哺乳期喂奶拉肚子怎么办，很多哺乳期的女性会因为没有注意饮食的原因，而出现轻微的腹泻症状，但是因为哺乳期的原因，又不知道怎么治疗。哺乳期拉肚子怎么办呢？下面来看看。
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为什么会拉肚子
哺乳期喂奶拉肚子，通常是由以下几种情况引起的：
1. 食物问题：宝宝的肠胃比较敏感，如果母亲进食的食品不太好，可能会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝消化不良，从而出现腹泻的现象。
2. 细菌感染：面对微生物和细菌，哺乳期宝宝尤其脆弱，所以可能会被病毒和细菌感染，导致腹泻。
3. 药物原因：有些药物喂奶后会传给宝宝，对宝宝肠胃系统产生影响，导致腹泻。
4. 过度哺乳：宝宝吃的太多，肠胃承受不了，就会导致消化问题，出现拉肚子的情况。
如何应对
当宝宝出现哺乳期喂奶拉肚子的情况时，家长需要冷静，分情况进行对症处理。以下是一些应对策略。
1. 关注宝宝的体征。家长应该经常检查宝宝的体征，如有腹泻的症状，应及时进行处理。
2. 保持母乳喂养。母乳喂养可以为宝宝提供充足的营养，增强宝宝的免疫力，对于缓解腹泻的现象也有一定的辅助作用。如果母乳不足或者存在食品敏感性，需要咨询医生寻找合适的`喂养方案。
3. 给宝宝饮食上的适当调整。家长可以从宝宝的喂养仪式开始调整。例如增加宝宝喝的水量，错开喂奶时间，减少淀粉类食物等。如果情况不好转，需要咨询医生，合理使用消化药物。
4. 保持宝宝舒适。宝宝拉肚子会感到肚子痛和不适，另外如果腹泻时间长可能会导致宝宝脱水。因此，家长应该注意保持宝宝的舒适，让宝宝多喝水，避免让宝宝脱水。
5. 更衣和清洗。家长因该保持宝宝的衣服和环境的清洁，以防交叉感染。
最后，如果宝宝拉肚子情况持续超过两天、肚子疼痛、发高烧、口干，呕吐等过分严重或者高危症状出现，监测和治疗需及时又专业的参与胃肠科医生的意见。
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一、如何缓解哺乳期腹泻
1.检查大便常规
想要确定治疗方法，首先必须要去医院确诊自己是因为什么原因导致的腹泻。所以哺乳期妇女可以去医院做一个简单的大便常规，确定是被哪些病菌感染之后，再根据医生的指导服药治疗。
2.口服思密达
哺乳期腹泻很有可能是饮食不当导致的.，很大原因是因为吃了生冷或变质的食物。这个时候口服一些思密达，就可以有效缓解腹泻症状，并且也能够缓解腹痛。
3.吃清淡食物
腹泻之后不可以吃太多油腻的食物，包括母鸡汤。母鸡汤虽然看起来很清淡，实际上富含油脂，吃了之后很容易会加重腹泻。
4.注意腹部保暖
腹部保暖可以有效抑制肠道过度蠕动，这样就可以缓解腹泻症状，并且还能够舒缓神经，因此也具有一定的止痛作用。
二、哺乳期饮食注意事项
1.不能吃生冷食物
哺乳期是绝对不可以吃生冷食物的，否则很容易会导致奶水变成良性，而且对哺乳期妇女本身的身体也有一定的影响。生冷食物包括海鲜、萝卜以及冰镇饮料等等。
2.多吃高纤维食物
哺乳期的妇女一般运动量都比较小，这个时候容易产生便秘。所以哺乳期妇女要多吃高纤维食物，这样可以促进排便，还能够帮助毒素排出。可以多吃燕麦粥。
3.不要过度依赖补品
很多处于哺乳期的妇女经常会吃亲戚朋友送的补品，可是补品是不能长期吃的。偶尔吃一两次对身体很好，长期吃就容易导致虚火上升。
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多喝温开水。哺乳期妈妈拉肚子，要记得多喝开水，因为拉肚子拉久了，极易造成脱水的情况，所以要及时地补充水分，因为温开水可以帮助你补充流失的水分，及时地补水，不至于让你脱水。记住是喝温开水，而不是喝冷水，冷水会刺激肠胃，说不定会加剧腹泻。
多吃蔬菜水果。哺乳期妈妈拉肚子，也许会因为身体的不舒服，而不想食用食物，但为了孩子的健康，建议你还是多吃些蔬菜瓜果，因为蔬菜水果里富含维生素和营养素质，可以帮助你的身体尽快恢复，而且还可以让你改变自己的胃口，适当地进食，很不错的感觉。
及时就医。哺乳期妈妈假如拉肚子拉得很严重，就建议你不要拖了，把孩子交给家里人，自己赶快去医院检查下吧，毕竟身体才是革命的本钱，你的身体都不好了，你还怎么有心情和精力去照顾孩子呢？
查找病因。到了医院，医生会根据你的身体情况及时检查，并帮你找出拉肚子的.病因，找到了病因就能对症下药，及时地把病毒去除，让自己的身体尽快恢复健康。拉肚子拉久了，很危险，建议妈妈不要拖延，害怕因为耽误衍生出大问题。
服用药物。看了医生后，根据医嘱及时服用药物，相信有药物的干预能让自己的疾病得到根治，肚子不拉了，恢复了健康，自己才有精力去照看孩子，也才有精力去操心家里的一切事宜。
暂停母乳。哺乳期妈妈服用了治疗拉肚子的药物后，一定要暂停母乳，因为大人服用的药物一般都对孩子有影响，不要因为妈妈吃了药，通过母乳传给了宝宝，那就得不偿失了哦。
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