决定一个家庭的温度和幸福度，因情绪失控而伤害孩子的父母，其实就是拿着自己的错误惩罚孩子。下面来看看妈妈经常情绪失控打孩子的情况。
妈妈经常情绪失控打孩子1
父母情绪失控的危害
1、孩子会复制父母脾气
孩子小的时候容易去学习父母的行为，家长在情绪失控时很容易出现打骂孩子的情况，其实就是在向孩子传递情绪管理的错误的方式。孩子会以父母为模版，在他们感到情绪失控的时候，就也有可能会用同样的方式来表达自己的情绪。家庭是孩子学习情绪最早的地方，父母错误的情绪管理会导致孩子性格和心理出现偏差。
2、无用教育
家长在情绪失控时冲孩子发脾气，是希望孩子能够正确的认识到错误。但是在父母发脾气的时候，孩子的内心是恐惧的，他们更多的是将关注点放在父母发脾气上，而不是在思考错误。有的孩子会用大哭发脾气，有的孩子会和父母"对抗"，这都是无用教育的体现。
3、亲子间产生隔阂
父母情绪失控大部分原因是因为父母对孩子的'教育感到束手无策，但这久而久之就会让孩子对父母产生恐惧心理，摧毁孩子对父母的依赖感和安全感。导致父母与孩子间产生隔阂，亲子间距离变得生疏，影响家庭合睦。
父母要如何控制自己的情绪
1、改变错误的观念
控制情绪有效的方法就是改变自己对孩子的错误看法，选择用一些合理的观点来看待，比如：父母觉得与孩子之间彼此意见不合、看法不一致，会觉得孩子忤逆自己。这时候家长可以转换想法，孩子小的时候容易犯错误，这是孩子成长的必经阶段。当父母改变自己的观念，学会站在孩子的角度去思考问题，就容易摆脱不良情绪，对孩子的言行举止多一些耐心。
2、调整自己说话的声调
人会从自己或别人的说话声调中去感受到情绪，如果家长情绪失控时容易大声吼叫，那么家长的心情会随之被不良的情绪控制。所以家长要试着调整自己说话的声调，当自己情绪失控的时候，一定要让自己的声调变得友善。家长也会在控制声调中，慢慢的控制住自己的情绪，并逐渐变得稳定下来。
3、安静独处
当父母发觉自己的情绪在失控边界，要找一个安静的空间，让自己独自安静地呆一会，并让孩子暂时不要靠近自己。在独处的时候可以做一些放松的练习，例如做深呼吸、在内心告诉自己要"放松"；或者转移自己的注意力，多看一下窗外的景色等，这样家长也能从心理层面上缓解自己的不良情绪。
父母情绪失控时要采取有效措施控制住自己的情绪，给予孩子一个优秀的成长环境。
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1、 改善自身
当感受到情绪变化时，先深呼吸调整自己，然后在脑海中告诉自己健康的思维方式，就是不发脾气
2、 坚持信念
一直有这样的信念，让自己的'思想、态度保持平静和愉快。
3、 以正面情绪替代负面情绪
当自己开始变得烦躁不安时，对自己说：“我要让自己的思想、态度保持冷静和愉悦，就现在。“然后尝试做一些改变，比如唱歌，吹口哨，或者其他自己愿意做的事情。
当然，我们不可能一下子就调整过来，这需要练习，就跟学任何技能一样，这也是需要练习的。哪怕偶尔还会有情绪失控的时候，但是只要能及时发现，并且反思，调整，相信，就能做得越来越好了。
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面对孩子，有时候我们会感到无助，想努力好控制自己的情绪，可是情绪会反过来控制我们，当我们被情绪牵着走的时候，会感到无形的压力。这种压力和那些没有解决的问题一起向你袭来，如同一股无形却有力的风，让你思维不清晰，让你和孩子之间的情感维系减弱，这时候我们会变得情绪激烈，行为冲动，反应僵硬和重复，并且缺乏自省能力，更加不会在这个时候考虑孩子的感受，这种情况下被称为“低模式进程”。
进入低模式进程的人很容易失控，在失控的状态下就会被愤怒、恐惧、悲伤等情绪所淹没，这些强烈的情绪之下我们无法进行周密的思考，而是采取下意识的反应，大声命令、指责、打骂、惩罚孩子......往日充满温柔的一面不复存在。
没人会喜欢失控的自己和在失控下的所作所为。但是我们常常是在毫无征兆的情况下陷入情绪失控的循环中，我们不想这样，孩子也会感到困惑。最终我们和孩子的关系便进入了死性循环。
当我们对自己的行为有所意识和察觉，便是情绪管理的开始。问问你自己，那么生气，真的是孩子的错吗？
很多妈妈都有这样的烦恼，自认为在育儿的路上是一个很用心的妈妈，但却管理不好自己的情绪，每当生气失控的时候，学到的东西根本就派不上用场。
电影《后会无期》里的一句台词：我懂得很多人生的道理，但仍然过不好这一生。因为情绪就像最熟悉的陌生人，总是在不经意间给你狠狠一击，让原本自信满满的你，开始怀疑和否定自己。
很多父母在和孩子沟通的时候，大部分都是心态平和的，但如果孩子持续挑战，父母那些好不容易堆积起来的耐心、毅力和爱就会瞬间崩塌——爸妈情绪失控了。
他们会对吃饭满身饭粒的孩子横加指责；会被孩子不收拾玩具火冒三丈，甚至把玩具丢到垃圾桶；会在商场里对到处乱跑的孩子大声呵斥......
