1忌:帆布鞋不能当成运动鞋
可:慢跑、跳绳、广播体操不可:赛跑、打篮球、踢足球
回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋,其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差,尤其是后跟杯以及底部不够厚实。
如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动,但若参加剧烈运动,如赛跑、打篮球、踢足球等,就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动,不穿着专业运动鞋,会带来膝盖痛、脚踭痛等足部不舒适现象。
2忌:有扁平足别着帆布鞋
可:无脚部问题的孩子不可:有扁平足的孩子
从脚部发育来说,0~4岁儿童都有“假性偏平足”,因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失,4~14岁青少年正处于脚部发育时期,孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。去年,广州市越秀区某小学为全校1282名学生做了个足印分析。检测结果显示,有近7成的学生呈现扁平足。
吴昆英表示,患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋,以免对足弓位置造成压力,令脚部软组织及筋腱受损;并且不利于固定脚后跟,易后跟外翻,不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用,无法舒缓扁平足后遗症,长期穿会使足弓变形,还有可能形成结构性扁平足。
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