如何减缓孩子的入园焦虑，孩子离开父母到一个比较陌生的环境，和陌生的人，就会缺少安全，心里就会出现焦虑，恐慌，就会用哭闹的方式来反抗，下面给大家介绍几种如何减缓孩子的入园焦虑。
如何减缓孩子的入园焦虑1
一、提前了解入园情况，预期和规划
在小孩子即将入园的时候，家长要提前了解入园情况，包括什么时候入园、入园的教育环境、有哪些老师和同伴等等。通过这些了解，家长可以帮助孩子预期和规划入园后的生活，避免孩子对未知事物的担忧和焦虑。
同时，在入园前，家长可以和孩子聊一聊入园的体验，给孩子打下心理准备。让孩子知道，在入园后，他们会遇到很多新鲜的事物和人，但同时也要告诉他们，入园是很正常的事情，所有小朋友都会经历这个阶段。
二、帮助小孩子适应新环境
小孩子进入新环境时，往往会产生焦虑和害怕，所以家长们的任务就是帮助孩子适应这个新的环境。首先，可以让孩子到幼儿园走一遍，熟悉幼儿园的位置、老师和同伴等信息，这样就可以让孩子对这个新环境更熟悉。其次，当孩子开始上幼儿园时，家长可以陪伴孩子一段时间，让孩子慢慢适应新的环境和人，过了适应期后再慢慢降低陪伴的时间。
三、品质良好的'幼儿教育环境
小孩子们在入园后，需要一个良好的教育环境来帮助他们适应新环境。这个环境应该是开放的、亲切的、关怀的，让孩子感到自己被关注和重视。好的教育环境应该能够让孩子学习，也应该有安全的保障。
四、和孩子共同玩耍、交流和活动
与孩子保持与时间上的互动和沟通，是帮助她们适应新环境和减缓入园焦虑最直接的方法。可以在幼儿园的早晨或下午送孩子进入教室，与孩子一起欣赏环境，或者跟老师讲笑话、玩游戏，亦或者参加幼儿园的一些活动，与其他同龄孩子玩耍等。通过这些交流和互动，可以帮助与孩子建立良好的信任和依赖关系，使他们更舒适、更自信地进入幼儿园。
五、制定合理的口袋清单
在幼儿园入园初期，孩子可能会感到不适应，情感上需要安慰和鼓励。这时，家长可以制定一个口袋清单，让孩子在遇到一些小挫折时可以自己才做出一些想抱怨的事情和事情的解决方法，从而让孩子逐渐学会缓解和解决困难，也可以培养孩子的自我辅助建设的能力，让他们习惯在面对困难时思考和尝试。
孩子入园哭闹的原因：
1、不会主动与老师和班里的其他小朋友打交道，也就不能迅速与周围人熟悉起来，而且孩子上幼儿园只有三天，肯定对幼儿园里的人事物感到非常陌生，自然无法体会到在老师的带领下与其他小朋友一起学习生活的快乐，性格内向的孩子需要更长的时间融入到幼儿园的集体生活中，在这之前会有抗拒上幼儿园的心理。
2、在上幼儿园之前，孩子可能没有上过托管，没有接触过类似幼儿园的环境，天天都是跟家人呆在一起，突然有一天离开家人，一整天都看不到爸爸妈妈，孩子很不习惯。
3、现在的孩子都是父母心头的小宝贝，在家的时候，做什么事情都是父母代劳的。而去了幼儿园之后，上厕所，擦屁屁，吃饭都要自己来，孩子做不来，自然就会变的很暴躁，孩子表达脾气暴躁的方式，就是哭闹了。
小结：
对于入园焦虑这个问题，家长们需要做好预期和规划、帮助孩子适应新环境、创造良好的幼儿教育环境、与孩子共同玩耍、交流和活动，还要制定合理的口袋清单，来帮助孩子缓解焦虑情绪、适应新环境，从而更快地融入幼儿园大家庭。最后，希望上述方法能够帮助家长们更好地引导孩子纾解焦虑，创造快乐、积极、健康地成长环境。
如何减缓孩子的入园焦虑2
1、不要给孩子传递负面的情绪
