说话的技巧和应变能力的提高，很多人是通过日常交流来不断提高应变能力的，因为在交流过程中要保证自己表达通畅，让对方能够理解你所说的内容。下面来看看说话的技巧和应变能力的提高方法。
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怎样提高说话技巧和应变能力
应变能力是指一个人在遇到紧急问题能够快速处理的能力，在学习的过程中能够达到举一反三的能力，对于应变能力差得朋友们来说，应该如何培养自己呢。下面和小编一起来学习应变能力差怎么办这篇文章吧。
1.多学习，多看励志类的电影，不仅能够学会英语，而且有利于增长知识。励志类的电影不仅讲述了很多冒险的故事，而且电影中的主人公在处理问题上面表现出的机智勇敢，是有利于开发自己大脑的，同时还可以学到更多的英语知识。
2.多做自己并不感兴趣的事情，勇于尝试新的事物，即使很难，也要勇敢的去解决。自己感兴趣的事情做起来得心应手，而自己不喜欢的事情也是乐于尝试，能够快速的改变大脑中思维，让自己的大脑快速的做出反应，所以说多做自己不喜欢的事情或者是没见过的事情，可以开发大脑。
3.应变能力差怎么办。多实践，多提高自己的动手操作能力，少说一些无用的废话。平时应该养成多做事少说废话的事情，积极的'动手做一些手工艺活，让自己的心情更加愉快，同时也可以赚取额外的收入，另外少说过去一些不愉快的事情，积极的投身到社会实践活动走，让自己的大脑不再沉睡。
4.多接触社会上不同的人群，同时要积极的与人交往，早点投入到社会中去锻炼自己，如果自己的确是很死板的人，没有举一反三的能力，那么就要在日常生活中积极的培养自己的兴趣爱好，多学习各种新鲜的事物，对各种事情都有想法，这样才能在遇到问题时能够灵活处理。
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一、说话时不要慌张，注意表现出自信且坚定
不管是什么样的人，在面对突发事件的时候，最容易出现手足无措的状况，这个时候我们要做的就是自信且坚定地表达自己意图。这种表达的方式可以是直接的、也可以是间接的，只要表达的主题是明确的就可以了，要让别人知道你是很有主见的。不能说我的观点不对，或者我的观点有些偏激。
如果有人问你原因，你可以做以下回答：大家都是很真诚地在讨论问题。但是不知道为什么，每次听到有人这么说，我都感觉很不舒服。所以如果有事情发生了我还是很愿意先跟大家讨论一下为什么自己会这么说而不是在我跟大家讨论这个问题之前先跟大家讨论一下我这次遇到事情是什么感受。
二、对答如流，不拐弯抹角，说话声音要低不可喧宾夺主，适当给予赞美
人们在人际交往中，最害怕的'就是“喧宾夺主”，说话时也是如此。尤其是在交际场合，这样很容易出现你对着他回答问题的时候，他听到你提问题后可能会有逆反心理，这个时候你肯定也会对你不满意，这时你需要学会控制自己语言表达节奏。
如果你说话过于快也会使对方无法听清你所说的内容，这时你需要用一定的节奏来引导对方将你的意思理解并在脑子里形成一个大致清晰的思维模式。同时你还要注意说话声音低一点。即使没有说话声音也不要低得像是要“出卖”人一样，因为这样很容易让人觉得你是在“卖惨”而不是在“献殷勤”。
三、可以多问几个问题来加深对方对你的印象和认知，从而增强交流的信心和条理。
一般情况下，我们交谈，只是问问大家今天的生活中发生了什么，遇到什么困难，或者别人给你说了什么有趣的故事等，而不会像提问别人是否喜欢你，会给别人带来很多的麻烦和压力从而产生不好的影响。
所以这时候，你应该多多去向别人提问，告诉别人你今天想要知道的事情。在你了解对方想要了解的事情的同时，也给了对方一个积极、正面的评价。这样做有利于加深你对对方的印象，也可以让别人更加愿意接触你这种开朗、乐观的人。
四、懂得换位思考，遇到事情可以试着站在对方这里想一想，分析一下他想要表达的意思是什么，然后结合自己所理解给他分析思考，这样才能增强个人沟通能力。
一个会换位思考的人，是非常受别人欢迎的，他们的应变能力是非常强的，即使面对一些不熟悉的人也能迅速理解他们的想法。他们可以让别人信服，让对方能够在自己身上找到问题的答案，并且不断地引导自己。
另外，在面对别人提出要求时你也可以换位思考一下别人这样做的目的是什么。这样也就可以很好地应对他人提出的要求了。如果你不懂得换位思考，很难做到别人提出要求时也能做到换位思考时也不会这么被动了。
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职场交际语言技巧1.急事，慢慢地说。
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地 把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象， 从而增加他人对你的信任度。
职场交际语言技巧2.小事，幽默地说。
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就 不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提议 醒来，还会增强彼此的亲密感。
职场交际语言技巧3.没把握的事，谨慎地说。
对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人 会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人 感到你是个值得信任的人。
职场交际语言技巧4.没发生过的事，不要胡说。
人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆想 测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修为 养，是个做事认真、有责任感的人。
职场交际语言技巧5.做不到的事，别乱说。
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺 自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。
职场交际语言技巧6.伤害人的事，不能说。
不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之 间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的'人 人，有助于维系和增进感情。
职场交际语言技巧7.伤心的事，不要见人就说。
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就 说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
职场交际语言技巧8.别人的事，小心地说。
人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播 别人的事，会给人交往的安全感。
职场交际语言技巧9.自己的事，听别人怎么说。
自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给 人谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人 人。
职场交际语言技巧10.尊长的事，多听少说。
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多 的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一 个尊敬长辈、谦虚好学的人。
职场交际语言技巧11.夫妻的事，商量着说。
夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相 互相商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
职场交际语言技巧12.孩子们的事，开导着说。
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚决 定的态度进行开导，可以让孩子对你有好感，愿意 和你成为朋友，又能起到说服的作用。
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