心梗的自救办法有及时拨打120急救电话，静待救援，及时呼救救护车、使用硝酸甘油及阿司匹林等方法。
心梗的自救方法有哪几种1
心脏是我们身体血液循环的“发动机”，而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应，因此，为心脏供血的血管网是保证发动机正常工作的重要组成部分，如果为心脏供血的血管被堵塞，就会形成“心梗”的问题，心梗发作时，心脏供血被中断，如果不能及时恢复血供，轻则带来心脏功能损伤风险，重则引发心脏的电生理紊乱，引发室颤，心脏骤停危及生命。
冬季天气寒冷，是心血管疾病风险患者突发心梗的高危时段，人体为了抵御寒冷，心肌耗氧量会更大，而寒冷刺激下，还会使血管收缩，增加血压升高风险，血流速度也会相应变慢，血液中的凝血物质也更容易聚集，而在某些骤然寒冷刺激或其他因素影响下，出现动脉硬化斑块破裂，形成血栓堵塞冠状动脉血管的几率也会增加。
因此，在冬季寒冷天气中，对于本身就有心血管疾病高危风险，特别是动脉硬化较严重的冠心病患者，都应该特别注意突发心梗的风险。
如果我们把心梗和无法缓解的胸痛划等号，就还是不够准确科学的，实际上，虽然持续无法缓解的胸痛是突发心梗的典型症状，但还有很多时候，心梗发作时，其疼痛的部位并不一定在心前区或胸骨后方。
特别是一些糖尿病患者突发心梗时，往往不伴有明显的胸痛症状，而心梗发作时，疼痛的部位还可能发生在后背、上腹部、肩部、颈部、下部甚至是左下肢、腹股沟等部位，因此，千万不要认为没有胸口痛，就不是心梗发作，大约有三分之一的心梗患者症状并不典型。
除了疼痛症状以外，更值得注意的是伴随着心梗的发生，往往会伴有严重的胸闷，憋气的感觉，由于心肌的严重缺血，往往还会出现大汗，濒感等感觉，如果本身就是有冠心病或以前发作过心梗的患者，如果出现上述症状，同时伴随上述各种不同部位的疼痛，且无固定压痛点时，都应该考虑突发心梗的可能性。
突发心梗时，积极自救是非常重要的，用正确合理的方法来处理心梗，能够让病患得到救治的机会大大增加，但是对于一些流传甚广的一些“心梗自救方法”，到底哪些才是正确的呢？下面就一一来为大家介绍一下。
1、使劲拍打胸口——错误
有些朋友想当然地认为拍打胸口能够把堵塞的血栓“拍走”或缓解胸闷、憋气的症状，但实际上，这样使劲拍打的方式并不是正确的心梗自救方法。当心梗来临时，尽量减少心脏的耗氧量，避免剧烈活动，才是正确的方法，使劲拍打胸口，不但不会缓解胸痛胸闷的不适症状，还可能会因为活动量加大而加剧病情。
2、拍打胳膊内侧——错误
这种方法也是流传已久的方法，甚至还有相关的视频教学，说拍打胳膊内侧肘窝，能够有助于打通血管，用于心梗急救，但实际上这种方法更不靠谱，不管是自己还是其他人，使劲拍打胳膊内部，会引起疼痛，刺激人体交感神经兴奋性，增加心跳次数，加大心脏消耗，除了会带来更大的心脏健康风险以外，根本不会起到就的作用。
3、针刺放血法——错误
针刺十指放血以及针刺耳垂放血等方法，也流传非常广泛，但实际上，真正心梗来临时，针刺相关部位放血，除了能够为病人带来疼痛刺激以外，并不能够起到改善血管堵塞的作用，针刺十指的方法，在古时称作“十宣穴放血”，主要是古时候医疗手段匮乏情况下，用来刺激促醒作用，是一个辅助治疗手段，不能用作心梗患者的自救方法！
4、用力咳嗽法——错误
有传言说，心梗发作时，深深地，用力地，不停地咳嗽能够救你一命，这种说法其实也不靠谱，这样咳嗽的确能够加速冠脉血流，但对于已经梗塞的冠状动脉，用力咳嗽就不能起到疏通血管的作用，也不能缓解心梗带来的室颤风险，而剧烈咳嗽还有可能引起血压升高，并不是适合心梗突发的'自救方法。