父母可能会在言语中透露出对孩子进入幼儿园的担心，孩子本身就是很敏感的，能感受到父母的情绪，很容易以父母的情绪来体会幼儿园，会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方，这样的话甚至会让孩子认为幼儿园是不好的地方，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。
2、提前熟悉环境
在送孩子去上幼儿园之前，可以提前带孩子去幼儿园熟悉一下环境，认识一下幼儿园的老师，这样孩子会建立起对于幼儿园的熟悉感，那么也就不会因为不安产生入园焦虑，而对幼儿园产生恐惧了。
3、正确的去交流
想要让自己的孩子能够尽快的摆脱焦虑的话，那么一定要采用正确的方式，去和他们交流，要站在平等的地位上去进行交流，要多去了解一下孩子内心的想法，了解他们的担忧，这样可以帮助他们有效地去摆脱焦虑，让他们在上学的时候更加愉快。
4、适当的奖励
孩子如果去幼儿园的话，家长也可以适当地给予奖励。比如，孩子全勤的话，就可以拿到自己喜欢的一个玩具。如果有奖励的话，孩子也会有动力，也会变得爱去幼儿园。
5、与老师多沟通
入园前把孩子的情况提前和老师沟通，比如对某种食物过敏、性格、习惯，和需要被关照的地方，便于老师针对性的照顾和教育，提高沟通效率，简明扼要直达问题，老师要照顾班级里所有同学，总是说一些鸡毛蒜皮的事情，会降低沟通效率。
6、让孩子逐步学会独立
对于还没有正式上幼儿园的家庭，父母可以适当给孩子独处的时间和空间。例如在客厅的一角，用橱柜和桌椅为他打造一个独立、安全的空间，让孩子在里面游戏、看书等，逐步减轻了他对父母的依赖，培养独立的能力。
7、接纳和安抚孩子情绪
孩子不愿意去上幼儿园，不妨先与孩子共情，允许孩子的情绪，并告诉她妈妈也有过这样的经历，你这种情绪很正常。表达爱，让孩子有安全感和被接纳感。
孩子入园哭闹正确处理方式：
1、我们要对孩子多讲幼儿园的好处和优点，比如：幼儿园有很多小朋友一起玩哦；幼儿园有好玩的玩具呢；幼儿园的滑梯好漂亮；幼儿园的今天吃什么水果等。多以能吸引孩子注意力和兴趣点的话题来刺激孩子，让孩子感觉幼儿园还不错，对幼儿园产生兴趣等。
2、当孩子流露出不想上幼儿园的想法时，家长一定要态度温和的守住底线，对孩子的想法表示理解，同时温和的坚持。如果孩子大哭大闹，家长可以抱抱他，待他情绪稳定后，再问他：“我们今天带什么玩具去幼儿园呢?托马斯还是闪电麦昆?”只要家长心态平和，孩子哭闹一会之后，也会平静下来，乖乖的'去上幼儿园。
3、家长自己不要心软，不要怕孩子受委屈，舍不得孩子哭等，孩子成长必然要经历这些。家长要向孩子讲清原则，家长工作重要，不可能一直在家中陪他，要求他做个好宝宝。可事先为孩子入园做好准备，讲讲幼儿园的好处，可多参观幼儿园，引发孩子对幼儿园的向往。每天回家可请孩子说一说幼儿园的乐趣，认识了哪些小伙伴。
4、家长必须坚持送孩子上幼儿园，孩子哭闹的目的就是希望博得家长的同情，同意其不上幼儿园，如果家长满足孩子的愿望，那么，孩子就会明白自己的哭闹是有效的，以后还会故伎重演，家长就会受制于孩子。
5、我们和孩子都需要慢慢的磨合，不要心太急，大人到一个陌生的环境都会明显的不适应，更别说这么小的孩子，而且从小一直待在家人身边。突然换个环境不适应很正常，我们要耐心一点给孩子适应的时间，说不定哪天孩子高兴的说自己想去幼儿园了。
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