如何区别假性近视、真近视？
①用常用的眼药或眼膏，如阿托品、后马托品、环戊通等，如果用完后近视消失了，那就是调节痉挛，而不是真正的近视。
②.可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
青少年近视大多是因用眼当导致的眼肌疲劳紧张，眼内血流量相对不足，导致睫状肌痉挛，或眼球在紧张的眼肌压迫下变长引起。中医推拿以疏通经络、补养眼部气血为原则。
胖爸爸门店以中医上述原则为主，结合具体症状，按疗程进行推拿，对改善视力效果较为明显。
假性近视因为症状也是看远模糊、看近清楚，经常被外行的家长们认为是近视。但其实假性近视与真性近视是有很大差别的，首先最重要的一点就是，假性近视是可以被挽救的
假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加，是由于睫状肌过度调节痉挛不能放松引起，只要使睫状肌放松，晶体恢复，近视症状就能消失；但是假性近视阶段如不引起重视，进一步发展就成为真性近视。
假性近视的前期征兆
基本上假性近视要被发现是很难的，但其实在生活中的小细节也都会有所透露，只要仔细观察孩子是否有这些小习惯，就能发现（与真性近视症状一致）。但是在发现这些症状后，千万别先入为主就把孩子当成近视处理，可以先到专业的眼科医院及诊所进行诊断。
【1】看物体时经常眯眼：这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射。
【2】频繁眨眼：眼睛似乎总是很疲劳，频繁眨眼。
【3】经常揉眼睛：为了看清物体时，经常用手揉眼睛。
【4】经常歪着头看物体：歪着头看物体减少散射光线对其视力的影响。
【5】经常皱眉：试图看清物体，但这样会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
【6】经常拉扯眼角：常用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
【7】看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
【8】看东西时眼睛跟东西贴得很近：读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗。
【9】经常看错人或看不清东西：见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹等。
假性近视应该如何自我调节
首先要消除睫状肌的痉挛调节和放松睫状肌，不能要长时间的持续用眼，或者使用散瞳药进行扩瞳，麻痹松弛睫状肌才行。不过由于药物散瞳后，会无法看起近距离事物的现象，影响了平时的生活学习，所以很少人能够坚持长期使用。
因此在确定是假性近视之后，家长可以带领孩子这样做：
利用看远放松调节
包括远眺、晶状体保健操、远雾视法和眼保健操。如：周边视力开发训练、互动凝视训练、晶体操训练等；
改善学习环境
包括正确的读书写字姿势，看书时间不能过久，不要在光线太暗的环境下看书，减轻学生负担、保证课间十分钟休息以及每天一小时的体育锻炼时间；
培养良好用眼习惯
不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等；
培养良好的用眼卫生习惯
常洗手，尽量不用手揉搓眼睛，别在灯光“五光十色”的场所久待等。
根据假性近视有治则消，不治又可复发的特点，采取上述方法治疗有一定的效果，需积极治疗。