280分高考还剩100天是一般是可以逆袭的，关键是要做好高考科目复习，成绩不好的学生，大部分没有掌握学习方法、由于效率低下，下面具体分析280分还有100天高考能逆袭吗。
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1、高考还剩100天能逆袭么
能逆袭，我身边就有真实的案例。就是我家儿子，在前高一高二的时候，成绩只能算是班级中的中等。后来经过我们家长和老师的鼓励，在高考时变成了一匹黑马，顺利考入理想的一本学校。所以，没有到考试，家长就一定不能气馁，一定要想办法帮助他们提高成绩。
2、280分高考前往死里学可以提高多少分
上中等学生，就是我们平时所说的优等生以下，中等生以上，处在中间档次，这类学生平时能考640左右。
如果按每门再提升5～8分计算，最多增加40分左右，就能考到680左右。当然，这个成绩肯定要学生以最好的状态来参考。
至于，中上等学生，就是我们平时所说的中间偏上的学生，这些学生基本的知识，基本的思路，基本的答题技巧都是有的。
如果平时按550分来说，考试前十天再努力一把，下狠劲，超越自我，每门按10分增加，就可以提升50多分，总分可以考到600左右。当然，这个阶段的学生，涨分也是最快的，好一点可能提升80分左右。
3、高三100天真实的'逆袭成功案例
短短100天，徐红从600多名年级学生一跃成为年级前十，在高三冲刺阶段反弹，一举考上了名牌大学。一次又一次完美的反击不是巧合。中间有太多的汗水和泪水。人只要会经历人生的低谷，也会遭受失败的挫折。你必须克服它才能获得成就感。徐宏从最寒冷的山谷到今天的完美转变告诉我们，它没有错。像人 渣一样，他可以反击绝地。100天足以反攻高考。
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一、后期复习的指导思想
以“新课标”和“考试说明”为依据，以总结反思一轮复习中的问题为线索，以自主学习、综合训练为主要复习方式，继续强化“三基”(即：基础知识，基本技能和基本训练)，全面梳理和完善知识体系，全面强化知识重点和考点，以模拟考试为抓手，查缺补漏，规范答卷，全面提高学生应试能力。
二、后期复习的基本任务
1、回扣基础，回顾反思，全面梳理，巩固提高
后期复习，必须在前面复习的基础上，汇总复习的成败得失，依据考试说明对所考知识点进行全面梳理，让学生按照各知识点的层次要求，做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解和掌握，全面强化“三基”，要以“错题档案”“错题本”为线索，回顾复习过程，再现“前车之鉴”，巩固复习成果。
2、整合信息、综合训练、查缺补漏、提升能力
要按照《考试说明》样题要求，广泛搜集筛选高考信息。要按照高考命题的内容、形式要求、难度，精心编制模拟试题，进行有针对性和适应性的模拟训练或仿真考试，要通过训练进一步查找知识点的缺漏和能力的缺陷，通过训练进一步检查学生在答题规范、答题技巧等方面的问题，自己完善、及时弥补、及时纠正、回扣升华。
同时要特别注意对一些与社会热点相联系的问题，与生活生产现代科技相联系的问题，与山东地域文化相联系的问题进行专题讲解，或在训练讲评中渗透，全面提升考试能力。
3、调整心理、增强信心、加强督查、提高效率
要充分利用多种形式，疏导学生心理，调整学生心态，要为考生树信心，鼓干劲，班主任和科任教师都必须深入细致地做好每一位考生的思想工作，各级部要强化督导和检查，抓好训练量的控制和集体备课的'落实，注意复习方法，强化讲评质量，切实提高复习效率。
三、后期复习的几点建议
(一)学“课标”，学“说明”，把握方向，回扣基础
《课程标准》和《考试说明》是高考命题的依据，是命题人必须遵循的“法规”，所以要准确地把握《课标》和《说明》所列知识点及其指标体系，并把对高考知识掌握的系统性，认识的准确性，理解上的深刻性、应用的完整性，贯穿于后期复习的全过程。
以复习内容的基础性的不变，来应对高考试题的万变。因此，后期复习要高度重视，在教师指导下，让学生重新学习《考试说明》，以《考纲》作引领去回扣基础，梳理考点，明确高考考什么，怎么考，增强针对性，提高复习效率。
高考考什么?