当父母平静下来时，回想之前自己的行为，他们简直不相信那个人就是自己。为什么会这样？是惹怒父母生气、让父母烦躁甚至厌恶的孩子做错了吗？还是父母太累了？
当父母处于压力的状态时，孩子的捣蛋行为，就像往装满墨水的被子里丢入一颗石子，水花四溅，瞬间让周围变得一片狼藉。这些四溅的水花，就是父母失控的情绪，让我们恨不得毁灭一切。
很多父母心里装着琐事和烦恼，承受不起一点点不如意。在这个时候情绪的开关一下子被打开，在负面情绪下，可怕的负面行为就会接踵而来。而孩子就会是我们借以发泄的对象。
当我们知道了这点，就会明白，父母当下管理的不是情绪，而是我们自己。把自己照顾好，让自己情绪的“杯子”里有足够的空间去承受孩子的挑战和困难，这才是最重要的。如果情绪“杯子”里的水没有溢出来，情绪就不会失控。
所以，父母应当学会平衡工作和生活，做到张弛有度。学会平衡家人和自己的时间，在照顾好家人的同时，也不要牺牲自己。事实上，牺牲自己换取家人幸福的人太多了，尤其是妈妈，其实这样的.照顾对家人来说并不是一种好的照顾。
当你觉得自己管理不好自己的情绪，教育不好自己的孩子时，不妨停下来想想：你之所以这么生气，真的是孩子的过错吗？还是自己太累了？如果觉得自己一直处于疲惫、紧绷的状态下，不妨停下来好好休息调整一下。
所谓情绪管理，不仅仅是一种方法，更多是一种唤醒，唤醒我们从不同角度去理解情绪，从内心接纳自己，就会做出更多的内省和改变，而不是向外索取。
说到改变，有时我们会感到无奈，觉得自己不是不愿意改变，而是有一万个理由无法改变。就像情绪，不是不想控制，而是做不到，因为太生气了而不得不发火。
如果我们一味地追究原因，仅仅想靠原因来解释某件事，就会陷入“决定论”里，认为我的现在甚至未来都是由过去的事情决定的，所以根本无法改变。
心理学家阿德勒说：人的行为时以目的为导向的，你之所以做一件事情，是因为你有某个目的。比如，你发脾气，有时只是因为你想发脾气，发脾气就是你的目的。
比如文中的妈妈，其实女儿也并不见得做错什么天大的事，这位妈妈或许和女儿沟通了，但是更多的并不是解决问题，而是为了树立自己母亲的形象，赢了孩子。发怒的情绪，正是对付孩子的一个手段。
可以回忆一下我们的生活经历。有时候我们生气、发怒、沮丧、悲伤甚至生病，这些看上去很正常的情绪和行为，我们有时候把身体和心里的感受扩大化，陷入这些情绪出不来。有时是真的无能为力，有时却是为了达到某个目的，比如想得到更多的关注，或者想让自己看起来很无能为力，然后可以逃避做某些事情。
当然这不是绝对的，我们可以抱着这样一份觉察去看待生活，这时你会发现，有些看起来无法改变的事情，只要改变一下我们内心的信念，问题就会自然而然解决。
我们常常认为，面对情绪，自己无能为力，一旦失控，就如洪水猛兽一般无法抵挡。其实情绪的开关就在你自己手里。
我们可以试着去辨别自己当下的情绪：生气的？悲伤的？愤怒的？沮丧的？还是其他？在这样的情况下，我们会做出怎样的举动？比如，孩子无法回答你认为很简单的数学题，你感到很失望，此时你会呵斥孩子“怎么回事，这道题说了多少次了，怎么还不会做？”此刻，你不希望自己如此生气和失望，因此，可以换个做法：理解孩子当下的心情，让他休息会，然后和他分析他不懂的地方。
当我们能够辨别自己的情绪，知道自己想要什么，就可以控制自己的情绪，而不是被情绪牵着鼻子走。
美国著名心理学家费斯汀格有一个很有名的“费斯汀格法则”：生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%则是由你对所发生的事情的反应所组成的。换句话说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%确是我们能掌控的。
情绪，就是我们可以掌控的东西，只是我们需要持之以恒的修炼，拥有宽大包容之心和深厚的人生智慧，就能在某个时刻发生作用
孩子就是一面镜子，你是什么样，孩子就是什么样。管好自己，才能成就孩子！
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