让孩子快乐起来的方法有哪些，微笑是一种情绪的表达，父母都想让自己的孩子快乐的成长，但是往往容易用错方法，使自己的孩子离自己越来越远，下面来仔细说说让孩子快乐起来的方法有哪些呢？
让孩子快乐起来的方法有哪些1
1、家庭活动让快乐更“长久”
无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或节日，对一个家庭而言，没有什么比进行家庭活动更有价值了。过春节时包饺子、放鞭炮，或是过生日时点蜡烛、切蛋糕，这些家庭活动都十分重要，因为它们赋予孩子家庭的意义，能够加强家庭成员之间的感情，让孩子获得更“长久”的快乐。
同样珍贵的是每个家庭独特的活动，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一起看一场儿童电影等。这些熟悉而亲密的家庭活动会带给孩子强烈的安全感。
2、给孩子选择的自由
童年应当是一生中最快乐的时期。但是很多孩子却没有这种感觉，因为它们对一切事情都没有做主的份儿，比如穿什么衣服，留什么发式，什么时候可以玩耍，晚餐吃什么菜等都是由家长决定的。他们并不像成人认为的那样快乐。
当然，父母在大多数事情上不能不做主，但有些小事情不妨让孩子来决定。例如让孩子晚餐时选择他爱吃的黄瓜，而不是强迫他吃胡萝卜;给孩子20分钟的时间，让他在吃完晚饭后可以选择自己喜欢看的电视节目等。即使小小年纪，孩子也知道自由地选择能使自己开心。
3、会唱歌的孩子更快乐
人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。在古代，西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。现代儿童医学研究发现，给患病的孩子听他喜爱的歌曲，可以减轻疼痛。这就是快乐的'力量。因此对孩子来说，给父母唱一首他最喜爱的歌曲，或者和父母一起唱歌，是一件非常快乐的事情。
4、在孩子面前尽量减少负面评论
成人时常会对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西，比如评论某个领导很无能，某个医生很马虎等。父母也许不会意识到这些评论会对孩子产生负面影响。但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人在本质上都是善良的。
5、引导孩子与人和睦相处
与他人关系融洽是快乐的一个重要条件。虽然父母不能支配孩子的社交活动，但却可以通过建立良好的'亲子关系引导他与人相处。想要孩子与他人和睦相处，首先要让孩子与父母关系亲密。
父母也可以安排孩子经常与别的孩子一起玩，如参加小组旅游，或带孩子到公园去与年龄相近的孩子一起玩耍。当然，也要欢迎孩子的朋友到家里来玩，并热情地接待他们，给孩子做出榜样。
6、帮助孩子迅速恢复情绪
快乐的人与其他人一样也有情绪低落的时候，但他们能很快恢复。父母需要向孩子指出任何困难的情况下事情都会有转机，千万别太灰心丧气，帮助孩子掌握使自己变得快乐的方法。
当改变态度无济于事时，父母应该帮助孩子找到安慰自己的好办法。每个人都有对付坏情绪的办法。有些是有害的，像暴饮暴食，或者与家人吵架。这样做只会使事情变得更加糟糕。父母应该教孩子做些使他恢复心情的有益活动，如听音乐、看书、骑马、与朋友谈心等。
7、培养孩子广泛的兴趣
快乐的人过着一种平衡的生活，他们的快乐来自各方面。如果孩子的快乐只来自一个方面，那么做父母的就应该引起足够的重视。例如，有个孩子可能因为错过了他喜欢的电视节目而整晚都不开心;而另一个孩子兴趣广泛，即使错过了好看的电视节目，也可以改为看书、唱歌、搭积木，自得其乐。
研究发现，全身心地投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。虽然父母不知道什么东西会引起孩子的兴趣，但是可以提供各种各样的活动让孩子尝试。
对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，都会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习，因为那样只会让孩子失去兴趣，父母需要做的是提供一个宽松的氛围和良好的环境。
当然，父母对于孩子看电视和玩电子游戏机一定要适当限制时间，因为这两项活动会阻碍孩子的其他兴趣。
8、多让孩子亲近大自然和小动物
生活在高科技时代，人们常常忘了亲近大自然。但是对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，从中可以发掘到很多快乐。亲近大自然还可以培养孩子的各种感知能力以及观察能力、反应能力。
另一方面，做父母的经常会犹豫时否要让孩子饲养小动物，因为这需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由父母来完成。
不过，研究发现，花功夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们觉得更安心。孩子从饲养的小动物身上可以体会到忠诚、共鸣、依恋等情感。研究还发现，通过饲养小动物，孩子会学会体贴和照顾他人，感觉自己很有价值，很有成就感。
9、建立快乐幸福的家庭
帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是做父母的自己要生活得快乐。我们能为孩子做的最好的事情就是让自己成为一个快乐的、知足的人。生长在快乐家庭里的孩子，长大后比一般的人更快乐。其中部分原因可能与遗传有关，但父母所创造的快乐环境也起到了相当重要的作用。
10、饮食健康并且经常参加体育运动
作为成年人，父母会注意饮食健康和饮食习惯，但孩子通常没有这些概念。所以，父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康、营养的食物等。
大量研究表明，经常参加体育运动，不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等体育运动本身就十分有趣，这不就是快乐的源泉吗?