5、吃硝酸甘油或速效救心丸——无效
如果是冠心病心绞痛的发作，迅速含服硝酸甘油或速效救心丸是能够起到缓解作用的，但如果经过充分的休息或含服硝酸甘油或速效救心丸后，20分钟内仍然为得到有效缓解，这种情况下，就应该高度怀疑是心梗发作的问题了，此时再去含服硝酸甘油或救心丸，就是没有必要的，还有可能带来低血压风险。
6、吃阿司匹林——使用不当有风险
阿司匹林是能够起到抵抗血小板聚集作用的药物，在心梗发作时，服用阿司匹林能够起到自救作用吗？首先应该明确的是，如果能够准确判断确实是心梗发作，此时迅速嚼服（请注意要嚼碎服用，而非吞服）300mg的阿司匹林，是能够起到减少凝血物质聚集，降低血栓风险作用的。
但需要注意的是，并不是所有的胸痛都是心梗发作，如果是患者出现撕裂样，刀割样的剧烈疼痛，同时还伴有严重的高血压问题时，还应该考虑主动脉夹层的风险，还有一些疾病如贲门黏膜撕裂等，同样也会引发剧烈的胸痛，这种情况下，嚼服阿司匹林，不但对缓解胸痛无效，还可能为后续治疗带来风险。因此，是否要嚼服阿司匹林，应该在准确判断确实是心梗的前提下使用。
7、自己去医院——错误
有些朋友突发心梗时，能够忍受不适，自行去医院救治，这种情况也是一种错误做法。心梗发作时，自行前往医院就医风险很高，心梗发作时，尽量减少活动是非常重要的方面，而在自己去医院的过程中，活动量增大会带来风险，同时还有可能在途中出现室颤，心脏骤停的风险而缺乏急救措施。
8、及时拨打120急救电话，静待救援
这才是真正正确的做法，对于突发胸痛，疑似发生心梗的患者，应当立即拨打120急救电话，同时躺好或依靠着做好，等待医疗人员的到来，尽量减少活动，如果是独自在家的，应该立即打电话给亲人，请亲人赶快拨打120急救电话，并打开家门，以免急救人员无法进入。
总而言之，在心梗发作时，尽量减少活动，并及时获得急救，才是正确的做法，切勿听信谣言，耽误了最佳的救治时机。
心梗的自救方法有哪几种2
最有效的心梗自救方法
心梗患者最有效的自救方法为及时呼救救护车、使用硝酸甘油及阿司匹林等，具体如下：
1、若怀疑自身患心梗，出现较剧烈的胸痛或既往有心梗病史。此次出现可疑的`心梗发作，需要在最快时间内呼叫急救系统，迅速通过家人的帮助或自己拿手机去拨打120或999等急救电话。详细告知居住地点、位置，让医生在最短的时间内进行救治，第一步的呼唤、呼救较为关键；
2、使用硝酸甘油，硝酸甘油可迅速扩张冠状动脉血管直径，冠状动脉是心脏表面供应心脏的血管。若此血管发生缺血、坏死，会造成心梗。将此血管扩张，最大程度增加血液供应，是较重要的自救方法；
3、嚼服三片拜阿司匹灵，即阿司匹林的肠溶片。给予符合量的抗血小板药物，有时可使部分血栓得到自溶。
心梗的自救方法有哪几种3
一个人在家突发心肌梗死，如果你还有5分钟清醒时间，您会选择以下哪项或哪几项急救方法：
1、用力咳嗽，避免心脏停跳！
2、捶胸，自我胸外按压！
3、用力拍打胳膊，自我急救！
4、赶紧找缝衣服针，十个手指头放血！
5、赶紧吃硝酸甘油或救心丸！
6、赶紧吃阿司匹林！
7、找身份证、医保卡和钱！
8、自己赶紧打120！
9、躺平或依靠着坐好，不要做任何别的动作！
10、打电话给最亲的人！
心梗的自救方法
1、用力咳嗽，避免心脏停跳？
错！
发生心肌梗死的时候，是因为心脏血管突然发生血栓，突然堵塞了。使劲用力咳嗽并不会打通血管，并不会改善缺血。更不会因为你咳嗽了，心脏就不会室颤，不会骤停。相反使劲咳嗽，可能会加重心脏负担，还会加重心脏骤停的风险。
2、捶胸，自我胸外按压！
错！
胸外按压，是指心脏停跳的时候，一种唤醒心脏的方法，是救命的最后一步。只有但心脏停跳后，才能使用心肺复苏，胸外按压。
