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陈皮是去火吗

时间：2023-07-17 06:10:40 教育我要投稿

　　陈皮去火。

　　陈皮是去火吗1

　　什么是上火？

　　上火是一个常见的现代生活症状，一般表现为口干舌燥、嗓子疼痛、皮肤起疹子等情况。上火的原因有很多，常见的原因包括吸烟、饮酒、长时间处于空调环境中、饮食偏咸辣、经常熬夜等等。

　　对于上火而言，陈皮是一种很好的去火中药。陈皮能够消除体内的热气，从而使身体内部的平衡得到恢复。中药界对于陈皮的去火功效也广为人知，不少爱好中医的人们都积极采用陈皮进行治疗。

　　陈皮的'主要功效

　　1、去火，并能改善口臭

　　口臭是许多人奇病异症之一，而陈皮却是一种能够改善口臭的“灵药”。陈皮的主要组成物质是挥发油、甜菜碱、维生素B和多种微量元素。挥发油中包含的柠檬烯等物质，能够有效祛除口腔内的异味和消除口臭。此外，陈皮还能够促进口腔中唾液的分泌，从而提高口腔内的对抗细菌的能力，对于口臭问题来说非常有效。

　　2、调理脾胃，增强消化功能

　　陈皮能够改善消化系统的功能，促进食物的消化和吸收。同时，陈皮还能够抵制脾胃内的有害微生物，减少对身体的伤害。此外，陈皮还有一定的润肠作用，有助于预防便秘等相关问题。

　　3、祛湿，能够改善关节疼痛

　　陈皮含有多种有效成分，如柠檬烯、枸橼酸和维生素C等，这些成分有助于减轻关节疼痛，并且有很好的消炎效果。在一些湿热气候较为严重的地区，使用陈皮具有很好的去湿效果，从而改善关节疼痛问题。

　　4、能够改善情绪，促进精神健康

　　陈皮中的挥发性成分能够对人体的神经和大脑产生影响，从而增加身体内部的自然物质，使人们保持良好的精神状态，心情更加舒畅。

　　如何使用陈皮进行去火？

　　与其他中药材一样，使用陈皮需要遵循一定的原则和方法。下面提供一些使用陈皮进行去火的方法：

　　1、当做茶饮：将陈皮洗净、切片，然后放入茶杯中，加入适量的热水，浸泡5 ~ 10 分钟，即可口服。注意，使用陈皮的量应该根据个人情况来进行调整，一般每次使用10 ~ 15 克为宜。

　　2、熬汤饮：将陈皮切片，加入适量的水，加热熬煮20 ~ 30 分钟，直到汤液变浓后即可口服。适量加入冰糖或蜂蜜，有助于调整陈皮的苦味。

　　3、做成糕点食用：将陈皮切碎，与面粉等原料混合，做成糕点食用。这样可以方便利用陈皮对身体的功效，同时也不会让人感到苦涩。

　　陈皮在应对上火问题方面的效果，很大程度上取决于使用的方法和量的适当性。因此，在使用陈皮治疗上火问题前，需要咨询医师或中医师的建议，以免造成不必要的副作用。

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　　陈皮是什么水果的皮

　　陈皮为广东新会产的大红柑，在未成熟皮还青色时采收，如果柑完全成熟皮的化学成份改变药效减少，柑皮剥皮后，皮反开晒干，在通风干燥下保存三年以上叫陈皮，有化痰理气功效，日常也用来做菜调味。

　　陈皮是橘子皮吗

　　陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。

　　陈皮，又名橘皮，古称贵老、红皮，为芸香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮，由于新鲜的橘皮味较辛辣，因此以橘皮陈久者佳，故名陈皮，陈皮以广东新会柑、茶枝柑的柑皮质最好，所以中医处方常写“广陈皮”、“新会皮”。

　　鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。

　　常用陈皮泡水，既能健脾理气，防止脾胃气滞，对消化食物很有帮助，又能燥湿化痰，如果感冒了咳嗽痰多的话，还可以帮助减轻痰多的症状。如果有舌苔厚腻的症状，说明脾胃气虚导致津液不化，痰浊多，也可以用陈皮泡水，也具有一定的保健作用。

　　陈皮的功效与作用

　　陈皮的作用有很多，主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利等症。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。同时，陈皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。

　　陈皮最重要的'几个功效是能理气，祛除体内的湿邪，调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染，痰多咳喘，胸闷；脾胃的毛病，如胃痛，消化不良，呕吐等，一般生活中的小病，只要跟呼吸道和消化系统有关的，如风寒感冒，咳嗽痰多，消化不良等，除了热病都能用陈皮食疗。

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　　一、陈皮的性质

　　陈皮的性质为温性，味辛、苦、微甘，具有散寒化湿、行气消食、开胃化痰之功效，主要应用于厌谷、饮食积滞、脘腹胀满、嗳气呕逆、腹泻等症状的治疗。但陈皮中也含有挥发油等成分，故需要注意其的保存方式。

　　二、陈皮的.保存方法

　　对于陈皮的保存，首先需要注意的是存储环境。由于陈皮具有一定的耐久性，所以在防潮、通风、避光、低温的环境下储存效果会更好。此外，为了保证陈皮的品质，最好选择新鲜且完整的陈皮，避免因保存过程中受到损伤而导致变质。

　　另外，在具体使用中，可以将陈皮放在碗中泡水，或者切片、晾干后再泡水。不过，用切片的方式泡水需要保证片型整齐，不要碎片过多；而晾干后的陈皮则需要浸泡时间更久，以充分发挥其功效。

　　三、陈皮可以隔夜喝吗

　　对于这一问题，专家的看法并不一致。有一部分人认为，陈皮中含有挥发油等成分，容易被氧化分解，因此不建议隔夜喝；而另外一些人则认为，陈皮泡水的时间较长，富含较多的有益物质，因此只要注意保存方式，隔夜喝并不会对身体产生不良影响。

　　其实，无论是泡陈皮还是其他的食物，都需要注意其保鲜情况。如果保鲜条件良好，且泡的时间不超过24小时，陈皮并没有什么问题，可以隔夜喝；但如果保存受损或者时间过长，就会影响其品质，此时最好不要食用。

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