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鼓励孩子多运动
和孩子在公园里追逐，带他一起去郊外远足……这些活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量，更大的好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力，让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。
身心健康的孩子对自己的形象会有一种更加积极的理解方式。可以鼓励孩子参与他喜爱的运动，这就是孩子寻找快乐的方式。
让孩子拥有高质量的睡眠
睡眠不足不仅会让孩子容易发脾气、情绪波动，还会对孩子的行为和注意力产生负面影响。事实上，充足的睡眠能对孩子的情绪和行为产生积极影响。为了帮助孩子睡个好觉，建议家长不要在孩子的卧室里放电视、电脑、电子游戏机和手机，并确保房间尽可能黑暗。
给孩子自由玩耍的时间
如今，许多孩子的时间表都非常紧凑，大量的作业和兴趣班严重挤占了孩子的时间。对于孩子们来说，自由玩耍的`时间是培养想象力、缓解压力和保持孩子天性的必要条件。
自由和无拘无束的玩耍对孩子们管理压力、培养适应能力以及完成社交、情感和认知发展的里程碑都是至关重要的。所以，建议家长注意时间协调，让孩子可以有适度自由玩耍的时间，让孩子体会成长中的快乐。
允许孩子进行情感宣泄
孩子们需要叫喊、哭泣、跺脚和兴奋地到处跑。这是他们表达情绪的方式，这对情绪的发展是有益的，可以防止在以后的人生中养成内化消极情绪的习惯。家长应鼓励并允许孩子以健康的方式发泄和表达情绪。
尊重孩子的选择
很多时候，孩子们总是被告知该做什么，所以给他们选择的权利对增加他们的幸福感大有帮助。建议家长试着在合理范围内让孩子来决定穿什么或吃什么，或者提供多种活动选择，让他们来决定选哪一种。
教会孩子帮助周围的人
快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的，可以影响到其他人的生活。
要让孩子产生这种感觉，家长需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。比如，和孩子一起整理那些他已经不再需要的玩具，捐给福利院，或者其他有需要的孩子。即便是非常小的孩子也能够感受到帮助他人的乐趣。
家长要学会倾听
孩子能辨别您有没有认真听他们说话,当孩子觉得父母真的在认真听他们倾诉时，他们的快乐感会飙升。这不仅会让孩子的关系更加亲密，还能为孩子建立自信，带给他们快乐。
不要总是和别人家的孩子做比较
日常生活中，家长之间常常会出现“比较”的心态，于是，很多孩子从小就生活在“别人家的孩子”的阴影中。有人说，中国人是群居的生活方式，任何事情都喜欢凑在一起。
但对于家庭教育，还是需要保持每个家庭各自的特点，有许多孩子在统一的标准下被判定为“失败者”。所以，家长不应过多考虑别人的目光和评价，过早地让孩子按一个标准来学习和生活，应该尊重孩子的个性，让他有自己的成长路径
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一、让孩子有时间享受“不受限制”的快乐。
在家中，孩子一旦开始喊叫、跳跃，许多父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。但由此带来的后果是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑。孩子本来就是一个小“动物”，动起来，喊起来，是天性使然，一定不能过多地限制。
二、给孩子提供关心他人的机会。
孩子需要认同自己也是家庭和社会有价值的成员之一，父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。尽可能多带孩子去接触社会生活，走亲访友、旅行旅游、参加其他社会活动，都可以让孩子参与其中，借此培养孩子与人交往的能力，也给他们关心提供关心他人的机会。
三、多参加体育活动。
好的身体状况和运动技能，有利于帮助儿童树立正确的自我形象观。孩子正处在长身体的关键时期，参加体育活动既锻炼了体格，又能磨练他们的意志品质。
四、如果有可能，就笑出声来。
笑出来，对你和孩子的健康都有好处。一家人在一起为高兴地事、有趣的事儿哈哈大笑，真实很美妙的。
五、表扬使孩子进步，但要更具体地表扬。
孩子都是“二表人才”，爱表现，爱表扬，父母应特别强调孩子令人满意的具体行为，表扬得越具体，孩子就越清楚哪些是好的行为。
六、引导孩子领略艺术的魅力。
音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想，有利于培养他们的`艺术情操。和孩子一起听音乐、看电影、参观画展、欣赏文学作品，他们会受到潜移默化的影响。
七、不要苛求完美。
世界上没有完美的东西，也没有完美的孩子。父母不可太过于追求完美，父母如果总是对孩子表示不满和批评，会伤了孩子的自尊，让孩子失去自信。父母应该接受和喜欢一个优缺点的孩子，这才是一个真实的孩子。
八、尽可能给孩子展示自己的机会。
每一个孩子都有自己独特的天才和技能，展示这些能给他们带来极大的喜悦。孩子喜欢表现是好事，要多鼓励，多给机会。当他们的特长能展现出来的时候，他们会越来越有自信。
九、给孩子提供游戏空间。
孩子作为家庭生活中的一员，也有着自己的活动、兴趣与能力，让孩子在家中有一个自由玩耍的区域，在此区域中，铺上一张垫子，放置一些基本用品、投放一些他们喜爱的玩具，留给他们一个玩的时间和环境。
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