自己都能对自己胸外按压，说明自己不但有意识，还能行动；我们且不说自己对自己能不能胸外按压（就好比自己提着自己的头发，把自己提起来一样。），关键有意识的`人是不能实施胸外按压的。
对有意识的人，进行胸外按压，这本身就是一个错误。
3、用力拍打胳膊，自我急救！
错！
心肌梗死发生的时候，心脏随时可能罢工，随时会停跳。这时候心脏要绝对休息，任何动作，都可能会加重心脏负担，加速死亡。用力的行为，更是不可取的，更会加剧病情。
所以，心肌梗死的时候，用力拍打胳膊，不但不会自救，而且相当于自sha。
4、赶紧找缝衣服针，十个手指头放血！
错！
心肌梗死是心脏血管血栓堵塞，通过十指放血是无法融化血栓，无法开通血管的。十指放血也不会避免心脏骤停，十指也就是十宣穴，十宣放血是用于昏迷患者的催醒。而不是心肌梗死的急救。
所以，心肌梗死发生时，十指放血只能耽误更多的时间。
5、赶紧吃硝酸甘油或救心丸！
在一定前提下可以
如果一个人有明确的冠心病，自己也发生过心绞痛，或者原来得过心肌梗死，那么能比较体会到自己是不是心绞痛，可以在血压不低的前提下含服硝酸甘油。
如果血压偏低，是不能含服硝酸甘油的，因为硝酸甘油会降低血压。
救心丸，可以含服。但如果真正发生了心肌梗死，不管是硝酸甘油还是救心丸，都无法开通血管，无法缓解症状。所以可以含服，但不能依靠含服药物这一个方法。
6、赶紧吃阿司匹林！
错！
在120给患者做心电图之前，谁也无法准确判断胸痛是不是心肌梗死。
所以，当自己一个人怀疑自己心肌梗死的时候，更不能确诊自己就是心肌梗死。因为胸痛可能是主动脉夹层、肺栓塞、气胸等疾病。
所以这时候不能吃阿司匹林，只有等120医生做完心电图，确诊心肌梗死后，才能吃阿司匹林。
7、找身份证、医保卡和钱！
错！
心肌梗死的急救，需要分秒必争。
这时候去找钱找身份证，会耽误时间。有人说没有钱，没有身份证，没有医保卡，到医院不给治。
不要相信谣言，对于急性心肌梗死的患者，医院有绿色通道，可以先抢救，先治疗，再缴费，再办手续。
8、自己赶紧打120！
对！但不完美！
这是正确的做法！
120有医生，患者发生心脏骤停，可以心肺复苏；120 有除颤器，患者室颤，可以电击除颤；120有急救药，患者血压低，可以升压，患者血压高可以降压，确诊心肌梗死后，可以给患者吃阿司匹林和替格瑞洛等药物。
接到患者后，可以第一时间确诊是不是心肌梗死，也可以联系胸痛中心，让医院做好抢救准备。
但为什么不完美呢？因为如果有家人在，那么让家人打120。
但如果自己一个人在家，不建议自己打120，因为自己肯定很难受，很紧张，随时可能出现休克、昏迷、心脏停跳，自己这个时候也不一定能说清楚具体难受，具体位置等等，也会浪费时间。
9、躺平或依靠着坐好，不要做任何别的动作
对！
当发生胸痛或心前区疼痛等类似心绞痛的症状持续不缓解的时候，不要乱动，不要乱处理。
唯一正确的做法就是坐好，或躺好。其他的动作不但是徒劳的，甚至是有害的。
10、打电话给最亲的人！
对！
自己一个人怀疑心肌梗死，先打电话给最亲的人，一句话：我在家，心脏难受，快给我打120。
这句话，最多用3秒钟，而且家人会详细准确的拨打120，告知具体地址，并能及时回家。所以我们建议先打给最亲的人。
上面10种选择，是目前社会上流行的各种遇到心肌梗死的急救措施。
大家也看到了，大部分都是错误的，您有没有这样的错误概念，或犯过类似的错，如果有，请及时改正。
突发心肌梗死，不能耽误一分一秒，不能有错误的决定，否则真的会加速死亡，切记切记！
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