一是重视知识的考查：
①重视基础知识考查(主要围绕问题、新材料、新情境进行整合)；
②重视主干知识考查(主要是保证高考的公平和有效)；
③重视网络知识考查(每个学科知识都有自己的学科知识体系，框架和网络)。
二是重视能力的考查：
①重视学科能力的考查(如应用能力、综合能力、实践能力、创新精神等)；
②重视学习能力的考查(获取信息的能力、分析问题的能力、运用知识的能力、描述论证的能力等)；
③重视思维能力的考查(思想的完整性、严密性、敏捷性、针对性、逻辑性、创造性等)；
④重视观察能力的考查(对社会、自然、科学、生产、生活的观察——要透过现象看本质)；
⑤重视实验能力的考查。
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1、语文
理解和把握规定的知识点和能力点，尤其要重点关注新调整的地方。同时，可以试做近两年的高考语文试题。
要借助注释和翻译，深入理解古诗文的意思和所传达的情理。可以看着古诗文原文，自己进行口述翻译。
重点关注试题中出现的诸如“理解”“概括”“看法”“感受”等类型的词语。在具体作答时，要分层分点作答，尤其是对于一题多问的题目更需要如此。
2、数学
浏览复习 对教材中的概念、定理、习题，笔记本记录的典型题例，应增强熟练感。
3、英语
建单项选择题错题档案把每次所做试卷中出错的地方找出来，分析原因，对所犯错误弄个水落石出，然后收集整理，再加以强化训练。
如果遇到大量生词，只要不影响对整篇文章的理解就跳过去，如要求猜测词义就通过上下文来猜。从每套题的阅读材料中选出一篇作为精读材料处理，会对英语水平的提高有所帮助的。
4、文综
历史可以根据时间节点进行复习，历史课本的编撰，通常都是根据时间顺序来呈现的，当然这也是人类历史发展的顺序，必须先掌握前面的知识，才知道为什么这样发展。
地理根据高考地理题型整理归纳重要知识点。通过对以往高考试题的分析总结发现，很多情况下，重要知识点都会通过固有的题型形式呈现出来，因此根据高考地理题型的不同，整理归纳重要知识点不失为一个好办法。
政治总结划分背诵重点梯度。同学们必须根据考纲，老师平时的重点划分，以及多次考试和对往年高考试题的分析，自己对政治重点知识有一定的把握。
5、理综
生物应注重概念、回归教材。概念是学科的基石，是理解知识点间联系的基础。在经历了细致的一轮复习后，考生接下来的首要任务就是将教材中的概念进行再次整理。
物理应将知识网络的`体系和细化，把贯穿高中物理的主干内容的知识结构、前后关联展起来。例如：高中力学知识结构和各部分的联系;高中电学知识结构和各部分的联系。
化学应当专题训练、归纳总结。近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。
提高高考复习效率的方法
1、列清单，定目标
想要提高自己的学习效率，那么首先就要明确自己要学什么，而列清单就是很好的方式。很多同学都是自己在脑子里面随便想一下，然后像无头苍蝇一样，想到什么做什么，这样其实没有目的性，很容易导致效率低下。找一张白纸，把当天的任务以清单的方式写下来，比如英语单词50个、语文背诵课文2篇等等。
2、适当逼自己学习
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。这个时候一定要强势一点，逼自己一把，比较烦躁的时候不能太由着自己性子，适当的逼迫一下，学着学着就进入状态了。当然如果真的是极度烦躁，那么就不要强迫自己，适当的调整情绪还是必要的。如果只是单纯的抵触情绪，那么逼迫一下也无妨。
3、学会主动休息
大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。我记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，语文老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。
4、利用15分钟进入状态
研究表明，一个人要集中精力做某件事，最开始的15分钟至关重要，通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候，一定要注意前15分钟，一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后，你会慢慢进入忘我状态。
5、清空与当前任务无关的事物
学习的时候最怕被外界事物打扰，尤其是有些同学因为“免疫力”不强，总是被周遭的环境影响。想要提高学习效率，一定要找一个适合学习的环境，没有外物来打扰。如果桌面上有很多与学习无关的事物，请一并清除，比如零食、手机，甚至如果你复习数学，那么只留下跟数学有关的，其他的都暂时收起来。
6、一次只做一件事
这一点非常重要，想要提高效率，那么一定不能够三心二意。很多同学在看数学的时候心里还惦记着物理，看一会数学，觉得很烦，又拿出物理，翻几页又改成英语，其实这样效率很低。一次只做一件事，专心一点，集中精力效率才会提升。