弄清楚孩子沉迷游戏的原因、管理好玩游戏的时间、引导孩子正确使用网络等。
如何控制孩子游戏时间1
孩子打游戏怎么控制
1、弄清楚孩子沉迷游戏的原因
不少父母遇到孩子玩游戏就是直接训斥、甚至利用体罚的方式、这样不但不能解决问题、甚至激起孩子的逆反心理、并进一步利用网络发泄情绪。经过调查显示、孩子沉迷打游戏主要是因为现实生活中的压力过大导致的、所以才会在虚拟世界中逃避现实、释放压力。
这一点大人肯定是可以理解的、大人们也有自己专属的方式来释放、但是孩子们所掌握的资源有限、而打游戏的低成本和心理上的高回报对孩子的吸引力是绝对的、因此不少孩子才会沉迷游戏之中。
2、管理好玩游戏的时间
适当打游戏对于孩子有好处的`、可以缓解孩子紧张压抑的情绪、放松大脑、部分联机类的游戏也有助于孩子拓展社交。因此与孩子一起商讨、制定计划式的安排孩子玩游戏并严格执行才是比较正确的方式。
此外还可以把玩游戏的时间作为学业情况的奖惩条件、当孩子学习成绩进步、按时超额完成学习任务时、可以适量的增加打游戏时间、同样的、当孩子退步懒惰懈怠也可以减少游戏时间。
3、引导孩子正确使用网络
网络世界的不透明性让很多危险因素潜入其中、孩子们缺乏分析和判断力、很容易迷失其中。家长可以陪同孩子一起探索这个新世界、也让孩子明白、网络世界不止有游戏、还可以利用听音乐、看视频等方法来缓解释放压力。当然还可以利用互联网中海量的资源来帮助学习、查阅资料。家长可以教孩子一些比较实用的小技巧、提高孩子的动手能力。
必要的情况下、可以在电脑和手机上安装一些管理、监控软件、以防孩子因为失去自控力出现沉迷行为、也保证孩子不会被互联网中的不良因素入侵。当然这些软件的安装需要提前告知孩子、得到孩子的理解和信任。
4、帮助孩子培养新的兴趣爱好
孩子不止需要物质生活的满足、也需要充实精神和娱乐生活。很多家长因为工作原因、缺少对孩子的陪伴、没有时间带孩子出去玩、当孩子完成学习任务之后空余的时间没有渠道消遣、这也是孩子沉迷打游戏的原因之一。
父母可以留意孩子的兴趣、为孩子创造发展兴趣的条件和机会、例如：喜欢运动的给孩子配置相关装备、爱好绘画带孩子观看美术展、对音乐感兴趣的给孩子报名兴趣班、通过兴趣爱好转移对打游戏的注意力。
如何控制孩子游戏时间2
孩子在成长过程中、由于其自控力还未完全建立、因此很容易被游戏吸引。其中最容易沉迷游戏的、就是那些平时被忽视的孩子。作为家长应该给孩子足够的关心和陪伴、学会正确地引导孩子。
为什么孩子沉迷游戏？
1、身边人的影响
有些孩子、身边的同学朋友都在玩游戏、而游戏自带的社交属性、组队“作战”的模式、能够让孩子和同龄人快速打成一片、寻找到认同感。而家长因为各种原因缺少陪伴和教育的孩子、更容易沉迷游戏。因此、作为家长的我们、比起对游戏“严防死守”、更应该花时间陪伴孩子。
2、孩子在游戏中获得成就感
有些孩子成绩平平、在学校表现并不突出、属于家人不疼、不爱的那类、很少受到老师和家长的重视和表扬、缺少成就感、而在游戏里、每一次通关升级都会获得奖励、获得现实生活中没有的鲜花和掌声。
3、社会环境的影响
移动终端发展日新月异、有各种诱惑、比如QQ、微信等交友软件、B站、抖音、快手等的发展、各种看电影、电视的渠道如腾讯视频、爱奇艺等等、孩子处在这样的时代下、往往容易沉迷网络。
4、家长没有做好沟通
家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况、谈手机色变、没有给孩子做成良好的沟通与引导、处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重、若家长强制压制孩子接触手机、这些因素会驱使孩子去沉迷手机沉迷游戏。
孩子沉迷游戏的影响：
1、影响健康
在现代社会、有许多小孩近视就是因为用手机不当导致；过度沉迷于手机会影响颈椎、甚至会患上颈椎病；经常玩游戏的人通常都是一坐就是一天、长期不活动的话就会使得体内的血液流通的比较慢、从而使得某些营养不能及时的供应到身体各个器官上、从而就会作用到肾脏上、严重的影响到人们的'肾脏健康、出现一些肾脏疾病。
2、亲情淡化
不论是在家里、还是在与朋友喝茶、我们都会看到都是各自默默玩着自己的手机。这样势必会影响到人与人之间的感情交流、严重可能导致友情淡化、亲情淡化。
3、大脑功能下降
很多人喜欢在睡觉前玩手机、会享受一时的娱乐、却不想、在这过程中、的功能、此时会使得大脑受到手机的辐射、导致反应能力下降、耽误学习、影响学习成绩。
4、心理扭曲
心理扭曲、分不清真实与虚幻世界。沉迷手机使得人心理扭曲、情绪无常、心态变异、甚至情感、情志都变得神神怪怪、生活方式失去以人为本的正念、不关心他人。
5、引发网络犯罪
通过网络传达信息太容易了、而手机游戏难免会有暴力倾向、对手机游戏过度认真很容易变得易怒和暴力、如果无法正确认识、很容易受影响。沉迷游戏会导致人变得非常冲动、容易受到诱导而做出冲动的事。
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游戏给孩子带来的危害
1、影响身体健康
长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、甚至可能导致孩子失明、影响孩子颈椎健康等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2、缺乏社交自信
孩子的快乐童年本应该是小伙伴一起做游戏，然而孩子的生活只有手机陪伴只会让他变孤单，连和同龄小孩子交朋友的自信也没有了，孩子长大了只会变得越来越内向！
3、脱离现实社会
网络游戏的虚拟性、隐蔽性和交互性，使青少年在网络游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，长期在虚拟社会中游戏，逐步减少对现实社会的关注。遇到现实问题首先想用游戏中的.规则来解决，无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。
4、影响孩子学习成绩
如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
孩子沉迷游戏怎么办
1、让孩子主动放弃游戏
游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。
用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。
2、多陪伴孩子
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3、家长要多和孩子进行沟通
家长和孩子沟通是育儿的关键，对于玩游戏这件事也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题。通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服，当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键，一定要按照事先约定好的去执行，执行要坚定，往往家长在和孩子的博弈中都会处在下风。
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