如何制定一天计划，很多人在做时间管理的时候会遇到这样的问题，每天觉得时间不够用，设定的计划总是一拖再拖，知道最后放弃。那么如何制定一天计划？
如何制定一天计划1
第一，要坚持每天制定计划。计划只有制定了，才有完成的可能。如果压根不去制定计划，那一天可能就是随波逐流、浑浑噩噩，时间不知不觉就浪费了，最终可能啥也没干。因此，把“每天花10分钟制定当日计划”作为每天要制定的第一个计划，首要计划，并且是必须要完成的计划。
第二，计划数量在3-5个为宜（不包含首要计划）。少了制定过少过多都不好，过少可能完成较快，没什么成就感，过多可能导致完不成，产生挫败感，因此数量上要控制好。
第三，合理安排计划内容。计划中关于学习的.计划至少要有2个，其他可与工作、生活有关。不宜全部安排学习计划，完全忽略生活和工作，毕竟现在已经走上社会，是个社会人而不是一心学习的校园人。
第四，要合理评估每个计划可能用时，做到心中大致有数。如果某个计划用时较多，可能要数个小时，那么要进行拆分或者重新制定，确保完成计划用时合理，不影响正常工作、生活。
第五，每日对当天计划造成情况进行总结评估。计划是用来完成的，而不是用来看的或者自我安慰的，制定计划的初衷是为了让自己过得充实，不虚度光阴，得到成长。每天制定的计划应至少完成60％，这是底线，达不到要么说明计划制定得有问题，要么说明自己思想态度出了问题。当然，出现突发情况比如突然要加班等不可抗力除外。
如何制定一天计划2
1、确定你的总体计划，把它们分成每天的计划。
2、都说长计划分短计划，或者你可以先制定一个一天的计划，实施一段时间。
3、根据情况，如果你认为计划有效，开始制定周计划或月计划，最终完成总体计划和最终目标。
4、把准备好的纸笔拿出来，画个格子，多花点时间在栏目上，因为要作为每个时间段，栏目根据个人情况作为日期。
5、可以在空里填空做当时的事情，每天最好留出一两个小时做缓冲。
6、做完一件事，就可以用颜色了。
规划一天时间的安排，可以是在前一天的晚上进行，也可以是在当天的早上进行。我自己比较喜欢早上早起的时候，用手机的记事本规划一下自己当天要做的事情，把自己当天要做的事情列一个清单。
第一列出自己当天要完成的事情。这些事情包括工作上的事情，也包括自己生活中的事情和家人的一些事情。
第二根据事件，排列时间安排。根据清单简单的排一下，这些事情中哪些是要在早上完成，还是中午休息的时候顺便去做一下，还是在晚上完成。
第三中午和下班之前简单地进行回顾。吃完中饭之后 ，简单地回顾一下，上午有没有完成事情，下午是不是需要调整。需要调整，在清单上重新调整一下。
规划时间安排上 要稍微注意以下几点：第一时间不要安排得太满，每一个小时最好安排十分钟左右的空余时间，这样自己可以稍微的休息一下，这样也为其他小事情 留下了空余处理的时间。
第二要把自己运动和与家人交流的时间安排在一天规划。一天时间的规划不只只是工作的，也要有自己的生活，自己的家人和自己独处的时间。第三最好把自己的学习时间也规划到一天的安排中。一产人士提升自己的能力 还是很重要的，不要把学习在职场中忘记了。
一、7：00起床，这个时间已经是比较晚的了，半小时吃早餐，收拾自己，我一般收拾自己大概十分钟。这样7：40开始可以读一篇文章，8：00准时出门。
二、上班路途50分钟，我会在地铁上长期固定的看一本书。既能避免路途的无聊，也能让自己更加专注，养成习惯，这个时间是不可避免的，同时，也能有效利用起来。
三、8：50到公司，开始准备工作，处理工作中的问题，直到中午午休。从12：00-13：00，40分钟吃午餐，20分钟眺望远方，哈哈，是真的，因为我没有午休的习惯，所以这20分钟是修养身心的过程。
四、18：00下班，50分钟回家，路途可以和上班的'节奏一样，持续看那一本固定的书。
五、19：00到家，我会选择先看一小时视频，视频是最让人轻松和放松的方式，20：00开始健身半小时，健身过后来一杯柠檬水或者百香果泡的水。基本上到21：00了。
六、这时候我会选择休息，然后看另外一本书，这样我一天中能够同时完成两本书的进度，至少有一个小时的时间，直到22：00。
七、22：00之后，洗漱，敷面膜，洗洗衣服，干点儿其他的事儿，至少给自己的周六日空出些时间，不要浪费在收拾家，洗衣服这些事情上。
八、基本上到23：00开始酝酿，准备睡觉。
这样的规划，是我自己能够完成的，并且这里面关于健身和看书这两项是长期才能产生的效果。每天的任务并不重，也很容易完成，在一定时间内，如果它已经成为我的生活习惯，那么在这个基础上加磅也是很轻松的。
总的来说，规划自己的时间，我认为因人而异。有的人比较坚韧，对自己要求严格，所以完成的计划就更加快，完成的项目就更加多。像我这样，预估了太高的计划达不到，我可能会选择对我身心没有太大影响的规划，慢慢实现。
当然，如果在这精彩的一周中，有好朋友的相约，我认为一方面可以让自己休息，一方面可以拓展自己的交际，也是一个不错的选择。但是天天吃喝玩乐，过段时间会觉得时光被消磨了，自己又浪费生命了。总之我是一个总会检讨自己的人，这样做会让我无法面对自己。
规划自己的时间，可以让自己过得心安理得！
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