逃生时,应以防毒面具或湿毛巾掩口鼻呼吸,降低姿势,以减少吸入浓烟。
逃生的正确姿势1
火灾逃生时的常见错误
冒险跳楼逃生。
发生火灾时，当选择的逃生路线被大火封死，火势愈来愈大、烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时，切记不要跳楼、跳窗，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为。
从高处往低处逃生。
特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，盲目朝楼下逃生，可能自投火海。因此，在发生火灾时，有条件的'可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援。
向光亮处逃生。
在突遇火灾时，人们总是习惯向着有光、明亮的方向逃生。而这时的火场中，光亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
盲目跟着别人逃生。
常见的盲目追随行为有跳窗、跳楼，逃(躲)进厕所、浴室、门角等。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见。
火灾逃生时自救方法
1、逃生预演，临危不乱
每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。请记住：事前预演，将会事半功倍。
2、熟悉环境，暗记出口
当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
3、通道出口，畅通无阻
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。
4、扑灭小火，惠及他人
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜， 置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
逃生的正确姿势2
保持冷静：在紧急情况下保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，尽量保持清醒的头脑，这样可以更好地应对紧急情况。
寻找紧急出口：熟悉你所在建筑物或区域的紧急出口位置。这可能是楼梯、紧急出口门或窗户等。在事先了解逃生路线图和紧急出口位置可以帮助你更快地离开。
不要使用电梯：在火灾或其他紧急情况下，不要使用电梯。电梯可能会失去电力或被困，而且使用电梯可能会增加其他人的风险。
路线选择：选择最安全、最短的逃生路线。避免经过烟雾、火焰或其他危险区域。如果一条路线被阻塞，尝试寻找备用路线。
低姿势通过烟雾：如果烟雾弥漫，保持低姿势通过。烟雾通常会上升，所以在低处呼吸的空气质量会更好。
避免拥挤：在疏散途中，尽量避免拥挤和踩踏。保持与前方的人保持适当的距离，遵循疏散指示和人员引导。
帮助需要的'人：如果你遇到有需要帮助的人，尽量提供援助。但同时也要确保自己的安全，不要冒险将自己置于危险之中。
不要返回危险区域：一旦你成功逃离危险区域，不要返回。等待救援人员的到来，他们会提供进一步的帮助和指导。
保持通讯：尽量保持与家人、朋友或当地救援机构的联系。告知你的位置和情况，以便他们能够提供帮助。
疏散演练：参加疏散演练是非常有益的，它可以帮助你熟悉逃生路线和紧急出口位置，提高你在紧急情况下的反应能力。
逃生的正确姿势3
火灾逃生安全知识
逃离途中有火焰且不是十分猛烈时，可将衣服、鞋帽淋湿并用湿棉被包裹穿出火区。
火势难以控制时，要迅速逃生。逃生时要头脑清晰，行动果断。不要顾及财务而延误时机，逃出火场以后，不要轻易返回。
密封房间着火时，注意不要急于开启门窗，以防止空气进入加大火势。
逃离有烟气的火场时，最好用折叠多层的湿毛巾捂住口鼻、压低身体，防止过量吸入有毒气体。
电线冒火花时，不能靠近，防止触电事故;关闭电源总开关。
遇到火灾和其他危险请及时拨打119。
火灾逃生注意事项
着火了往哪逃
第一，烟火上行，着火了往上跑是不明智的。
第二，楼层越高消防救援难度越大，如果逃到高度超出云梯上限的大厦楼顶，消防队即便发现了你也难以施救。
因此，遇到火灾正确的做法是找到消防通道，放低身体快速往下逃。
着火点在下面怎么办
如果逃到4楼发现着火点是3楼，是否应该咬牙坚持跑下去?
千万不要幻想可以冲过去。火场中心温度会超过1000度，冲过去只会有去无回(影视剧里只身冲进火场英雄救美的片段都是坑人的.)也不要在附近楼层停留，温度几百度同样危险。正确做法是撤离到稍远的楼层找一个合适的房间。
合适的房间
(1)有窗户没有防盗网，便于从外面救援的房间最合适
(2)房门要可以关闭，能在一定程度上防止大量浓烟涌入
(3)进入后要用布或胶带快速将房间内可能存在的通风口封好。
(4)打开窗户，用湿毛巾轻捂鼻口，站到窗口等待救援
(5)不要没有意义地大声呼救，体力消耗过快会让你无法撑到救援人员到来。
(6)白天可以在窗口晃动鲜艳衣物便于救援人员发现，晚上可以晃动手机等发光物品。
(7)如果同行人员身上着火，在使用灭火器喷射时一定要看好灭火器种类，干冰灭火器千万不能对着人体喷射，否则会造成更大的伤害。
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