在海上发生危险时，一定不要慌张，赶紧准备好救生设备，如果还有时间，把信号工具带在身边。
海上遇险如何自救1
海上遇险应如何进行自救？
一、上船时：要有安全意识 ，熟悉救生物品位置
无论何时何地，都应有安全意识。乘客在登船时，先不要着急放置行李观赏风景，应先注意查看船上的应急标志，比如楼层结构、房间位置、逃生通道、甲板集合点等等。其次，要掌握求生物品的位置，比如救生衣、救生圈、消防器材、应急医药箱等。出行是一件愉悦的事情，我们不需要过度紧张，但也要对自己的安全负责，做到开开心心出门，平平安安归来。
这些看似简单的准备工作，在危机发生时，是非常有用的。因为船舱内的空间狭小，过道、走廊又长得很像，一旦出现危险，人员混杂、场面混乱，如果不熟悉船的内部构造，很容易在舱内迷路，无法及时逃生。
二、危险发生时：听从船长指挥，保持冷静
危险发生时，要保持冷静，听从工作人员安排，穿戴救生衣，尽快到指定的集合地点集合；切勿听信谣言或散布虚假消息，引起众人恐慌。果断放弃财物、行李等不易携带的物品，如有机会可将身份证件、淡水和食物、应急救援物资带在身边。
乘客要相信船长的.判断，千万不要盲目跳船。若乘客盲目跳海，人体的体温会很快丧失，而且海洋中的洋流非常复杂，跳海后很有可能会被洋流带走不知去向，增加搜寻的难度。
救生衣穿戴技巧：
1.把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前，系好领口的带子；
2.将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；
3.再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。
注意：
1.有的救生衣仅在一面配置了反光膜的救生衣，如果把反光膜穿在里面，就发挥不了作用；
2.要将带子打死结，以免跳水时受到冲击或漂浮较长时间而松开；
3.若救生衣、救生圈等救生设备不足，可利用空矿泉水瓶、箱子等具备漂浮性的物品制作简便救生衣。如将多个空矿泉水瓶塞到上衣里面（一定要上衣塞满，不能只塞裤腿，否则落水后会出现脚浮头沉的倒栽葱情况），扎紧防止空瓶掉落。
海上遇险如何自救2
弃船不能犹豫，做好自保准备
注意聆听弃船信号：
注意聆听船上的沉船警报及实时广播，沉船警报信号是国际统一的：1分钟连续鸣7短声1长声。当警报响起，表示即将沉船，船长选择弃船。
船长及船员在遭遇沉船时也会通报实时情况及撤离路线等信息，注意聆听这些救命信息有助于迅速撤离。
弃船信号发出后：
弃船信号发出后，所有人员应快速赶到指定的集合地点集合。在集合点通常有救生艇等设备帮助逃生。
如果情况允许，应尽量从遇难船上直接登上救生艇筏，以避免跳入水中后身体受寒冷刺激的影响。
万不得已须跳水逃生时，为了减少入水时可能受到的伤害，应以正确的方法自船上跳入水中。
最佳跳水位置的'选择：
（1）跳水位置最好应选择高度不超过5m的地方；
（2）跳水位置最好选在上风舷部或舿部，并应尽可能远离船体破损的缺口，大船倾斜时应选择在低舷一侧；
（3）跳水前，应注意查看水面，避开水面障碍物或其他落水者；
（4）不要直接自高处跳入艇内、筏顶及救生筏的入口处，避免自身伤害及艇筏受到损坏；
（5）如从救生索上溜下水，要用双脚蹬住舷侧，利用双臂交替地紧握绳索向下移动，不可手抓绳索滑下，以免失控和手、臂被擦伤；
（6）入水后应尽快登上艇筏，尽量减少浸泡在水中的时间。
正确的跳水姿势：
（1）穿妥救生衣，注意救生衣穿得不能过紧或稍显松弛（以略紧为好）；
（2）深吸气后右手将鼻和口捂紧（防止落水后呛水）；
（3）左手紧拉住救生衣的右上部，两手肘部夹紧救生衣；
（4）双脚并拢，身体保持垂直，两眼向前平视，然后向前跨出一步；
（5）后腿跟上，两脚伸直夹紧（并拢），整个过程直到入水时身体都应保持头在上，脚在下，腿并拢姿势。往下沉时，要保持镇静，双手不能松开，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，直至人从水中浮出水面后才能松开口、鼻、手。
海上遇险如何自救3
落水后尽快浮出水面，登上救生艇
落水后要尽快浮到水面，保持呼吸顺畅。要牢记人体密度比水稍大一些，放松、冷静、保持平衡，人就能漂浮在水面上。恐惧是最大的敌人，要时刻保持冷静！
顺利浮水后，要迅速观察周围，往沉船方向游远一点，防止船只杂物砸伤，或被沉船卷入海底；要迅速游向附近的救生艇，登上救生艇。
等待救援的时候要坚定信念，保持冷静
如果周围没有救生艇，不要放过海面上的木板等漂浮物，可借助它们的'浮力保存体力，等待救援。
1、在海水中时，如果是穿着救生衣，请保持正确姿势，就是蜷在冷被窝里的缩手缩脚姿势，仰躺着，还请切记只有穿救生衣才能用这个姿势。
2、无救生衣时，可采取最节省体力的“水母漂”姿势。
3、要是有幸几位都有救生衣的人在一起，请大家抱成一团，这样在精神上、实际效用上都是非常好的办法。
4、在海水中请务必不能把衣服脱掉。衣服吸足水后，具有良好的保湿作用，有利于保持体温，防止暴晒脱水。
5、要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人员的注意。
6、即便穿戴着救生衣，也一定不要尝试游到岸边（除非距离岸边很近），毕竟能横跨大海的如今还没有人，避免做一些浪费体力的动作。
7、在海里等待救援时，会在内心的煎熬下造成错觉，感觉时间非常漫长、希望渺茫，应保持冷静，舒缓压力，尽可能坚持久一点。