家长如何引领孩子内心成长，天下父母都希望自己的孩子可以一帆风顺少走弯路，从另一个维度来说，影响孩子是否优秀的因素有很多，以下分享家长如何引领孩子内心成长。
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1、给孩子随性玩耍的时间
美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
2、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
3、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻链孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的'身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4、笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
5、有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。
不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。
父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6、确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
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第一， 让孩子参与家务劳动
Julie—Haims曾任斯坦福大学的新生主任，他相信积极参加家务劳动的孩子会在将来的工作中更好的与同事和朋友进行合作。同时他们也更加了解付出努力的'不易，所以也会在工作中更加体谅他人，并且擅长于独立承担工作重任。
第二，维持良好的家庭和睦关系
研究表明不论父母是否离异，成长在争吵矛盾中的`孩子远不如家庭和睦的孩子有成就。父母离异后，如果没有监护权的父母可以以平和的方式探望子女，那么孩子就会恢复的比较好，如果在探望过程中又有矛盾激化，那么和父母接触的次数越多，孩子的心理状态就越差。
另外，一些经历过父母离异的儿童在十多年后仍然会有伤痛感觉，而经历过严重家庭矛盾的年轻人也更倾向于人生感觉迷茫和后悔。
第三，教会孩子如何学会自制
具有高自制力的孩子突出表现在注意力更集中，更能坚持完成困难的任务，能控制自己的不当或者冲动行为，他们成年后找到工作并稳定就业的可能性更大，他们比起那些自制力较差的孩子失业的时间少百分之四十。
第四， 本身有良好的教育背景
父母的教育对孩子的成长非常重要，但并不意味着父母手把手教孩子文化知识，这在大多数父母都做不到，而应该体现在父母对孩子的世界观、人生观、价值观的培养上，让孩子从小树立正确的目标，养成良好的生活、学习习惯方面，并且能够尽量创造适合孩子成长、学习的条件、氛围。
第五， 提早让孩子学英语
众所周知中国孩子学习英语的重要性，在此不再赘述，下文会重点体现。父母更要知道小孩学习英语不是目的，能够开阔视野，接触优秀的教育资源、知识信息才是目的，在这个过程中培养健康的心智，促进快乐的成长才是根本。
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1、有良好的家庭氛围和亲子依恋关系。
良好的家庭氛围和亲子依恋关系是孩子成长的一片沃土。阿德勒曾说，幸运的人用童年疗愈一生，不幸的人用一生治愈童年。很多孩子都在承受着不同程度的内在压力。想要孩子拥有完善的人格、健康的身心，最基本的就是从家庭的土壤中培育爱，让孩子内在丰盈，充满底气和力量。内在秩序良好的孩子，才能更好地处理好外部世界的关系，在长远的成长中具备足够的资本。
调查结果显示，在幼儿期，良好的家庭氛围和亲子依恋关系能帮助孩子更好的理解自己和他人的情绪，理解社会的规则，并对当前的事实做出良好的判断；而到了青少年时期，我们也会发现，这些孩子相对来说情商更高，看待问题更为公正客观，因此在学业发展及社交方面也会相对更顺利。这些看似隐形的、与孩子优秀无关的因素，在很大程度上构成了孩子成长的内在基石。
2、了解孩子的成长规律。
了解孩子的身心发育规律，我们才能够更好地给孩子做好铺垫。前几天我认识的一个妈妈跟我聊天，说起他儿子中考以全市前几名录取，言辞中有满足却也不乏遗憾：
“小时候，我们并不懂得什么专注力培养，家里人看着孩子在玩，总是忍不住问孩子渴不渴，饿不饿，玩了些什么。后来看到孩子的专注程度不够的时候，才觉得当时有些做法确实存在一些误区。现在孩子大了，再培养也难了。你们现在孩子小，真的要好好注意。”
我认识的很多家长会在孩子中考高考之后，和我分享一些经验和教训。除了专注力的培养之外，还有几个点也非常普遍。
(1)科学对待内向和外向的孩子。不要逼着内向的孩子活泼，也不必强迫外向的孩子安静，孩子的先天气质需要的是顺势引导，比如引导内向的孩子学会基本的沟通和表达，找到自己舒适的社交范围；引导外向的孩子了解规则感，理解他人的感受。如果从小就关注到这些，孩子们的成长会少一些别扭和纠结。
(2)少指责否定，多鼓励支持。这真的是老掉牙的一条，大概几乎没有家长不知道吧？孩子的成长更需要肯定和鼓励。但直到我有了孩子，才深刻感受到虽然道理都懂，但是很多育儿方法的落实对于家长来说是个非常大的挑战。
疲惫时、工作遇到困难时、压力大到头秃时、人际关系岌岌可危时……任何一个时期，孩子都有可能撞到我们的枪口。要做到这一条的前提，是家长如何调整自己，过好自己的生活，才能内心有能量地鼓励和支持我们的孩子。
(3)刻意拔高要求，忽视孩子的认知规律。尤其是在孩子幼儿时期，就恨不得孩子能够像个小神童一样，各种学习和训练。如果过度消耗了孩子的内在能量，很容易导致孩子后劲不足，最终泯然众人，实属遗憾。
(4)了解孩子的个体差异，少进行横向对比。接触孩子多年，我也经常发现幼儿期看似不怎么优秀的孩子，长大后可能也非常棒，这样的例子实在太多太多。所以家长们在幼儿早期千万不要盲目下论断，耐心陪伴、悉心培育，孩子们自会迎来属于自己的绚烂花期。
3、稳定持续的教育投入。
这里的教育投入主要指的是父母的精力投入和教育资源投入。尽管大部分优秀的孩子都具备独立和自律的能力，但在他们成长早期，独立和自律却是在父母的陪伴中逐渐培养起来的。像在幼儿期，我们经常会提醒爸爸妈妈，不要过多地告诉孩子答案，而是想办法启发孩子思考。
当孩子问“我该怎么搭建这个积木？”时，不妨问问孩子“你想搭建什么呢？”“你想使用那块积木呢？”这样带有启发性和引导性的小问题，能够进一步促进孩子思考，进而做出判断。生活中这样的小事有很多很多，父母如果经常有意识地引导和启发孩子，他们的.思维能力、心智发展一定会更加完善。
另一方面是足够的教育资源。当前网络发展迅猛，大中小城市之间的教育壁垒也在一定程度上得以消解。我虽然身处三四线小城，但身边的学生不乏有考入国内名校甚至国际名校的，他们的父母也非常重视对孩子的教育投入，多带孩子开阔眼界，夯实本领，对孩子的未来发展也是非常重要的。
4、尊重孩子的兴趣爱好，并培养特长，比如美育、体育、数理等方面。
这点是我无意间发现的，大部分学霸都是至少1-2项与学习没有直接关系的兴趣爱好。我们院里的小伙子今年刚刚考入北大，他就说小时候喜欢学钢琴，发现身边人学得不多，后来到了高中的班级，里面的学霸大部分都是钢琴十级，如今到了北大，更是发现身边的同学多才多艺。
我们以前以为的才艺是锦上添花，现在我却觉得，在孩子们做自己感兴趣的事情时，在他们感兴趣的艺术、科技等领域享受时，他们的创意和思维也许更为灵动鲜活，对人生对学习的思考也许更为深刻。
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