预防儿童早熟这些食物不能吃

时间:2023-08-25 16:54:12 教育 我要投稿

  近日来,一些关于奶粉是否致婴幼儿早熟的争论,将奶粉和儿童的早熟问题又都提了出来。确实,由于现在生活方式的改变,饮食营养的过分供给,儿童早熟也越来越明显。日常生活中,预防儿童早熟,要少给孩子吃这些食物:

预防儿童早熟这些食物不能吃

  ▲油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,油炸类食品都含有交高热量,儿童摄入后,过高的热量就会转化为脂肪,脂肪过多,容易引起内分泌的紊乱,从而导致性早熟。而且反复使用加热的油更易发生氧化,也加快儿童性早熟。

  ▲禽肉,特别是禽颈

  现在在市场上购买的家禽肉类,大部分都是由含生长剂类物质的饲料喂养的,生长剂在禽类体内的残余会作为儿童的“催熟剂”主要集中于禽类头颈部位的腺体中,给儿童吃家禽的头颈部,是引发儿童性早熟的高危行为。

  ▲反季节蔬菜和水果

  吃瓜果蔬菜要吃应季的时令的。不到季节的蔬菜水果是在“催熟剂”的帮助下出现在市场上的,如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿,春末的梨、苹果、橙和桃……幼儿吃了这些含有“催熟剂”的蔬菜水果也会引发性早熟。

  ▲某些儿童口服液

  对于儿童,要慎选营养补剂和口服液,一些家长怕孩子身体虚弱或长不高,会给孩子服用一些帮助“长高健壮”的口服液,这其中很可能含有一些激素类物质。这些激素会使得孩子长得比同龄人都高大结实,而事实上骨龄却已经超过了实际的年龄,到正常发育的时候反而不长了。

  ▲可入药的大补类食品

  包括人参、黄芪、桂圆干、荔枝干、冬虫夏草等。中医指出,大补类药膳,容易改变孩子体内正常的内分泌环境,过于“进补”,反而容易将孩子“催熟”。

  此外,关于预防儿童性早熟的措施,家长还要多方面的了解注意,比如,避免孩子开着灯睡觉,不让孩子长时间看电视等等。

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