放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援
发生溺水后正确的自救方法是1
溺水自救方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
溺水救护方法
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2.接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运，拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
溺水急救方法
第一步：救助者首先要确保自身安全。
第二步：指定一个人员拨打急救电话，同时将患者平躺。
第三步：连续做5次人工呼吸。人工呼吸的要领是开放气道，压额提颏法：用一手小鱼肌放在患者额头向下压，另一只手中指食指放在患者下颏部向上抬，用自己的嘴完全包裹住患者的'嘴，捏住鼻子吹起，每次吹气1秒钟，换气时将捏住患者鼻子的手松开，吹气时再捏住，连续吹气5次。
第四步：观察患者有无意识反应，如无反应，立马再进行5组人工呼吸与胸外按压。胸外按压方法：双手重叠，用掌根放在患者两乳头连线正中间点，向下按压三分之一深度。频率每分钟按压100至120次。每30次胸外按压，2次人工呼吸为1组，连续5组，患者如依然没有反应，就一直做到救护车到来。
发生溺水后正确的自救方法是2
溺水的自救方法有哪些呢
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法
(1)有漩涡的.地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
溺水的时候这些自救的方法自己一定要背熟，难免会遇到这样的情况，如果真的出现了事故，那么自己自救完全有可能会保住自己的一条性命，还可以在溺水的时候挽救他人的生命，平时一定要多一些溺水的常识，也要给孩子讲一些相关知识，避免让孩子一个人或者是几个小孩子到水边玩耍。
发生溺水后正确的自救方法是3
保持冷静的头脑，避免惊慌失措。放松全身，让身体飘浮在水面上维持口鼻呼吸，等待救援。身体下沉时将手掌向下压。防止手足抽筋，改用仰泳体位，手抓住患侧大拇指趾向背屈方向牵拉，按捏患侧腿肚子可缓解。发生呛水时应克制咳嗽感，把头抬出水面调整呼吸。
溺水时的'自救方法五条
被水草及其他水下杂物缠住时要保持冷静，深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，用双手慢慢解脱缠绕，不要挣扎，否则会越缠越紧。
遇到漩涡时尽量远离障碍物，如接近漩涡，应放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势摆脱漩涡。
不要慌张，切忌手忙脚乱挣扎，这样会使体力过早耗尽，身体更快地下沉，应该放松全身，将头部浮出水面，让身体飘浮在水面上，当身体下沉时，可将手掌向下压，当发现周边有人，及时呼救。
溺水自救小常识
水有浮力，一般水淹至耳朵部位便可以在水面上保持平衡，不要担心水流进耳朵。
为了防止溺水，一定不要到野外游泳，尤其是水库、江边等地方。
小孩子一定要在大人的带领下游泳，并携带救生圈前往泳池，且不可以离开大人的视线。
施救者不会游泳，不要下水救人，应该利用旁边的工具营救，比如木棍、绳子、救生圈等，并大声呼喊众人来帮忙，如果施救者会游泳，营救的时候最好绕到溺水者的身后，不要迎面施救，那样很可能会被溺水者抱死。
溺水正确施救方法
将溺水者救上来后，应该将其平放在地面上，并为其除去口腔、鼻子和咽喉中异物，如果呼吸微弱，需要立即进行人工呼吸，如果发现溺水者情况比较严重，要及时送往医院。
当人溺水时，一般会紧张、肌肉僵硬，施救者万万不可以迎面施救，求生的欲望很可能会让溺水者把施救者也扯下去。