除了日常治疗以外,也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
产后疼的处理方法1
一、肌肉锻炼
产后即使产妇已恢复正常，但是仍需注意肌肉锻炼。产后肌肉松弛，不能迅速缩合，可能会影响到排便和尿液的排放。通过一定的锻炼，产妇可以提升肛门的肌肉张力，促进肌肉收缩，缓解肛门疼痛。
1.肛门放松
练习产后肛门放松的方法相对简单，可自行操作。在排便时，宜编好头发，面对厕所的位置稍微弯腰，让肛门能够张开，同时放松肌肉。可在此时深呼吸，通过放松大腿、拇指膜攻略局部神经的操作来加速放松肌肉。
2.肌肉收缩
练习肌肉收缩的方式需要进行一定的.训练，如：升降肛门肌、快慢收缩肛门肌等。只要坚持进行适量的锻炼，肛门就可以通过自我调节方式缓解疼痛。
二、饮食调理
产后饮食非常重要，日常的饮食调理有助于加强肛门的健康。在饮食方面，可以多食用水果、鱼类和蔬菜，多摄入维生素和膳食纤维等。不拘泥于哪些食物，可以选择自己喜欢的健康食品即可。
三、局部治疗
在局部处理方面，肛门疼痛的处理方法主要有外用药和手术治疗。在治疗过程中，可以适当使用肛门抗病毒药物，以及肛门涂膏等。如使用局部药膏，应注意保持干燥，每次使用不宜过多，避免药物因摩擦而进入阴道，争取达到缓解症状的目的。
总体而言，产后肛门疼的处理方法主要应以自然疗法为主，如适当的锻炼、饮食调理等。但在紧急情况下，可以使用局部药物和手术治疗等方式。因此，产妇在产后如果感到肛门疼痛，要及时寻求专业医生的帮助，避免病情恶化。在恢复期内，要坚持锻炼身体，注意健康饮食，养成良好的生活习惯，为产妇带来健康的生活。
产后疼的处理方法2
因分娩而产生的产后疼痛，要根据疼痛的来源及程度来选择缓解方式，可选择药物、按摩等多种方式来缓解，不同的疼痛选择的方式也不同。
产后疼痛一般来源于子宫收缩痛、剖宫产切口疼痛、经阴道分娩引起的`骨盆疼痛及外阴裂伤或侧切疼痛，或者乳汁淤积引起的乳房胀痛等。上述疼痛都可以逐渐缓解，大多不需要用药。但如果疼痛剧烈，产妇无法耐受，也是可以在医生的指导下辅助药物等方式来缓解。
产后最常见的疼痛为子宫收缩痛，为阵发性，在按摩子宫或哺乳时明显，一般止痛药物对宫缩痛效果并不确切，只能轻度缓解疼痛，必要时可选择神经阻滞麻醉缓解疼痛。剖宫产切口疼痛及会阴裂伤疼痛、骨盆挤压痛，都可以使用止痛药来缓解，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片等。
分娩后乳汁分泌，哺乳不当导致乳汁淤积，引起的乳房胀痛很常见，严重者可能导致急性乳腺炎，缓解疼痛最佳方式为尽快排空乳房，可选择按摩、外敷等，并且需要尽快掌握正确的哺乳方式。
产后使用药物缓解疼痛期间应暂时停止哺乳，以免药物通过乳汁进入新生儿体内，影响新生儿健康。如果疼痛剧烈且药物治疗无效，建议及时就医，调整治疗方案。
产后疼的处理方法3
1、肌肉疼痛。针对手、脚、腰、背等处肌肉的酸痛，可使用热敷和按摩来治疗。此外，适当休息也是减痛的好方法。如果新妈妈的肌肉疼痛较严重，您可以使用局部止痛药，一般数日内可以痊愈。
2、子宫疼痛。出现子宫疼痛，可使用抗生素、止痛药，并加以适当引流。还有极少数感染是因子宫内感染物无法排出，这就必须手术取出感染物了。
3、头痛。针对紧张性头痛，可以服用止痛药缓解症：队，如果是“偏头痛”，这类妈妈一般都有头痛病史，治疗时需 要多种药物的配合才可达到疗效。如果您是“血管搏动性头痛”，就须小心是否有血压过高的问题。此外，鼻窦炎、外伤或脑部肿瘤、感染、青光眼等也可能导致新 妈妈出现头痛，若经初步处理无效后必须迅速就医。
4、膀胱疼痛。膀胱疼痛多见于产程过长、排尿不顺畅、尿液积在膀胱内无法排出的产妇，还有就是剖宫产后放置导尿管发生感染者。针对前者应减少喝水，或做导尿或排尿训练;后者必须使用抗生素来对抗感染和发炎，还要多喝水帮助细菌排出。
5、咽喉部疼痛。常见于分娩时大嘁大叫、发生上呼吸道感染或剖宫产时插管进行全身麻醉的产妇，治疗和处理方式就是让产妇多喝水、少说话，使用消肿止痛药，并发细菌感染时使用抗生素。这种疼痛大多数日可以消失。
6、胃痛。多见于手术后禁食的产妇，或是因为精神压力大、原本有胃肠道病史的产妇。这类妈妈如果能保持饮食清淡，并配合胃药、止痛药和调节胃肠功能的药物，大多数日内可恢复正常。
产后的'女性出现的上述疼痛，如果症状严重建议还是要及时就医，并且女性不要觉得忍忍就过去了，最好重视起来，及时治疗和采取措施，并且产后还要注意以下伴随这些疼痛的其他病症，让自己度过一个舒心快乐的产后恢复期。