如果你已经发现你的小孩会发生晕车的问题,在准备出行前,妈妈们就要最好各项准备,让你的宝宝在旅途中更舒适,不会被晕车的症状所困扰。防治晕车七法:
出行前妈妈要做好孩子的晕车准备
1、胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4、风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤止痛膏敷盖。 >>妈妈经验分享:风油精让宝宝不晕车
5、食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6、伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7、指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。
如果在车上你发现你的小孩出现了晕车反应,你要怎么办呢?妈妈们不要慌张,谨记以下5条,可以让你的宝宝获得相对舒适的感受:
1、发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状哟。
2、发生晕车症状时,不可进食饮水。
3、适当通风,保持空气流通和新鲜。
4、有恶心、呕吐等征兆时不要想着吐,可作深呼吸。
5、有条件的,用热毛巾搽脸,或在额头放置凉的湿毛巾。
悲剧的发现你的小孩患有晕车的症状,那么妈妈就要努力帮助宝宝克服晕车,相信只要妈妈们在日常生活中帮助宝宝做到以下细则,宝宝就会逐步远离晕车,直至告别晕车!
1、出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。
2、坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。
3、坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗,保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。
4、设法转移宝宝的注意力,比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝你了解在车内看书,那样更容易晕车。
5、平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。
晕车与耳朵的前庭器官有直接关系。耳朵分内耳、中耳、外耳三层,具有调节位置平衡能力的是内耳的前庭器官,这种器官经由前庭神经,与中枢神经连接。搭乘交通工具时,身体会晃动,经常不规则地改变体位,就会刺激内耳的前庭器官。如果对摇晃的适应力强,就不会晕车,但如果过于敏感,就会产生晕车的现象。开车时就不会晕车,船员或从事交通工具操作的业务人员,也不会晕车。这就是因为长时间或经常乘交通工具,锻炼出前庭器官对不规则运动的适应力。一般人很少有这种锻炼的机会,所以晕车的人非常担心自己的健康状况。因此要加强训练,平常要练习荡秋千或单杠,或穿轮式溜冰鞋走动,以适应回转运动、平衡运动,就能加强平衡器官的功能。
带宝宝到儿童乐园里坐旋转木马有利于保持平衡
帮助宝宝增强前庭平衡感的有以下方法:
室内:4个小游戏
1、旋转
平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5~7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。
2、起飞
抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。
3、滚动
可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。
4、荡秋千
可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。
室外:4种游乐设施
除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。
1、平衡木
如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。
2、溜滑梯
如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。
3、跷跷板
请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。
4、旋转木马
带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。