孕晚期适合蹲坑还是坐便呢，我们知道怀孕之后，妈妈们的肚子都在一天天大起来，到了孕晚期的时候，孕妈妈的整个身体重心甚至都发生转移了。这时候上厕所，那叫一个麻烦呀!蹲下去怕压到宝宝，坐着又怕阴道感染，想起来，确实是很伤脑筋，不知道孕晚期适合蹲坑还是坐便呢。
孕晚期适合蹲坑还是坐便呢1
孕妇上厕所蹲坑好还是马桶好具体要根据个人的喜好而定，上厕所使用蹲坑和马桶各有好处和坏处。
孕妇上厕所使用蹲坑的好处与坏处：孕妇蹲坑上厕所好处是可以锻炼盆骨和腿部的肌肉，而且不会出现私处交叉感染的现象；坏处是孕妇到达孕晚期肚子会越来越大，一旦蹲下就会压迫到胎儿，从而出现胎儿缺氧。
孕妇上厕所使用马桶的好处与坏处：孕妇上厕所使用马桶好处是可以坐着上厕所，不用考虑压迫到胎儿，也能避免脚发麻的情况；坏处是马桶里的水很容易在拉大便掉落时，导致里面的水飞溅，经常累积许多的细菌，很可能会造成孕妇私处发生感染。
孕妇上厕所还是要根据个人的喜好来决定，有些孕妇喜欢蹲坑，有的`孕妇上厕所喜欢马桶，但是患者要注意在上厕所后都要清洗下私处，以免出现感染。
一、蹲坑在孕晚期不太适合
蹲坑是一种常见的卫生间方式，但是在孕晚期，它并不太适合。因为孕晚期胎儿已经比较大了，子宫会逐渐增大，如果选择蹲坑的话，容易让孕妇和胎儿处于一个不稳定的状态，可能会在蹲的过程中摔倒，导致不必要的伤害。同时，由于孕妇在孕晚期的身体相对较为笨重，蹲坑也容易出现下腰困难、站立不稳等问题，增加受伤风险。
二、坐便是最佳选择
相比于蹲坑，在孕晚期选择坐便是最佳的选择。坐便可以让孕妇的身体处于一个相对稳定的状态，方便孕妇随时握住扶手保持身体平衡，减少胎儿受到的不良影响。此外，坐便还有许多其他的优势，如使用方便，操作简单，清洁方便等。
对于孕妇来说，平稳安全地使用卫生间对于保持身体健康和胎儿的健康至关重要。因此，选择坐便是孕晚期最佳的选择，不仅可以满足孕妇随时保持稳定的要求，还能为孕妇提供一个舒适、放松的环境。当然，在使用卫生间时，孕妇还需要注意一些其他的事项，如减少持续时间，保证清洁卫生等。
三、在公共场所注意生活细节
在公共场所使用卫生间时，孕妇需要注意一些生活细节。尽量选择清洁环境好的卫生间，如商场、医院等，避免使用旅游景点等人流密集的场所。同时，在使用卫生间时，需要使用消毒液清洗坐便，以防止交叉感染。对于经常外出的孕妇，可以准备一些便携式的卫生间垫，以便在公共场合快速应对。
总之，孕晚期适合坐便而不是蹲坑。这样不仅方便孕妇随时保持稳定，还可以减轻胎儿受到的不良影响。如果需要在公共场所使用卫生间，孕妇需要注意一些生活细节，保证卫生环境干净，避免感染风险。只有这样，才能在孕晚期保持身体健康，保障新生命的健康成长。
孕晚期适合蹲坑还是坐便呢2
蹲坑还是坐便？
许多孕妈妈可能都看到过一些“新闻”，大肚子的妈妈上个厕所就不小心把宝宝“拉出来”了。貌似很是恐怖啊。其实，一般不是到预产期，孕妈妈不用担心这个问题，了解如厕需要注意的事项，就可以安心如厕的。只是，许多人会比较纠结，到底是蹲坑还是坐便好呢？
这要视孕妈妈自己的习惯和感觉为准。如果你们家是蹲坑，孕妈妈也一直习惯这样如厕，忽然换了坐便可能会感觉如厕困难啊。这种感觉许多经历过如厕姿势切换的人都懂的。不过，从孕晚期的总体情况看，如果有条件，孕妈妈还是尽量使用坐便这种方式。毕竟它会比较省力气，避免孕妈妈挤到肚子。
坐便使用需要注意“卫生”
