儿童时期,眼睛正处于发育阶段。儿童在看电视时,由于注意力十分集中,致使眼睛处于高度紧张状态,睫状肌长期收缩,会导致晶体变凸而成为近视。为了预防近视,儿童看电视时应注意以下几点。
(1)电视机安放的高度要合适。一般来说,荧光屏的中心轴线应略低于眼睛的视线。
(2)看电视时,与电视保持一定距离,12英寸以上电视机应保持1.5~2米左右距离。
(3)周围环境不宜过暗,以免刺激眼睛。可在房顶或电视机的远侧面装一盏小瓦数的小灯泡,保持一定柔和光线,但光线太强也会刺激眼睛。
(4)每次看电视时间不宜过久。儿童看电视时一般以每周2次,每次不超过2小时为宜。
(5)看电视的角度不能过偏,同时,应避免长时间在同一角度看电视。
(6)电视荧光屏的亮度要适中,以看清画面细节即可。太强或太暗都会损害眼睛。
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