三岁小孩或者三岁左右的小孩晚上睡觉或者白天没有摔伤的情况下说膝盖痛，一般是生长痛，因为这个年龄阶段的宝宝正在快速长高，而营养跟不上导致的膝盖小腿疼痛。
在日常生活中难免会有一些磕磕碰碰，而儿童本来就比较顽皮，一旦不小心碰到一些东西就会很痛。但是有的家长发现，自己家的孩子根本没有碰到什么东西但是却经常说自己的膝盖痛。
三岁儿童有时候说会说膝盖痛可能是因为生长痛，遇到这种情况家长并不需要太担心，这种疼痛过一段时间就会有所缓解。膝盖痛的问题不会很久，大概两个星期左右问题就会消失。
如果宝宝膝盖痛超过了两个星期，家长就要特别注意了，可能不是生长痛导致的，而是因为别的疾病导致的。一般是因为结核性关节炎或者骨软骨炎，这个时候家长一定要到宝宝到医院做一个详细的检查，发现问题早日解决。
三岁宝宝正处于生长发育的黄金时期，家长一定要注意对宝宝的护理。这个时候一定要避免宝宝做过于激烈的运动，平时要多给宝宝准备含钙比较多的食物，还可以多给宝宝准备含蛋白质以及维生素比较多的食物。适当的时候还可以对带宝宝到户外晒太阳，让宝宝适当走动有助于发育。
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