现在家长意识非常强烈，不仅会变着花样给孩子做好吃的，
还经常会给孩子买一些补品来增加孩子的营养。
很多家长担心自己的孩子缺钙长不高，或多或少都会对孩子补一些钙，
可是如果补钙方法不正确，可能就是瞎忙活了。
哪一类的孩子比较容易缺钙？
1、早产儿或出生时体重低于三公斤的孩子；
2、孕妈缺钙出生的孩子；
3、哺乳期缺钙的妈妈哺育的孩子；
4、晒太阳很少的孩子；
5、发育太快的孩子等。
补钙千万要注意的误区：
1、不是越多越好，太多的钙摄入反而会产生毒副作用；
2、别只顾着喝奶，宝宝从可以开始吃辅食了就要减少奶的摄入量；
3、少吃高盐、高蛋白的食物；
4、不能空腹吃钙片。