现在的孩子们都喜欢吃各种油炸食品,虽然妈妈们知道油炸食品对孩子的健康没有好处,但是孩子哭闹着要吃油炸食品,妈妈们却没有多少的办法。
某名牌大学生理实验室研究人员近日警告:正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品,大脑很有可能会受到永久性的损伤。
他们担心,这些油炸处理过的食物不但会影响孩子们的肌体发育,而且会对他们的脑力意识成长带来不利后果。
一些商家为了延长食物的保鲜期,会在垃圾食品的烹制过程中使用相对廉价的植物油,而不是动物油,在这一过程中产生的一些转脂肪酸对儿童大脑毫无益处。大多数青少年都喜欢吃油炸食品,很多孩子每天吸收的热量中有40%都来自此类垃圾食品。专家建议,每天男性摄入的转脂肪酸数量应不高于5.6克,而女性则为4.4克。如果多年之内每天都吃1克转脂肪酸的话,人体患心脏病的几率就会大增。
科学家们对转脂肪酸在大脑结构以及神经细胞的功能发育过程中产生的影响进行了认真的研究,研究负责人说:“转脂肪酸会被大脑吸收,它们会妨碍神经细胞间的信号传输。说句通俗的话,就是它们会使大脑变的越来越肥胖,然后无法正常运行。”
此外,曾有多项研究发现高热量食品会影响儿童的学习认知和记忆能力。为此,研究人员建议说,父母们应该尽量少让自己的孩子吃含氢化脂肪酸的食物,最好不要吃油炸食品。
【儿童发育不宜吃油炸食品】相关文章:
一周吃几次油炸食品正常05-27
儿童生长发育 这些游戏儿童不宜过早开始08-18
家长注意儿童不宜吃冰镇西瓜08-28
不宜常吃的蔬菜04-19
孕妇能吃油炸食品吗08-27
春季吃哪些食物对儿童成长发育有帮助04-13
营养与儿童形体发育04-11
儿童视力的发育标准08-27
儿童牙齿发育的时间04-15