现代家庭一般都是用坐便，一般来说，只要注意卫生间的地面保持干燥，防滑即可。孕妈妈如厕时要注意直起腰来，这样就不用担心会压到胎宝宝，同时腿也会减少压力，不容易发麻。但是，不要因为坐着如厕比较舒服不累，孕妈妈就捧着书或手机、平板等，长时间“占据”卫生间。这对于普通人来说也不是一个好习惯，它会影响血液循环，会容易导致孕妈妈腰酸，还容易导致痔疮。上厕所嘛，尽量“速战速决”比较好。
特别需要注意的是，孕妈妈在孕期肌体抵抗力有所下降，阴道糖分会升高。这意味着孕妈妈对于霉菌等的抵抗力会减弱，容易引发霉菌性阴道炎等问题。孕期又不能随便用药，一旦有了阴道炎，孕妈妈真是难受又尴尬。因此，孕妈妈坐着如厕最需要注意的`就是要杜绝感染源。家里的马桶一定要注意定期做好清洁消毒工作，如果家庭成员有阴道炎症或是前列腺病菌等问题，最好不要使用同一个马桶。当然，如果有条件，孕妈妈最好有自己的专用马桶，避免交叉感染。
蹲坑怎么蹲？
如果是外出时如厕，在商场、办公室等公共场所，孕妈妈最好不要使用那里的坐便器。毕竟，在咱们的印象中，公共场所的坐便器卫生状况还真是不敢相信啊。那么，此时孕妈妈就需要知道怎么蹲坑比较好。相对于坐便来说，蹲坑在一定程度上有利于孕妈妈锻炼盆骨和脚部的肌肉。更重要的是，蹲坑相对比较卫生，毕竟自己的屁屁不用和马桶垫亲密接触，不用担心隐藏的细菌等。只是，孕晚期时，蹲坑的确比较考验孕妈妈的体力。孕晚期想要安全如厕，孕妈妈需要清楚地知道怎么蹲才比较安全。
首先，孕妈妈要注意不要蹲下去太深，即便半蹲的姿态就差不多了。同时，孕妈妈尽量将两脚按照外八字分开的步态，为肚子腾出地方来。这样，孕妈妈蹲下来会尽量避免挤到胎宝宝，自己也舒服一些。
其次，蹲坑可以适当休息。如果孕妈妈可能需要蹲得久一些，那么蹲一会儿以后可以稍微直起来休息一下，然后再继续，也可以适当调整一下姿势，以免疲劳。
其三，借助工具。如果孕妈妈是在家里蹲坑，厕所如果够宽敞，可以放置一个高度适合的椅子。这样，孕妈妈可以借椅子支撑一些，这样蹲坑就不会那么辛苦了。如果实在蹲着困难，孕妈妈还是考虑买一个坐便椅吧。无论在家还是去办公室，都备上一个。
孕妇胎盘低上厕所注意什么
1、杜绝下蹲
当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做，比如下蹲。
孕妈咪本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈咪，如果进行下蹲，就会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妈咪来说，下蹲这个动作绝对不要做。
2、严密观察病情
如果出现大量出血、反复出血，或已经临产时，就要根据情况考虑终止妊娠，建议做好严密观察，听从经治医生的指导。
3、适时选择剖宫产终止妊娠
在妊娠35周以后，子宫生理收缩频率增加，胎盘低置的出血率随之明显上升，这对胎儿与孕妇都会有很大的危险性。所以在妊娠36周时，就要开始检测胎儿的肺发育是否已经成熟，如果成熟，就选择剖宫产终止妊娠。
【孕晚期适合蹲坑还是坐便呢】相关文章：
孕妇如厕适合蹲坑or马桶？09-07
梦见蹲坑09-14
适合孕晚期的胎教音乐09-12
做梦是真的还是假的呢03-30
底薪重要还是绩效重要呢06-30
菠萝长在树上还是地上呢08-20
公婆喜欢前妻还是后妻呢06-14
先用保湿水还是爽肤水呢08-28
睡前护肤还是洗完脸护肤呢03-06